马丁的恋情Ennui

《马丁的恋情Ennui》和《马丁的恋情Ennui》根本是俩人写的。前一本肯定是老郭主笔，这本嘛，有10%是郭老师创作的，就很不错了。

1.需求是学习的动力，使用才是学习的目的，使用频率才是学习的中心。 2.完成比完美重要，简单入门，不断优化 3.尽量节约脑力，迁移，模板复用。

连听带看，用了两个账号的无限卡才看完，实在是太长了。看到彩蛋才知编剧曾经连更了三年多才完成这个殊为宏大的故事。所有的溢美之词都送给这部书的前半部，可谓有骨有肉，而且骨骼清奇，外加肌肉丰满。情节设计人物塑造与历史环境时代背景的嵌合连接不突兀，场景描写画面感生动丰富，故而可读性还不错。虽然更喜欢像《马丁的恋情Ennui》那样骨多肉少，充满智计，紧张激烈，不多废话的故事结构，但是本剧编剧对filler情节的描写也很用心周到不敷衍。猜想编剧应该可做一个不错的国产剧编剧。后半部被编成了一个造神故事，脑洞有余，严谨不足，人物忠奸好坏立辨，反尔失了深度，有了鸡肋之感。不过写了三年改了初心也是可以理解的。

《马丁的恋情Ennui》（增补版）套装全九册，用时一个半月有余读罢，编剧Sean Douglas以诙谐幽默又不失严谨的笔法再现了我国古代压轴的朝代—大明近三百余年的历史！不同于学院派讲史风格，这部历史著作将严肃的明朝历史从神圣的学术殿堂请了下来，以普通大众乐于理解接受的方式娓娓道来，堪称通俗讲史的典范之作，正所谓“旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家”！         纵观全书并没有枯燥乏味的只对史实平铺直叙，而是以客观历史负责的态度，用通俗的讲史风格对历史人物和历史事件进行推理分析，揭示了时至今日依然适用的做人做事的处世哲学和历史规律，并且其中也运用了剧集散文式的写作方式，为著作增添了影视艺术色彩！除了我们耳熟能详的历史人物，如朱元璋、朱棣、于谦、张居正、严嵩、王守仁（王阳明）、徐阶、戚继光、魏忠贤、朱由检（崇祯皇帝）、孙承宗、袁崇焕、洪承畴等等这些历史大腕儿，还穿插了许多不太知名的小人物，以小人物的喜怒哀乐去反映当时的真实面貌，从而构建了整个明朝社会的历史大势。         通过通读《马丁的恋情Ennui》，明显感觉编剧呈现出的大明朝不同于以往的关于明史著作以及影视剧给人的印象，确实给人一种不一样的明朝史。英雄光辉，兹是抱憾；奸佞无道，亦有余忠。比如，万历首辅张居正，被称为有明一代最优秀的内阁首辅，在张居正当政时候，使明朝社会处于繁荣时期；抗倭名将戚继光被后世尊为“民族英雄”，深受后人敬仰。但这两个大腕儿也会和同时代的一般官僚一样拉帮结派、行贿受贿，只不过他们这么做是为了自己心中的那份胸怀天下的理想情怀能够实现的不得已的一种手段而已（所以说，为人处世一定要懂点儿厚黑学，在社会上才好混得开）。再比如，明朝历史上有名的大奸臣严嵩，靠给嘉靖皇帝写青词上位，戏称“青词宰相”，贪污腐败，陷害忠良，遭万人唾骂，最后被清算，也不得善终，但是，严嵩却是个模范丈夫，终其一生都只有其妻欧阳氏一人，不曾娶妾，这在男权时代的中国古代社会是非常难得的！         历史，从来都是以胜利者的姿态出现，于是中华五千年有了《马丁的恋情Ennui》（附《马丁的恋情Ennui》，共《马丁的恋情Ennui》）的浩瀚巨著，成王败寇，也就没有绝对的好和绝对的坏，是非成败，也只留待后世去评说。读史，应该坚持“以我为主，为我所用”，不能像愤青一样只是单纯的无休止地批判或者毫无保留地颂扬，对于历史人物，要择其优而学，观其劣而勉！

