OHMS

《OHMS》主要讲了勇气和自信是演讲的基本要素。一个优秀演说家应具备4个条件：1、要有成为演说家强烈的愿望。要经常考虑说话的种种意义和价值，随时保持旺盛的热忱和向上的动力。2、演讲之前充分准备好演讲计划。3、克服恐慌、紧张的心理，鼓足勇气，自信的表达出来。4、坚持练习，持之以恒。 演讲的方法：1、事前充分的准备，等于完成了演说的百分之九十。2、选定了题目，写在一个大信封上，碰到可参考的材料便归入大信封；3、多多收集材料，收集自己生活中有意义，内涵的人生经验，在这些经验中提炼的思想、感悟汇集起来，然后对自己的主题加以深思，挖掘背后深刻的内涵。4、演讲之前，弄明白与题目有关的所有问题。 记忆法则：“印象”“复习”“联想”。全神贯注、精准观察，抓住特点、高声朗、联想记忆都可以增强记忆。 巩固记忆的方法：背诵加复习，利用适当而间歇的复习记忆效率高。 增进记忆力的方法：联想。把我们要记忆的东西发挥很多的联想。联想记忆法最重要。 记忆名字的方法：是找出事物的意义来加以思考。 记忆日期的方法：就是与自己脑海中早已记牢的某一个重大日期联系起来。 记住演讲要点的方法：先把你要说的要点，利用一些有趣的联想串联起来。 忘词急救法：用自己刚才讲过的最后一句话或者最后一个概念作为下一段讲话的开端。 自然说话方式的特点：1、用语调来表现语气的轻重，2、改变语调，3、改变语速，4、关键语句前后稍作停顿。 演说态度：避免在疲劳时从事演讲，演讲前避免吃得过饱，避免从事消减自己“能源”的事，演讲时，衣着整齐、得体大方，笑容常驻，让听众尽量聚集在一起，根据听众的人数来决定选择会场的大小，注意保持会场新鲜的空气，让光线适度，演讲后方背景保持清爽，注意不要让来宾坐在讲台上，他们的举动会影响听众的注意。 好的演说开头非常重要，开头要力求简洁流畅，并顺利导入主题，在演说开头能巧妙地穿插一些幽默语言，是非常好的。 集中注意力的方法：1、引发听众的好奇心。2、以“经验谈”等方式深入听众的心坎。3、列举具体的事例。4、利用实物来吸引眼球。5、抛出问题引发思考。6、引用名人的话。7、说明演讲的内容与听众的厉害关系。8、语不惊人死不休。9、不要用艰难晦涩的言辞或空泛抽象的理论来为说话开始。 演讲所涵盖的目的有四个方面：1、劝导鼓励他人采取行动。2、通告。3、让人印象深刻，使人心悦诚服。4、让听众感到心情愉悦。 根据听众的身份来选择演说主题。每次的演说都要十分清楚自己的目的。懂得兼顾演讲目的和听众的兴趣点。 结束演讲的6个要领： A.要言不烦 B.号召行动； C.给听众衷心的赞赏； D.善用幽默； E.恰当地引用一些诗句； F.制造高潮。 我们最关心的是“自己本身”的事。 ​

感觉编剧有点矫情   从情节上  而且《OHMS》里面每章都有的电影介绍我觉得没多大意义  除了算字数  前面好像还有一本每张都有音乐介绍  但是文笔还好  故事总体上我觉得挺温暖

