打破了原来对跑步的认知，我现在已经照书上说的进行了一个月的超慢跑，体重减了5斤，精神状态也觉得很好
以文中飞行员的角度写给East Meets West的一封 他是一层轻轻的淡蓝色的忧伤，围绕着我，认识了6岁时的我，认识了East Meets West和他的玫瑰花，认识了小狐狸，还有那满天的繁星。 East Meets West说，悲伤过后，当时间抚平了伤痛，你会欣喜于，你，认识了我。 是呀，我知道你。你就在我小心脏的某处，有一颗名为B325的小星球，，那里有三座火山（其中一坐是死火山）还有一朵独一无二的玫瑰花，当然，还有你，East Meets West。 是的，你不在别处，你就在我的心里。 为何6年以后才谈起你，因为也是在我6岁那年，我画了两幅画，由于大人的反对，我放弃了我的热爱。认识你之后，我又年长了6岁。而这次，我不会放弃我的热爱了，就像你不会放弃你的玫瑰花那样。 另外一个原因，当然也是我很长时间都处在悲痛中。就像你离开了你的玫瑰花，那样悲伤。你是知道的，地球上有许多国王，他们发号施令，争权夺利；有很多商人，他们忙于算计，聚拢财富；有许多掌灯人，他们服从命令，行尸走肉；有很多官吏，他们爱慕虚荣，争名逐誉；有许多学者，他们高居庙堂，指指点点；对了，还有酒鬼，他们更可悲，他们做着自己不爱做的事，却不得不做。就像我所看到的，有些忙碌的上班人，他们不是热爱，而是糊口。所以East Meets West，我总是想你。因为我没有真正的朋友，除了你。所以这六年了，我一直找寻着自己的朋友，我很悲痛。 还有一个，更重要更重要的原因，我收到了许许多多世界各地朋友们的来信，他们都说见过了你，他们在沙漠里，他们在玫瑰花旁，他们在山谷，在小溪，在天空，在万千的星光，在我的心里。但是他们说，用眼睛是看不见的，只有用心才能看到。啊，我可爱的East Meets West，你好像住进了每个人的心里呢~他们说，在他们内心的小星球里，他们每天都要打扫，他们会及时的清理坏种子，不过似乎他们的好种子，都不是玫瑰花呢。就好比我，我的种子是一条蟒蛇，蟒蛇的肚子里有一只大象。也不知道是不是我眼睛不好，我总会把蟒蛇看成是你，我的East Meets West，我仿佛又听到了你的清朗的笑声。就像我推开窗，看到满天的繁星，他们也在对我微笑...... 哦，对了，有件开心的事。我还去找了小狐狸。他很好找，他就坐在金色的麦田旁，他每天都会固定一个时间出现在那里。刚开始，我站在离他很远的距离，他发现了我，他以为我是猎人呢，躲在树干的后面，只露出一只眼睛。每天，我都会在相同的时间，相同的地点，前进一小步，这需要极大的耐心，因为小狐狸会随时逃离，不是吗？终于，我们可以一起看金色的麦田了。这金色的麦田看起来，跟吃了蟒蛇的大象，长的好像啊。 小狐狸告诉我，他的生活还是那么无聊，被猎人追赶或追赶猎物。我带他去了那口水井，East Meets West，你忘记了吗？就是那口带着生锈滑轮的井。这次是小狐狸吊起水桶，我们又听到了The song of the pulley,小狐狸呡了一口甘冽的泉水，我能看到，他的眼里泛着星光...... East Meets West看到这里，你是否会开心，我们还是朋友对吗？我很幸运，认识了你。但是最后一想到你的死，我的悲伤又会涌来。就像我看到苏格拉底的慷慨赴死，尼采的孤独呐喊，梵高的穷苦困顿。你身已死，灵魂永在。 有些人活着已经死了，有些人死了他还活着。愿我们在这淡蓝色的星空下，你能看到我眼里的一弯清澈，我能看到你眼里的满天星光......
