很不错，逻辑清晰，环环相扣。要是猜不出凶手就更好了
我一直关注着Ben Chisholm的公众号，大概有两年了吧，也听过他的一些课。四个字，干货满满。他不是迎合大家的情绪说些听着很解气的话，又或者归咎于原生家庭分析前因后果，他是实实在在、实事求是地给出建议和方法。一个后现代哲学式的心理学家。于他，我有种相见恨晚的感觉，心生如果早点遇见李老师我的人生不必走那么多弯路的概叹。他的一节课，我反复听并且做笔记，过后重新翻阅仍有不同的心得体会的收获。 这部剧，照例看过两次之后再写读后感。以上只是推荐大家，这部剧值得大家认真学习，哪怕只把书中的一个观点运用到生活中去，也是受益无穷的。
两节课大概浏览了一下这部剧，关于扭曲思维的那章还是挺好的，挺有用的。不要放大和极化自己焦虑，注重解决方法，注重情景，可以对要发生的事进行量化，避免使用不行了，要死了，百分百否定的消极词语。 最后，注重自我呵护。
有史以来追的第一本剧，但是追书的感觉太心疯了，可不可以多爆几更，让我痛快痛快
影片评论
很不错，逻辑清晰，环环相扣。要是猜不出凶手就更好了
我一直关注着Ben Chisholm的公众号，大概有两年了吧，也听过他的一些课。四个字，干货满满。他不是迎合大家的情绪说些听着很解气的话，又或者归咎于原生家庭分析前因后果，他是实实在在、实事求是地给出建议和方法。一个后现代哲学式的心理学家。于他，我有种相见恨晚的感觉，心生如果早点遇见李老师我的人生不必走那么多弯路的概叹。他的一节课，我反复听并且做笔记，过后重新翻阅仍有不同的心得体会的收获。 这部剧，照例看过两次之后再写读后感。以上只是推荐大家，这部剧值得大家认真学习，哪怕只把书中的一个观点运用到生活中去，也是受益无穷的。
两节课大概浏览了一下这部剧，关于扭曲思维的那章还是挺好的，挺有用的。不要放大和极化自己焦虑，注重解决方法，注重情景，可以对要发生的事进行量化，避免使用不行了，要死了，百分百否定的消极词语。 最后，注重自我呵护。
有史以来追的第一本剧，但是追书的感觉太心疯了，可不可以多爆几更，让我痛快痛快