The First Assignment

挺有趣的一本小书，读起来轻松愉悦无压力，在丰富常识的同时，经常会被其中的一些西式幽默笑的前翻后仰~

周末上心理学课程时老师随口提起的书，个人认为是跟饭祷爱一样的存在，都是女人如何追寻自我的心路历程。 新的一年，是真的有必要真正深度思考我是谁，我从哪里来，要到哪里去这三个灵魂问题了。 每一个积极向上，好奇敏思，试图打破常规勇于追求梦想的人都应该努力追求理想的生活。

三金叉。 5日金叉24日均线, 5日量线金叉60日量线，macd红区高位金叉。这些都是值得关注和学习的指标。 支撑线。 关注股票前期的走势“在哪跟线上获得支撑，” 比较贴合哪根线。在获得支撑的时候果断的参与其中。 前期高点。 多个高点一条线形成阻力或者支撑。 箱体。 突破箱体或者跌破箱体。 三金叉，支撑线，，等等都是我“净利润战法”的辅助。

心流是指我们在进行某些事情时，那种专注、投入忘我的状态，这种状态下，你甚至感觉不到时间存在，且会有一种能量得到极大满足的个人感受。实际生活中，我们做自己喜欢、有挑战并且擅长的事情时，比较容易体验到心流存在，比如专注排练、学习外语、球类运动、玩游戏等还有投入自己热爱的工作的时候。总觉得心流是一种可遇不可求的状态，你不可能为了心流的出现，而刻意投入或装作认真。

我们不全是长篇剧集，也不全是短篇故事。最后的最后，我们成为一部人生作品集

这个时代人才辈出，Mario Cheung一定是其中最耀眼的，无论什么时候再读都受益匪浅

好看，读了一个多月读完，对当代很多现象都做了分析，对已有的很多观念得以颠覆。有机会多读读

相比于“伟大”这个形容词形容之下的人物，明显是优秀与弱点、天才与白痴共存一身的人更具魅力。“伟大”太空洞，太不具有人情味儿。所以书中最喜欢的人物是黄依依，安在天的一本正经的克制和虚伪实在让人看了难受。感觉还可以，故事没有我想象中的那么吸引人，也可能是之前看过电影的缘故。电影一般，但是治好瞎子的眼睛后瞎子又为了可以听得更灵敏而自毁眼睛这个桥段好像让我印象挺深刻，书中没有。最喜欢第二个看风者的故事，以这部分故事改编的同名电视剧好像是很不错的。

没有想到调查和曝光这个事件的是两个大学生。作为中国读者，对telegram是啥样的聊天工具表示陌生和好奇。他们没有管理员对上传的东西审核吗？调查的聊天室除了熟人凌辱，性剥削这些新字眼，我还看到“禁止发成人色情视频”的聊天室规定。同样是被无限次消费的视频，受害者都是在身心倍受摧残，没有半点收入，却被利益链的黑手牢牢控制，肆意凌辱和人格践踏，有的真的成了工具人。看这部剧前几页的时候，我突然想起在如干年前用skype聊天遇到一个说英语的号说很多淫秽的话题最后约我去上海见面的事情。可能那时还没有形成性剥削的成熟套路：先拍脸，手再其它身份证，如果不同意就威胁曝光之类的话术。青少年对性爱的朦胧和神秘的驱使下，拍出几分钟的不雅视频，这恰恰可以满足一部分成年人特殊的需求吧。过了几天我对那个印度头像的说看看阳光下的花朵，呼吸自由空气。现在我还清晰记得我的回答。两个调查女生最后因为在聊天室里面看过的东西留下的残相寻求心理医生，也许这些残相对任何一个个人都是不能承受的轻，如果我们不化妆成受害者（幼儿园生，小学生，中学生，高中生），或是加害者，自身的免疫力和抗击打能力很难质的提升。

人一直以为自己可以做主，自己是自己的主人。弗洛伊德告诉你，不，你做不了主，真正做主的是你的潜意识。查尔斯-杜希格则告诉你，不，你压根不用做主，因为你所有的日常行为都被习惯管控着。(李笑来会告诉你，你以为你做了主，其实决定你思维并决策的是你头脑中的概念，这些概念的精准程度决定了你的决策水准、形成行为、固化为习惯、沉淀为潜意识：终于，你再也认识不到，且无力自拔。) 如果日常行为全由习惯管控，会有多轻松，因为再也不用思考，还是会有多可怕，因为再也无法自主？ 那如果一身的坏习惯是否更可怕？ 其实不见得。 养成习惯很难，彻底遗忘习惯也不容易，但若了解了习惯回路，习惯可以被改变。也就是说，你有多少习惯，就有多少潜在价值，即使坏习惯，也可变废为宝。 但编剧还是给我们开了个玩笑。在该剧的结尾处才告诉我们，养成习惯与改变习惯都需要我们付出：意志力，并且是强大的意志力！ 意志力！缺的就是它呀。有了意志力还怕没有好习惯，没有了意志力又怎能改变坏习惯？ 呜呼，查尔斯，你开了个好大的玩笑。 但本剧的价值在于，它透彻的告诉了你习惯回路，使你可以在意志力较小或欠缺意志力的情况下最大限度的养成习惯、改变习惯并利用习惯发挥其巨大力量。 这才是其意义所在！