Anal Driller 2

挺好的一本剧，适合新手观看。 主要学习到的是一些技术上的操纵以及对美的培养 还是要多多实践，多思考，多看好作品 手机摄影这类书都大同小异，技术都一样，最主要的是个人对美的培养与看法。

超出我预期的一本剧，可以看得出是编剧真实的所思所想所实践过而后总结出来的。不限于行业，道理是相通的。但也有一些编剧也不太理解的模块，有一点乱讲的感觉。

我天太好看了！甜甜太美了！

有些地方不太容易理解。有些地方精彩地让人兴奋。我们需要提升自己，也需要学习如何为人父母。需要反复观看，让一些思维方式成为习惯，才可以更好地运用起来。

本剧的52个理性偏误清单表： 1·幸存偏误 定义：由于日常生活中更容易看到成功，看不到失败，你会系统性地高估成功的希望。 多去看看失败者的墓地 2·游泳选手身材错觉 定义：游泳选手的身材，他们的身躯是一种选择标准，而不是他们运动的结果。 3·过度自信效应 定义：我总是系统性地高估我们的学识和预测能力——而且高估得很厉害。过度自信会令你忽视你真正知道的东西与你已知的东西之间的区别。 4·从众心理 定义：从众心理是跟从群众作出选择 听大数人的话，参考少数的建议，自己做决定，不要随大流 5·沉没成本 定义：人有保持一致性的惯性动力 学会做减法，学会放弃，减少沉没成本，增加机会成本 6·互惠偏误 定义：人的心理中有互惠的强迫性 快速识别哪里是互利互惠的事情，哪些是恶意的互惠 7·确认偏误之一 定义：确认偏误是所有思维之父，它倾向于这样诠释新信息，让它们与我们现有的理论、世界观和信念相兼容。 学会倾听不同的声音与意见。 8·确认偏误之二 结论：请你与确认偏误做斗争。请你写下你的信条——有关世界观、投资、婚姻、健康预防措施，然后寻找反驳证据。 定期清理过期的观点与想法，重新重构思维与观念 9·权威偏误 懂得质疑专家与权威的想法与观点，学会自己思考。 10·对比效应 锚定响应，学会利用与规避 11·现成偏误 定义：我们依据现成的例子来想象世界。 定向思维 12·在好转之前会先恶化的陷阱 定义：在好转之前会先恶化的陷阱是确认偏误的一种变体 13·故事偏误 定义：用故事扭曲和简化现实，它们排斥不合适编进故事的一切。 14·事后诸葛亮偏误 定义：事后诸葛亮偏误绝对是最顽固的思维错误之一。 15·司机的知识 定义：知识有两种，一种是真知识，来自那些投入大量时间和思考以获得知识的人们。一种是司机的知识，是指那些装得好像他们知道的人。 16·控制的错觉 定义：相信我们能够控制或影响某种我们客观上无法控制或影响的东西的倾向。 17·激励过敏倾向 定义：人们是对激励做出反应，而不是对激励背后的目的做出反应。 18·回归均值 定义：极端成绩与不太极端的成绩总是来回交替。 19·公地悲剧 为了个人利益损害集团利益，如何在团队定好规则与边界很重要 20·结果偏误 定义：我们倾向于以结果判断决定—而不是当时作决定的过程。 21·选择的悖论 定义：过多的选择会降低生活质量，选择多并不是一件好事，会造成决策瘫痪。 学会快速过滤与定位 22·讨喜偏误 定义：某人越讨喜，我们就越倾向于从这个人那里买东西或者帮助他。 人情效应 23·禀赋效应 定义：我们感觉我们拥有的东西比我们没有拥有的东西更有价值。 人们害怕失去东西，即使这个东西对他们来说价值不大 24·奇迹 定义：在某种程度上，事件发生是有概率的 小概率事情不代表不会发生 25·团体迷思 与从众思维类似 26·忽视概率偏误 定义：我们队一件事情的预期强度做出反应，而不是对它的概率做出反应。我们缺少对概率的直觉理解。 27·零风险偏误 定义：我们只信任零风险。我们常愿意投资过多的钱，就为了彻底消除微小的剩余风险。 28·稀少性偏误 定义：稀缺 29·忽视基本概率 定义：理解概率的发生性有多大 30·赌徒偏误 定义：人们相信命运具有一种平衡力量，但独立事件不存在平衡的力量。 31·锚定效应 定义：我们根据锚定效应来进行谈判 结论：小心别人给你下的锚 32·归纳法 定义：根据以往的东西来推定结论 33·规避损失 定义：损失要比同样多的收益比对我们的影响更大 34·社会性懈怠 定义：社会性懈怠是一种我们让自己亏欠所有人的欺骗形式。这一欺骗大多不是