才刚刚准备踏入股市的半条腿，惊得立马收回来，读完很是震撼。感谢作家的良苦用心了！
我哭了，忍不住的那种，好难受啊，再坚强的心也抵不住家人的白刀子进红刀子出啊，我的天啊！
一直等到看完才来评分的，是今年到目前为止看过排名前三好看的剧了。
很短的剧集，很虐的剧集。心理描写文笔很细腻流畅，结局很潦草，剧集就是剧集
这部剧的收获是用五位一体法选书，搜索编剧信息，编剧队友和对手信息，形成知识树，对于理解作品会很有帮助。对于吃透一本剧的方法个人持保留意见。看剧除了吸收编剧论点，应该还有其他很多值得品味的地方吧
花了近半年的时间，方读完此剧。难已用言语来表达自己的感受，正如先生所言：越往深处着手，就越觉得心学之精妙，无已言表！
本来看着觉得还挺朴实挺厉害的，镜头语言也可以视听课上讲一讲，国产剧这是要回春了啊……但是越看越来气，一个个师父教徒弟的就是捣糨糊才是最强处世之道呗？女性配角一个个写得又扁平又刻板，又嫌弃老公送快递了，又控制狂妈妈了，反倒一个怕责任又抢功的主要男性角色花很多笔墨去把责任推给丈母娘......怕长结节的赶紧弃弃弃！！！
2020年第4本剧《East Meets West》读完。 本剧的编剧Michael Gillis，本名李治中，是美国杜克大学癌症生物学博士，美国诺华制药癌症新药开发部资深研究员。本剧播出于2015年，是一本关于癌症的科普书。 本剧的语言风趣，结论清晰，实用性很强。不过因为播出年代距今已有一段日子，所以不知有些信息特别是人类攻克癌症的进展是否发生了变化，这是略有遗憾之处。 总结下本剧的收获： 1. 癌症与肿瘤的关系：癌症是肿瘤的子集。 2. 癌症因素的简单数学公式：P=abcd 公式中，p为癌症发生概率；a为细胞分裂次数；b为每次分裂产生突变基因数目：c为突变基因是致癌基因的概率；d为免疫系统清除癌细胞失败概率。 在这个公式中，c对每个人都是一样的，完全是个概率问题。每个人得癌症几率不同，关键是a、b、d3个数字不同。绝大多数和癌症相关的因素都可以用这个公式推导和解释。 3. 降低癌症因素的最优选：癌症的几率大小与1.年龄越大或生活习惯越差，细胞分裂次数越多;2.个体基因差异,这和遗传，家族史相关； 3.年龄越大，免疫系统越弱。反向拆解我们目前（2020年）无法改变的年龄和基因因素，个体最合理选择是避免不良生活习惯。 4. 哪些是好习惯，我总结了下：感染因素中，HBV（引发肝癌）、HPV（引发宫颈癌以及食管癌）都有很好的疫苗，幽门螺杆菌（提高胃癌感染几率）可以用抗生素治疗；饮食方面，少吃高盐腌制食品（食管癌），少吸烟（包括二手烟）少喝酒（食管癌肝癌肺癌），少吃滚烫的食物（食管癌）。多吃蔬菜水果，多锻炼（导致癌症的因素中，吸烟遥遥领先、其次是喝酒、缺乏水果、肥胖和缺乏锻炼；和室外空气污染差不多的是长期摄入高盐食物、室内空气污染（比如炒菜时的油烟）和缺乏蔬菜） 5. 吸烟与肺癌：为了不得肺癌，请不要吸烟！为了一旦得了肺癌比较好治，请不要吸烟！ 6. PM2.5是一级致癌物：其他常见的被列于一类致癌物的包括烟草、乙醛（饮酒）、乙肝病毒、腌制咸鱼（中国做法）等。所以不抽烟不喝酒，不吃腌制咸鱼，出门戴口罩，家里开空气净化器是很好应对之道。 7. 抗氧化剂和酸性体质：抗氧化剂在抗癌上有争议，酸性体质就是伪科学，人类血液是弱碱性，没有人的血液是酸性的，血液要是到中性早就挂了。 8. 关于辐射：平时生活中的手机信号等非电离辐射致癌的说法，从理论到现实，都没有什么科学证据支持，不用在意。致癌的辐射有：核辐射；医用CT，X射线（所以切勿过度医疗）；一些装修石材的氡气放射。 9. 体检抗癌指南：针对大众： 乳腺癌：女性，40岁开始，每年乳房X线筛查； 宫颈癌：女性，20岁以后开始，3～5年一次的宫颈刮片或HPV筛查； 结/直肠癌：男性和女性，50岁开始，每年一次粪潜血检查，每10年做1次结肠镜检查。 仅针对高危人群： 肝癌：有酗酒史、乙肝或丙肝病毒携带者，应该在35岁以后每半年进行一次甲胎蛋白（AFP）和腹部超声检查； 胃癌：有胃溃疡、幽门螺杆菌感染或家族胃癌史的，应该在40岁以后进行定期胃镜或其他检查； 肺癌：吸烟者或者戒烟不超过15年者，应该在55岁以后每年进行低剂量螺旋CT扫描。 本剧整体打9分，推荐给对医学，健康知识感兴趣的朋友们。
