哈萌镇Harmontown

本剧从进化的角度来谈人体目前面对的危机，2型糖尿病，心脏病，癌症以及一些慢性病如背痛，近视，扁平足骨质疏松等。编剧的观点是，首先，我们的身体进化的速度与我们社会进化的速度不相匹配，上述疾病是这种不匹配的结果，可以称为失配性疾病。目前社会对待这些疾病的态度是治疗大于预防，在一定程度上这些治疗手段加剧了病情。现在的问题是，我们现有的，六百万年进化来的身体，基本上是不可改变的，如喜欢甜食，喜欢舒适，厌恶劳作，厌恶锻炼。大脑不可能改变本能。教育的作用小于百分之六。好消息是这些失配性疾病基本上都不影响繁殖。 好吧，只能是自己争取加入百分之六吧。 只给四星的理由是，行文实在太啰嗦，内容叙述也多有重复。全书至少可以压缩三分之一。

看了不到二十页，我就觉得我和这位大佬真是没有一个可以共鸣的观点。哪句话我都看不惯，看别的书写笔记/想法都是为了学习和积累，在这书上就剩吐槽和怼人了。

如何对待和处理孩子的负面情绪，如愤怒、抱怨、恐惧，对孩子长大成人后如何成为乐观高情商，如何面对成人世界，这部剧理论上、技巧上反复强调。这些技巧也适用于成年人之间的情感关系。关键词：无条件地接受孩子的负面情绪，倾听、共情、但在行为上画线。把孩子发脾气看作建立关系的最佳时机。而不是讥讽、压抑、贬低孩子的负面情绪。