Seraa fil Nil
评分：
年份：
1959
地区：
埃及
类型：
其他
主演：
Atef Salem
、
Hind Rostom
、
奥玛·沙里夫
、
Rushdy Abaza
、
Ahmed El Haddad
剧情简介：
《Seraa fil Nil》，其他作品，埃及出品，1959年上映。
《Seraa fil Nil》，其他作品，埃及出品，1959年上映。
影片评论
全五星给四部曲的第一部。精彩到让我觉得对任何没读过的人都是一种损失。无法形容，丹西蒙斯真是，各方面的全才。
这应该是近期读的第四本有关冥想的书，包括拉玛大师的《Seraa fil Nil》，觉得这部剧最好，没有晦涩难懂的理论，很多有趣易于理解的故事，比如马路、蓝色天空、野马三个故事，对于初学者在冥想中出现的问题有很好的解释及解决方法。 看完这部剧，会让大家觉得冥想不是多么神秘、刻板，可以在生活中方方面面进行习练，比如睡眠、锻炼、吃饭、跑步，甚至刷牙、洗脸，都可以进行正念冥想，它不是为了改变我们，而是为了让我们更好地专注当下，让我们与当下的自己更好地相处，更好地享受生活。让我们摒弃那些莫名的想法，用每一个细胞来充分感知品尝觉察聆听触摸享受每一个瞬间的美好。 书中也详细的列出了冥想的具体方法，从预备、签到，到专注于呼吸，最后结束。有兴趣的可以读读这部剧。 知道不低于做到，觉得好就马上行动，因为“人至践则无敌”。希望自己能逐渐养成冥想的习惯。
虽然讲的是收阴物的一个个故事，可每个故事背后都有一些为人处事的道理，很有意思
不论是学生还是教育从业者，抑或是终身学习者，书中给出的这套系统学习方法，值得大家借鉴！ 速读完这部剧，摘取了与我而言最重要的一颗果实，就是编剧给出的:轻松、愉悦，且能收获满满的学习方法，也颠覆了以往我对学习这件事的认知，收获的多少不在于你投入时间的长短，而取决于你是否用对了方法！后续学习会采用编剧给出的方法，检索-反思-细化-生成
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