影片评论
打破了原来对跑步的认知，我现在已经照书上说的进行了一个月的超慢跑，体重减了5斤，精神状态也觉得很好
以文中飞行员的角度写给East Meets West的一封 他是一层轻轻的淡蓝色的忧伤，围绕着我，认识了6岁时的我，认识了East Meets West和他的玫瑰花，认识了小狐狸，还有那满天的繁星。 East Meets West说，悲伤过后，当时间抚平了伤痛，你会欣喜于，你，认识了我。 是呀，我知道你。你就在我小心脏的某处，有一颗名为B325的小星球，，那里有三座火山（其中一坐是死火山）还有一朵独一无二的玫瑰花，当然，还有你，East Meets West。 是的，你不在别处，你就在我的心里。 为何6年以后才谈起你，因为也是在我6岁那年，我画了两幅画，由于大人的反对，我放弃了我的热爱。认识你之后，我又年长了6岁。而这次，我不会放弃我的热爱了，就像你不会放弃你的玫瑰花那样。 另外一个原因，当然也是我很长时间都处在悲痛中。就像你离开了你的玫瑰花，那样悲伤。你是知道的，地球上有许多国王，他们发号施令，争权夺利；有很多商人，他们忙于算计，聚拢财富；有许多掌灯人，他们服从命令，行尸走肉；有很多官吏，他们爱慕虚荣，争名逐誉；有许多学者，他们高居庙堂，指指点点；对了，还有酒鬼，他们更可悲，他们做着自己不爱做的事，却不得不做。就像我所看到的，有些忙碌的上班人，他们不是热爱，而是糊口。所以East Meets West，我总是想你。因为我没有真正的朋友，除了你。所以这六年了，我一直找寻着自己的朋友，我很悲痛。 还有一个，更重要更重要的原因，我收到了许许多多世界各地朋友们的来信，他们都说见过了你，他们在沙漠里，他们在玫瑰花旁，他们在山谷，在小溪，在天空，在万千的星光，在我的心里。但是他们说，用眼睛是看不见的，只有用心才能看到。啊，我可爱的East Meets West，你好像住进了每个人的心里呢~他们说，在他们内心的小星球里，他们每天都要打扫，他们会及时的清理坏种子，不过似乎他们的好种子，都不是玫瑰花呢。就好比我，我的种子是一条蟒蛇，蟒蛇的肚子里有一只大象。也不知道是不是我眼睛不好，我总会把蟒蛇看成是你，我的East Meets West，我仿佛又听到了你的清朗的笑声。就像我推开窗，看到满天的繁星，他们也在对我微笑...... 哦，对了，有件开心的事。我还去找了小狐狸。他很好找，他就坐在金色的麦田旁，他每天都会固定一个时间出现在那里。刚开始，我站在离他很远的距离，他发现了我，他以为我是猎人呢，躲在树干的后面，只露出一只眼睛。每天，我都会在相同的时间，相同的地点，前进一小步，这需要极大的耐心，因为小狐狸会随时逃离，不是吗？终于，我们可以一起看金色的麦田了。这金色的麦田看起来，跟吃了蟒蛇的大象，长的好像啊。 小狐狸告诉我，他的生活还是那么无聊，被猎人追赶或追赶猎物。我带他去了那口水井，East Meets West，你忘记了吗？就是那口带着生锈滑轮的井。这次是小狐狸吊起水桶，我们又听到了The song of the pulley,小狐狸呡了一口甘冽的泉水，我能看到，他的眼里泛着星光...... East Meets West看到这里，你是否会开心，我们还是朋友对吗？我很幸运，认识了你。但是最后一想到你的死，我的悲伤又会涌来。就像我看到苏格拉底的慷慨赴死，尼采的孤独呐喊，梵高的穷苦困顿。你身已死，灵魂永在。 有些人活着已经死了，有些人死了他还活着。愿我们在这淡蓝色的星空下，你能看到我眼里的一弯清澈，我能看到你眼里的满天星光......