一旦已经学会了某个东西，就不应该继续在上面花时间，应该立即转入下一个难度。长期使用这种方法训练必然事半功倍。2004年的一项研究表明，大学生的学习成绩和他们在学习上投入的总时间没有直接关系，关键是学习方法。大脑拥有无限的适应能力，我们可以给孩子留下的最重要的礼物，是帮助他们发展出本来认为自己不可能具备的能力，从而发现自己能够掌控自身潜能，也知道要使自己的梦想成真，需要用什么方法、付出怎样的努力。 ·过去多年来，训练方法是不断进步的。比如说作曲，假设一名普通学生使用普通训练方法六年时间能达到的水平，另一个学生使用新的训练方法三年就能达到，那么我们可以说这个新训练方法的“有效指数”是200%。统计表明，莫扎特当时的训练，他的有效指数是130%。而二十世纪的天才也许没有莫扎特有名，但其训练水平都能达到300%到500%！十三世纪的哲学家培根曾经认为任何人都不可能在少于30年之内掌握数学，而现在的学生十几岁的时候已经学到多得多的数学，教学方法进步了。事实上，我们今天在所有领域都比过去做得更好，体育世界纪录被不断打破，艺术家们的技巧也是过去根本无法想象的。 ·人脑的学习原理 现代神经科学和认知科学认为，几乎没有任何技能是人一出生就会的。哪怕是对简单物体的识别，把东西抓取过来这些简单的动作，也是婴儿后天学习的结果。一个人一出生的时候根本不可能预见到将来自己需要什么技能，基因不可能把一切技能都用遗传的方法事先编程，那样的话太浪费大脑的存储空间。最好的办法是不预设任何技能，只提供一个能够学习各种技能的能力，这就是人脑的巧妙之处。基因的做法是先预设一些对刺激的基本反应和感觉，比如看见好吃的东西我们会饿等等。这些基本的反应需要调动的神经较少。但对于更高级别的技能，比如演奏音乐，需要协调调动很多神经，就必须靠后天学习了。 人的任何一个技能，都是大脑内一系列神经纤维传递的电脉冲信号的组合。解剖表明拥有不同技能的人，其大脑的神经结构非常不同，比如出租车司机大脑内识别方向的区域就特别发达。也就是说与计算机不同，人对于技能的掌握是在大脑硬件层次实现的。 而最近有一派科学家认为，髓磷脂是技能训练的关键，它的作用是像胶皮把电线包起来一样，把这些神经纤维给包起来，通过防止电脉冲外泄而使得信号更强，更快，更准确。不管练习什么，我们都是在练习大脑中的髓磷脂，就好像把一堆杂乱无章的电线被排列整齐变成电缆。直到2000年新技术允许科学家直接观察活体大脑内的髓磷脂之后，髓磷脂的作用才被发现，而且一直到2006年才第一次被在学术期刊上说明。科学家认为髓磷脂是脑神经的高速公路，提高信号传递速度，并且可以把延迟时间减少30倍，总共提速3000倍，甚至可以控制速度，想慢就慢。 人脑之中分布着大量“自由的”髓磷脂，它们观测脑神经纤维的信号发射和组合，哪些神经纤维用的越多，它们就过去把这一段线路给包起来，使得线路中的信号传递更快，形成高速公路。这就是为什么练习是如此重要。 髓磷脂理论可以解释很多事情。比如为什么小孩常会犯错？他们的神经系统都在，也知道对错，只是需要时间去建立起来髓磷脂的高速网络。为什么习惯一旦养成不容易改变？因为所谓“习惯”，其实是以神经纤维电缆组合的形式“长”在大脑之中的，髓磷脂一旦把神经包起来，它不会自动散开—改变习惯的唯一办法是形成新习惯。为什么年轻人学东西快？因为尽管人的一生之中髓磷脂都在生长，但年轻人生长得最快。最激进的理论则认为人跟猴子的最显著区别不在于脑神经元的多少，而在于人的髓磷脂比猴子多20%！解剖表明，爱因斯坦的大脑中的神经元数量是平均水平，但他拥有更多能够产生髓磷脂