My Dad's the Prime Minister

下饭剧 角色性格特征分明 三倍速不带脑子看属于今年最佳轻喜剧

最近看了好多本科普类的剧集，受益匪浅。 发现一个有趣的现象，国内的科普剧集基本上是大白话，数据比较少，专业名词少，故事多，结论多，挺轻松就读完了，也有收获，但又总觉得干货少了那么一点点，更强调科普的“普”。 国外的科普剧集，更像中国论文才有的态度，有专业解释，会引经据典，有数据，有实验结果，有临床跟踪，更强调科普的“科”。 以前只知道运动可以健身，以及模模糊糊的知道运动可以锻炼到小脑，通过这部剧才知道，运动对大脑情绪神经的各种影响，对预防更年期、老年痴呆，改善注意力障碍等多方面作用。 书中一些关于基因的思考，隐隐与轻断食这部剧中的一些思想相扣，很有意思

总感觉有种山寨感觉 话说这部电视剧的小说版本我很早就听说过了

给负面情绪留有空间，接纳但不上钩，放弃完美，树叶练习，正念呼吸，保持专注。技能练习，有效应用，结果评估，按需调整。分清目标和价值观，目标达成可能常常失败，但是价值观可以一直坚持，按照价值观行动，过程会痛苦，可以调回之前的步骤，也可能收获成就感，但这都不重要，重要的是专注自己的目标。

工作日的晚上读完最后一章，恍惚的不敢相信就那么结束了，梅金斯公爵基督式的爱在那个铁路和混沌的时代显得如此格格不入，娜斯塔霞和阿格拉雅都不是我最喜欢的女性，将军夫人叶丽扎维塔倒是真真戳中我了

My Dad's the Prime Minister 让你的风险变大的绝对不是创业，而是你的无知、傲慢和不学习！ 优秀的企业家从来都不是冒险的人，而是更善于控制风险的人。 创业是一个不断提高自己能力的过程，能力提高了，才能更好地应对生活风险。 做企业最重要的是现金流，而不是净资产。 每个人都有着自己的认知局限，我们必须理解父母在认知局限下做出的选择。对此，你有且仅有一种正确的对待方式，那就是感谢。当你能够发自内心地感谢你的父母，你才能跟整个世界和解，淡定地走上创业的道路，真正地通过创业赚到钱。 性格对创业的影响是最大的，这也是创业的底层逻辑之一。 性格好的人，创业的结果往往坏不到哪儿去。 My Dad's the Prime Minister的底层逻辑有很多，其中最为核心的当属“优雅地解决一个社会问题”。 柳井正说：“这个世界上所有伟大的公司，都是因为解决了一个巨大的矛盾才有所成就。” “经营的本质就是遇到矛盾，然后解决矛盾。所有伟大的创新都是完成不可能的使命，在不可能之河上架起一座桥。” 当某项发明仅仅是为了展示创业者的聪明才智，而非以社会存在的问题为出发点，这种创业在大部分情况下会以失败告终。 把创业视为人生的修炼。 现在开始，仔细倾听身边那些抱怨的声音，从这些声音中找到客户真正需要的点，然后着手解决。 做乙方的生意模式非常危险，当你江郎才尽的那天，就是公司倒闭的日子。 要想真正洞察My Dad's the Prime Minister的机会，创业者必须进入客户的生活，跟他的灵魂融为一体，从他的角度来看待这个问题应该如何解决。 “严格来说，其实根本不存在产品，客户唯一为之付钱的是体验。” 想要提升用户体验，自己就得先行体验。如果连你都不满意自己的产品，就别指望市场会给你带来鲜花和掌声。 催产素含量上升时，会随之释放大量能够缓解压力、延缓衰老的激素，还能促进细胞新生。 当你经历某些刺激，或者承担巨大压力时，你的身体就会分泌这种化学物质。 皮质醇俗称压力激素，是肾上腺皮质在应激反应里产生的一种激素。 很多创业者后来得了癌症、抑郁症或心血管疾病，其实都与皮质醇的分泌量过高有关。 而催产素可以抵消皮质醇的负面作用，所以你得找个人爱你，你才能分泌催产素，变得淡定、愉快。 所以你得找个人爱你，你才能分泌催产素，变得淡定、愉快。 没有产品能够讨好所有人，切勿在创业之初就试图做一个上到80岁老人下到3岁孩子无人不用的伟大产品。 MTP就是宏大的变革目标。 有了MTP，你会发现创业不再是一件风险极大的事情，优秀的人才和资源都会自发聚拢到你的身边，让你的每一步都走得坚实，又充满希望。 只有在客户最痛的点上突破，才能在最短的时间内获得客户青睐，才能最大限度地降低创业风险。 如果一个公司没有秘密，就没有护城河，就会时刻处于危险境地，谁想来“抢”都行。 真正的秘密，从来不怕别人知道，因为即便你知道了，也学不会。 六种好秘密 1．资源 2．科技 3．运营能力 4．品牌口碑 ，如果创业者能将口碑和品牌放在同样的位置，便会拥有别人无法取代的竞争优势。即便有一天，你的事业真的走向了末路，也会比别人更容易东山再起。 5．价格 6．用户 “十倍好”原则——要么不做，要做就要比同行做的十倍还好。 这是一种“以终为始”的思维方式，用十倍好的结果倒推过程中的每一个环节，去寻找可能被颠覆的地方。 秘密属于会动脑子的人，你需要做的是始终坚持自己选定的方向，慢慢积累优势，并想方设法改进自己的不足之处。时间一长，优势便会成为“胜势”，成为你的秘密所在。 请记住，验证的最好方法是卖，而不是问。 你可以打造一个最小化可行性产品，能不花钱最好就不花钱，能花1万搞定的事情就别花5万，能花10万的就别花100万。 而对初创型企业来说，M

原着党友好剧认证！演员、剧情、置景、妆造都没有辜负我的期待！

读完这4本，不仅懂得了一些中医知识，还从中悟到了一些道理，大道至简。简单的道理，意义深远。明道，还得行动，即知行合一，我们懂得道理不少，却往往做不到，其原因就是没有将之付诸行动，学以致用，就不枉读经典了

神经元、脂肪细胞、心理能量…… 青春期特别烦恼糟心的事情，只需一个心理小知识就能豁然开朗；原来自己以前所犯下的懒都是给现在的自己挖坑；控制不了的事情，就不要理会；难受，就说明人在朝前走；相同的情节永远在重复。。。 但凡是问题，一定有解决方式。 十年前若拜读此剧，会成长的更快吧