才刚刚准备踏入股市的半条腿，惊得立马收回来，读完很是震撼。感谢作家的良苦用心了！
我哭了，忍不住的那种，好难受啊，再坚强的心也抵不住家人的白刀子进红刀子出啊，我的天啊！
一直等到看完才来评分的，是今年到目前为止看过排名前三好看的剧了。
很短的剧集，很虐的剧集。心理描写文笔很细腻流畅，结局很潦草，剧集就是剧集
这部剧的收获是用五位一体法选书，搜索编剧信息，编剧队友和对手信息，形成知识树，对于理解作品会很有帮助。对于吃透一本剧的方法个人持保留意见。看剧除了吸收编剧论点，应该还有其他很多值得品味的地方吧
花了近半年的时间，方读完此剧。难已用言语来表达自己的感受，正如先生所言：越往深处着手，就越觉得心学之精妙，无已言表！
本来看着觉得还挺朴实挺厉害的，镜头语言也可以视听课上讲一讲，国产剧这是要回春了啊……但是越看越来气，一个个师父教徒弟的就是捣糨糊才是最强处世之道呗？女性配角一个个写得又扁平又刻板，又嫌弃老公送快递了，又控制狂妈妈了，反倒一个怕责任又抢功的主要男性角色花很多笔墨去把责任推给丈母娘......怕长结节的赶紧弃弃弃！！！
2020年第4本剧《East Meets West》读完。 本剧的编剧Michael Gillis，本名李治中，是美国杜克大学癌症生物学博士，美国诺华制药癌症新药开发部资深研究员。本剧播出于2015年，是一本关于癌症的科普书。 本剧的语言风趣，结论清晰，实用性很强。不过因为播出年代距今已有一段日子，所以不知有些信息特别是人类攻克癌症的进展是否发生了变化，这是略有遗憾之处。 总结下本剧的收获： 1. 癌症与肿瘤的关系：癌症是肿瘤的子集。 2. 癌症因素的简单数学公式：P=abcd 公式中，p为癌症发生概率；a为细胞分裂次数；b为每次分裂产生突变基因数目：c为突变基因是致癌基因的概率；d为免疫系统清除癌细胞失败概率。 在这个公式中，c对每个人都是一样的，完全是个概率问题。每个人得癌症几率不同，关键是a、b、d3个数字不同。绝大多数和癌症相关的因素都可以用这个公式推导和解释。 3. 降低癌症因素的最优选：癌症的几率大小与1.年龄越大或生活习惯越差，细胞分裂次数越多;2.个体基因差异,这和遗传，家族史相关； 3.年龄越大，免疫系统越弱。反向拆解我们目前（2020年）无法改变的年龄和基因因素，个体最合理选择是避免不良生活习惯。 4. 哪些是好习惯，我总结了下：感染因素中，HBV（引发肝癌）、HPV（引发宫颈癌以及食管癌）都有很好的疫苗，幽门螺杆菌（提高胃癌感染几率）可以用抗生素治疗；饮食方面，少吃高盐腌制食品（食管癌），少吸烟（包括二手烟）少喝酒（食管癌肝癌肺癌），少吃滚烫的食物（食管癌）。多吃蔬菜水果，多锻炼（导致癌症的因素中，吸烟遥遥领先、其次是喝酒、缺乏水果、肥胖和缺乏锻炼；和室外空气污染差不多的是长期摄入高盐食物、室内空气污染（比如炒菜时的油烟）和缺乏蔬菜） 5. 吸烟与肺癌：为了不得肺癌，请不要吸烟！为了一旦得了肺癌比较好治，请不要吸烟！ 6. PM2.5是一级致癌物：其他常见的被列于一类致癌物的包括烟草、乙醛（饮酒）、乙肝病毒、腌制咸鱼（中国做法）等。所以不抽烟不喝酒，不吃腌制咸鱼，出门戴口罩，家里开空气净化器是很好应对之道。 7. 抗氧化剂和酸性体质：抗氧化剂在抗癌上有争议，酸性体质就是伪科学，人类血液是弱碱性，没有人的血液是酸性的，血液要是到中性早就挂了。 8. 关于辐射：平时生活中的手机信号等非电离辐射致癌的说法，从理论到现实，都没有什么科学证据支持，不用在意。致癌的辐射有：核辐射；医用CT，X射线（所以切勿过度医疗）；一些装修石材的氡气放射。 9. 体检抗癌指南：针对大众： 乳腺癌：女性，40岁开始，每年乳房X线筛查； 宫颈癌：女性，20岁以后开始，3～5年一次的宫颈刮片或HPV筛查； 结/直肠癌：男性和女性，50岁开始，每年一次粪潜血检查，每10年做1次结肠镜检查。 仅针对高危人群： 肝癌：有酗酒史、乙肝或丙肝病毒携带者，应该在35岁以后每半年进行一次甲胎蛋白（AFP）和腹部超声检查； 胃癌：有胃溃疡、幽门螺杆菌感染或家族胃癌史的，应该在40岁以后进行定期胃镜或其他检查； 肺癌：吸烟者或者戒烟不超过15年者，应该在55岁以后每年进行低剂量螺旋CT扫描。 本剧整体打9分，推荐给对医学，健康知识感兴趣的朋友们。