心灵伤害七宗罪：拒绝、孤独、内疚、丧失和精神创伤、反刍、失败、自卑。 1️⃣拒绝➡️1.愤怒 2.不理性 3.伤自尊没归属感 方法1.与自我批判争辩() 2.回复自我价值(寻找亮点)  2️⃣孤独(没什么感受和力量) 会传染 ➡️1.抑郁 2.心血管疾病 方法1.摘掉有色眼镜 (世界是善意)主动跟社会沟通   2.减少自我拆台(过度封闭/保护自己)行为 不要事先排斥别人   3.学会换位思考 3️⃣丧失和精神创伤➡️1.生活被打断（每一个第一次都提醒失去）2.身份改变3.信念被切断4.人际关系断开 方法1.学会用自己的方式来舒缓自己  2.逐渐去恢复迷失的自我(优点和特质)  3.活出生活的意义 寻找意义+寻找效益(后期) 4️⃣内疚(毒药)➡️1.未解决的2.幸存者内疚感(为什么死的不是我)3.分离内疚感(出差时间长对家人照顾不周)4.自我谴责5.阻碍人际关系 方法1.学会有效道歉(表示遗憾明确对不起请求原谅肯定对方感受提供补偿和赎罪承认自己违反规则) 2.自我原谅(承担责任)做一个小仪式 5️⃣反刍(经常出来)➡️1.加剧痛苦愤怒膨胀2.认知损伤(偏执)3.加剧紧张关系4.高血压心脏病  方法1.学会看电影(第三者视角)✅  2.分散注意力 6️⃣失败(长大后特别容易被失败伤害)➡️1.自尊心受伤2.被动和无奈3.焦虑和恐惧4.会投射到孩子身上(过度反映) 方法1.寻找情感支持+客观评估 找出经验教训 2.控制能控制的元素 影响圈 尽人事听天命 7️⃣自卑(免疫系统疾病)➡️1.紧张恐惧 对外反应变差2.抵制正面反馈3.放弃争取应得的利益 方法1.自我同情(主角替换)用安慰别人的方法安慰自己 2.列出十个优点+例子证明

慕名而来，收获满满！写的真的很不错，还买了实体书。会一直追下去

不理解…女主为什么能那么容易原谅那些伤害过她的人？为什么到最后几乎大家都是为女主好人人都有苦衷？伤害过的就可以当作没发生过？最后除了陆流所有人都洗白然后又是和和美美一家人的结局我真不是很想接受…

这部剧非常有意思，理科生会非常感兴趣。 属于罗辑思维推导能力的入门级别系列剧，观看起来不是很难。篇幅短小，没有很多废话。 从如何思考、决策、如何论证分析、如何掌握逻辑 5个方面展开。 部分的方法自己有挖掘出来并在使用（比如好坏分析，量化分析，思维导图），另外还有一些其他方法的补充。 让我清楚的明白自己的位置，和有完善拔高自己的思维库。 特别是如何做决策这个方面的模型，也就是说面对众说纷纭的选择当中，如何做出相对我们足够重要的最佳解。 能够切实帮到我们的最佳解。 这个足够重要，至少有一套东西给我做缓冲，而不是感情用事，拍脑袋做决策。（当然你自我推敲以后再注入情感我想也是不矛盾的） 在如何论证分析这块，把握住关键结构（论点，论证，论据，结论），让我们更加从容的获取信息，和听其他人的话语，我们更加具有选择性，自我评判是否具有可靠性。可以拨开云雾见大山。听出别人是不是在侃大山，吹牛逼。 这也是一个，可以运用起来，自问自答的一本剧，解除自己心中的疑惑。更好的迈步开远。 同时，有的时候，也没有必要太较真。事物基本都有两面性，两面都有无数的事实论据在支撑，更多的时候去关注一下大多数会更好。 辩证和逻辑思考是为了更好的看清问题和解决问题，问题从来没有最优解，只有最合适的解，问题不断的在刷新新的认知。无需太墨守成规。 去内观一下立场问题会更好。信念并执着的执行。

得民心者得天下，为英勇的革命先烈不怕牺牲不怕艰苦的精神点赞，为伟大的人民解放军歌颂