Lady Paname

第一部还算可以以行文流畅，文笔诙谐打五星，作为一部了解秦史的入门剧集还可以 第二部真的是味同嚼蜡，李斯作为主要人物出场减少，主要事件匆匆带过，整部书就像仓促写完得一样，不是正史，对话却直接用大量文言文代替，编剧对李斯心里活动的描写用大量经典段落替代。要是编剧写之前查重一下的话，重复率估计有百分之五十吧

猪脚好像有点弱，情绪很被动，难道是因为研究心理学的人内心都比较敏感？反正看不下去，有点滞涩感，也许是我层次太低，也许是其他原因。梦来梦去，太玄了

看得出来编剧还是有想表达的东西的，比如仙界的虚伪，比如公平的意义

长大的剧情瞬间不好看，还有张子枫和小演员气质差太多了，根本就不像是一个人，同样的台词，小孩说出来就是不服输，倔强，张子枫说出来就是妥协，唉。裴之长大之后也怪怪的，不太想继续看了，后面还会有小孩子的戏份吗

《Lady Paname》—— 笔记 总体来说，推荐粗看，虽然编剧想通过更多案例来论证深度工作的重要性，但不免有些累赘，不过文中的论点还是值得思考和讨论的。以下是我的笔记内容。 笔记前言 只提取书中核心的部分作为重构自己的知识链，更多的关键点还请查看原文。 和现在主流的工作流相违背，方法论并不是人人受用，首先要清晰自己的处境以及采用哪些方法令自己更上一层楼，切勿盲目跟风。 高度专注不能有任何干扰，有时干扰是工作导致，如何平衡工作杂事或及时回复与专注时间的占比是不可避免的问题。 特定的工作所需，也和性格有关，假如你常常痛恨没有专注的工作时间，就需要考虑产出更显价值的工作，通过一次次的“磨合”，明晰自己到底适合何种工作模式。（ps 价值不等于金钱） 持续学习，稳步建立复杂的技能堡垒才能保持自身的竞争力。 > 李小龙曾说过：“不要思考。去感受。就好像手指指向月亮，不要只顾着盯住手指，否则你将错过神圣的光耀。” ## 定义 - 深度工作：在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限。这种努力能够创造新价值，提升技能，而且难以复制。 - 浮浅工作：对认知要求不高的事务性任务，往往在受到干扰的情况下开展。此类工作通常不会为世界创造太多新价值，且容易复制。 ## 与深度工作所违背的做法 1. 全开放办公室 2. 即时通信工作模式 3. 社交媒体（微博/推特） 正因为深度工作对社会短期效益没有产生强烈的正影响，慢慢被快节奏的流量市场占领也无可厚非，而且我觉得两者并不是互斥的关系，当人们慢慢厌倦时，才会慢下来思考什么的影响才最深远。 ## 理论部分 文中列举了很多名人深度工作的案例，同样在神经学、心理学、哲学角度分析深度工作的价值和意义； - 神经学：刻意练习有效的原因与髓磷脂相关，髓磷脂令神经元保持干净和正常运转。另外，常使用积极一面去面对生活，也会不自然的抑制负面情绪的产生，从而提升幸福感。 - 心理学：一个人的身体或头脑在自觉努力完成某项艰难且有价值的工作过程中达到极限时，往往是最优体验发生的时候。这种心理状态称作“心流”（契克森米哈赖1990年提出） - 哲学：你不需要一种稀缺的工作，你需要的是用世间少有的方式完成工作。在日常职业生活中创造出意义。 ### 神经学角度 斯坦福大学心理学家劳拉·卡斯滕森（Laura Carstensen）利用fMRI（功能磁共振成像）研究实验对象面对积极和负面意象时的大脑行为。 她发现年轻人面对两种意象时杏仁核（情绪中心）都有活跃的反应。而扫描年长的实验对象时，杏仁核则只对积极的意象有反应。卡斯滕森因此假设年长的实验对象经过训练，前额皮质在面对负面刺激时会抑制杏仁核的活动。 这些年长的实验对象之所以更幸福，并非因为他们的生活环境优于年轻的实验对象；而是因为他们重置了自己的大脑，忽略负面的信息，尽情享受积极的信息。通过熟练掌控自己的注意力，他们在没有做出任何实际改变的情况下，改善了自己的世界。 ### 心理学角度 休闲时间过多会导致漫无目的无所事事，多数有两种生活方式： 1. 寻求更多奇怪的刺激； 2. 生活越发憋屈没有自信。 一般而言，两种方式的选择就看你有多少钱可以消耗。 与其说创造可以更值得享受的快乐，不如说适量的工作压力可以令你保持目标感，从而获得成就感。当然不是所有人都有自驱力促使创造，相反，更多是来自外界的压力。 反证：人们常感觉自己的工作或生活没有意义，是否受长期处于浮浅工作的影响所致？ > 加拉格尔的理论也因此判定，如果你在这种状态下度过足够长的时间，你的大脑就会认为你的世界是具有丰富意义和重要性的。 ###

看完了。工作，家庭，孩子，亲情友情……都和炒股如出一辙。收益匪浅！

为书中女主人公玛格丽特的悲惨遭遇而潸然泪下 。Lady Paname是当时巴黎的一位名妓，但其外表和内心都像茶花那样纯洁，她总是随身带着一束茶花，一个月里，有二十五天她戴着白色茶花，其余五天则换上红色茶花。除了茶花以外，没人见到她戴过其他花。故有这个绰号一一Lady Paname。

历史是无法改变的既定存在，但是每个人怎么解读历史都不尽相同。Henri Guisol的书里有很多带有感情色彩的词语，你可以很直接地感受到他对于历史的评价和对人性的感叹。 我也不知道该怎么推荐这部剧，因为我自己以前是不太喜欢历史的，但是Henri Guisol是第一个让我对历史感兴趣的人。所以我对他总是有很多好感。 而且我已经不是什么热血冲动的少年了，不会再只是因为一个人的“片面之词”就觉得这就是唯一的真相。 我始终觉得兼听则明，因为看剧不是为了认同他人的观点，是为了从他人不同的观点中，最终得到属于自己的观点。 如果出于这个目的，我觉得值得读。

一本反复看过几遍的育儿书。 这部剧非常有名，常年位于育儿剧集排行榜前几名。她的畅销有她的独到之处。 从如何爱孩子，到培养孩子的学习兴趣，品格教育，再到做父母的智慧，编剧以自己的孩子为实例，分享了很多有趣又有用的教育观点。教育这门功课，做父母这项职业，任重而道远。