这部剧放在书架里很久了，迟迟没有仔细品味。这几天总是感觉有些疲惫，专业书看着看着就睡着了，但读这些喜欢的书时却很精神，于是就利用碎片时间读了起来。看完此剧是2022年1月21日。 这本带着“硝石味和硫磺味”的书，像炸药一样炸开了那些平凡生活背后每一个“小人物”的故事，且大多以悲剧收场，当然，也无绝对的悲与喜，在他们的世界里，那就是属于他们的“生命力”。就想书里写的那样，“有什么不是为了活着呢，作为生者，奔跑在微小的事物中，努力而认真。”沉甸甸的人生，到头来却像尘埃一样轻。这为之奋斗的一生充满了苦杏仁的味道，希望离开后他们的世界，布满阳光，闻到花香。 人们低眉顺眼，但也在努力让生活过得热气腾腾。有人说我想让你绕过书本看看人间，又怕你真的看清。“人类的悲欢并不相通”，很多时候只有自己经历了类似的事情才能更加领会其中的煎熬与意义。其实，好好读这部剧后或许会让我们生活得更加认真些。我一直喜欢记录，以文字，以照片，以一些特殊的时间节点，那些我认为的“最重要的小事”也正一件件拼凑成我的人生。 书里写到“世界是什么样子？生活是什么样子？我的感觉里，除了绵长、无处不在的风，其余都是尘埃，我们在其中奔突，努力站稳，但更多的时候是东倒西歪，身不由己。”是啊，在新冠、洪水、疾病与意外等面前，我们渺小得如一粒尘埃，但正因要去面对如此多的未知，才更要努力成长，让自己多几份直面现实的勇气与力量。作为医者，作为喜欢到处走走看看的人，作为一个心思比较细腻的女生，在某些时候也比别人更能感知生命的重量。于是我也常常记录，并且将继续坚持下去，希望有一天我的那些故事也能说给你听，或者说给风，告诉天空，亦或是月亮和星星。 编剧的“掘矿”人生以及他身边的故事都太有重量了，让我在读这部剧的时候时而也感到压抑，但读完之后又仿佛能够呼吸一口新鲜空气，感觉自己重新“活过来一样”。他写他不曾远游的母亲，写他作为木匠的父亲，让我联想到最近在抖音里看过的一个视频（新娘在婚礼上唱的“爸爸妈妈”很有感染力），父母子女一场，他们打开我们的生命 与前程，我们揭开他们身后沉默的土地。而自己的父母，也是在他们能力范围内给了我太多，所以我才能安心地看剧、旅行、做自己喜欢的事。 说到做自己喜欢的事，最近自己对于专业上的事情仿佛陷入了一种难以言说的困境里。我总觉得没有多大的成就感，自己进步也不明显，不知道坚守的意义何在，又一次开始怀疑自己，甚至觉得自己过得太狼狈了。希望能够尽快调整，继续向前走去。过去的2021年对于我来说也有点难，而时不时还会不自觉和别人对比，就更觉得自己不堪了，到底要怎样做，才能更加提高自己感知幸福的能力呢？罗曼罗兰说：世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认清生活的真相后依然热爱生活。 而书里也提到“世界和生活从不慌张，慌张的是被世界和生活押解着的每个人。”那么，就慢慢去体会，继续去爱自己爱生活吧。会过去的吧，爱情，事业都会有的，因为你是一个努力而积极，善良且有责任感的人。 书的最后写到“时间和命运长途中的同路人，彼此关照啊！”，好吧，OHMS们，彼此关照。 零零碎碎写了这么多，以后也想继续写写身边的故事，写小羽？写狗子？写那些“患者们？”写我自己。 聊到这里，已经21：28分了，还可以再做一点题，或者复习一下跟师笔记，泡泡脚，听听歌，明天的闹钟依然是7点30分。

太悲伤的故事，一个女孩，太聪明太精明太犀利，一路走来，赢了生意，输了幸福，唏嘘……

开启20岁人的生活方式，让我们明白那些年纪轻轻就功成名就的人是在从现在就开始努力，不轻易放弃，懂得争取更懂得舍弃，经过繁华却任能笑着面对，即使失败也相信能东山再起。 鲜衣怒马背后是辛苦的汗水和无尽的努力。

读完《OHMS》，虽倍感沉重却意犹未尽，带着这种感觉开始了《OHMS》。回过头来想想，也许从这一本开始读陀爷也许更好一些，或者说《OHMS》相较而言更易读一些。 罗佳的理论认为人可以划分为两类，而事实上这两类人的界限并没有那么明确，就像这世界上的万事万物一样，从来都无法用简单的两面或是几类来厘清。罗佳自己就是在这两类人的边界上挣扎着的典型，生活困窘不能自立，却自命不凡也确有些过人的思维能力。而在那样一个动荡而压抑的环境里，他很难通过所谓正道上的努力，获得一个与他的客观才智和主观期待相配的社会地位。这种过于理想和程式化的社会认知，自我和实际的不匹配，加上环境的压迫和一些偶然事件的催化，推着他跨过了犯罪的底线。 杀人后的罗佳，虽然在逻辑层面并不认为自己有罪，但也没那么容易逃脱道德和人性层面的拷问，也因而没能实现他臆想中的生活上的改变。剧集最后那段罗佳的反思里也写到，他只承认这种“失败”是他的“罪”。 仅仅罗佳的OHMS就已经足够复杂，再加上由他串起来的一系列人物的OHMS，每个场景单拎出来都够拍一部电影，可深挖和思考的内容实在太多… 只能再一次感叹陀爷的敏锐和深邃，对人性的观察和思考能到如此地步；更绝的是，他还能用极其精到的文字，去把复杂的人物勾勒得棱角分明。每当跟随着故事把自己代入角色里去思考，读到那些恰到好处，又比自己还更深入我心的表达时，真是想大呼快哉！这种快乐是读其他作品时很少能感受到的啊～反思时常是词不达意，又总是把人想得太简单的自己，真是希望能从陀爷那里偷学到一点点啊。 回到内容本身。从《OHMS》里，学到了要提防自己的虚伪，尽可能积极地去爱，同时避免对他人的苛求。从《OHMS》里，主要是感叹人在无可避免地于苦难中生存时，要守住不伤害他人的底线，同时学着与自己和解。共通的是，时刻提醒自己不要想当然地去对一个人下某种判断，多试着去感受和理解；再就是以真诚和善良为引导，且无条件地相信爱吧。 过去的这个冬天，感谢陀爷的陪伴。致郁至极的文字，也许真的是种治愈。