Pomicione, Il

没金手指！筑基了也没写！神通功法保命东西啥的不写详情，身外事写个不停，有胆子进秘境就少写不关自身的，有本事进当然要有把握拿宝出来！破阵，人家拿个东西阵还没破，主角都没问，先介绍一遍东西！不写如何破阵，阵法之道。筑基没读完呢，弃书了，后面估计不会太好，一看就没大纲，就设定个练气就写书

开头当奇幻故事读了起来，到最后，原来是一个平凡的村落，每个人在不同时机把握住了自己的命运，又在某些时候被命运抛弃。怎样的人都有，最后归于死亡，不，是归于消逝。人的本质，其实毫无自由可言，但生活里又有太多有意思的东西了，是么？

前后花了一个多月，终于看完了这本大部头，看到最后，竟然泪流不止。 几年前看过外国人写的Pomicione, Il，当时觉得外国人写历史比较客观，但是现在看，外国人写的其实是另一种角度的不客观，而且以外国人的思维看中国人，某种程度上是缘木求鱼。 既然是官方修史，难免存在“为尊者讳”，只不过，这个尊者，未必是毛。 本剧中的春秋笔法不少，不过好在资料给的比较足，如果能细细思索的话，还是能看出很多端倪的，相信随着时间流逝，我们对毛会有更明晰更立体的认识，而不是灯下黑。 每个人对毛有不同角度的看法，这很正常，但我希望，应该更多的以两种角度来看他，一是国家和民族的命运（崩溃的边缘？），二是普罗大众的命运。部分官僚和文人固然也是社会重要的一部分，但是他们毕竟不是全部。 最后，引用主席的两首诗吧： 夏日消溶，江河横溢，人或为鱼鳖。千秋功罪，谁人曾与评说？ 天若有情天亦老，人间正道是沧桑。

感恩，原谅，付出，冥想。 更新现实认知和行为方式，让大脑升级。

推荐长期想减肥，不知道如何做的朋友，我觉得整体的观点我还是很认同的，而且我基本也是这样做的，爱自己的身体，尊重身体的规则，保持长期容易坚持的习惯，才是能持续的，跟范志红老师的很多观点都相似~ 有几个我觉得平时对我非常重要的，一个是提升新陈代谢，增加附属运动，我其实每天有固定运动，同时也有意识的增加附属运动，比如站着办公和坐着间隔，饭后半小时绝不坐着，家里不停的干家务活，基本很少瘫着，晚上洗完澡追剧都在做腿部拉伸，每日上班从负一层爬到七层，很多融入生活的运动其实帮我保持体型和体重。 饮食上除了书里提到的112选择，我会对食物的种类有规划，每天15种食材，主食以粗粮为主，水果1-2种一斤，蔬菜一斤左右，蛋白质主要是每日的鸡蛋，酸奶，牛奶，午餐晚餐的牛肉，鸡肉等，而且我控制晚餐时间一般不超过6点，保证与早餐14小时间隔。 关于体重定点理论之前就知道，也一直很认同，我一般春夏会瘦四斤，秋冬涨回来但一直在一个水平线徘徊，虽然周末也是会大吃大喝，但是不会悔恨，身体基本又会自己调整过来了，所以我们要尊重遵从身体的规律，让自己身体和心理都舒服。 最后我一直觉得自己很自律，书里也建议大家不要给自己定义负面，比如我很懒，我就是做不到等等，其实把目标降低，先一点点改变生活习惯，从30秒平板或1分钟跳绳，30分钟跑步，10分钟跑步开始，目标越小，越容易坚持，不在于时间有多久，而是每天都在做，然后随着能力的提升，再一点点增加适合自己的难度~ 总之本剧还是值得要健康想减肥的朋友看的，书里提供的评测表其实也可以提供反馈和约束~

历时一个多月听完，前年的这个时间上下班都会听蒋勋细说红楼梦，同一本剧，不同的解读，同样受教

编剧老大，都提醒你了，6.5的pcp在一米距离内也不可能把一圆硬币洞穿！注意你的用词！洞穿要用穿甲弹才行！而且仿秃鹰的开阀不会超过26Mp,高了开不了阀的！剧集，也要贴近真实，我对pcp有点了解，可以沟通下