Tight College Girls

民间形象、影视形象、历史形象，我们所熟知的三国并不是这里要讲的三国。 似乎每一个分裂的时代，都是充满创新力的。

孩子的成长是有规律的。 从安安出生起，我跟身边的朋友聊起孩子都觉得这些孩子的成长轨迹出奇地一致，大家总是笑着说：他们好像是经过了统一培训一样。 安安现在23个月，还有一个月就要满两周岁了，但是她性情突变，以前不经常哭闹的人突然变得歇斯底里，哄也哄不好，恐吓威胁也不行。有时候我真的很累，就在她嚎啕大哭的时候把她摔床上或者关到房间里，过一会再去安抚她。这是我从李玫瑾老师的视频里学到的招数，但是对于我快两岁的宝宝，显然不管用。她之后表现得特别孩子我丢下她，更加粘人了。 她执拗、刻板，每天必须要自己穿袜子，如果你帮她穿上，她会大哭得脱掉，气急败坏得扔掉袜子；她固执己见，你给她穿的鞋子不是她当下喜欢的，她就脱掉扔得远远的，如果此时你命令她穿上鞋子，她会气得连袜子一起脱掉；她敏感任性，如果上楼的时候你走在了她的前面，她会觉得受到了挑战，立马号啕大哭；她自私易怒，之前她的零食总是硬塞给你，甜甜的说一句妈妈吃，现在我说安安你的糖给妈妈一颗好不好？她会立马把袋子拆大，然后将所有的糖都塞自己嘴巴里。如果这时，你拿走了她的一颗糖，她会气得所有的糖都扔掉，除非你给她复原…… 我非常不明白，为啥我好好的乖宝宝突然像变了一个人，我觉得我“搞不定”她，她一点都不听话。她爸爸如果看到她“犯浑”，可能会打她，但是我下不去手。 我跟老公商量，送孩子去托儿所吧，我想上班。因为我不知道该怎么面对这个小恶魔。 直到我读了几本育儿的书，才慢慢找到了方向。 原来不是我的宝宝“变了”，是所有的孩子都要有这样的经历，他们的秩序感建立，掌控欲很强，但是动手能力跟不上，事情常常脱离自己的掌控，所以他们暴躁、易怒。他们想表达自己的需求和人沟通，但是他们的语言能力不行，大人们无法理解，这让他们抓狂。编剧说：爱他就要多了解他，是我们不够了解孩子，才觉得这是可怕的两岁。 所以，首先是接纳这个阶段孩子的变化，才能有助于我们更好地和孩子相处。想想孩子的成长规律即是如此，我们也是这么长大的，这个时候她需要更多的是懂他和陪伴，而不是一个同样暴躁易怒大吼大叫的家长。 其次不要妄图改变她，因为你不可能改变规律。有时候以暴制暴的手段看似起效果了，只不过让孩子隐藏了她自己真实的想法和状态，也许会给她造成心理阴影。可以通过改变你们的处理事情的习惯和生活方式帮助她度过这个可怕的两岁，感谢编剧提供了一些行之有效的方法。 还有一点我觉得很重要，这是从樊登看剧学到的，学会跟孩子共情。用宝宝的语言跟她沟通，尊重她的行为方式，倾听她的需求，跟随她的节奏，而不是强制她跟上你的节奏。做到高质量陪伴。 有一段时间我特别焦虑，因为看到同龄的小宝宝很优秀，会麻溜数数，会背诵古诗，妙语连珠，而我的孩子连一句话都说不清楚！我努力教他，她总是自顾自玩自己的游戏，每次都让我抓狂想教训她一顿。 突然有一天，我意识到问题的关键：我总是抱怨她不是一个合格的优秀的孩子，那我就是合格的家长吗？我经常先把手上的事情做完再去安抚她，难道其他事情真的比她重要吗？上周去国税局开票，她上轻轨的时候腿卡在车跟站台中间了，鞋子掉了下去。但是我仍然带她去办完所谓的正事，再回来给她买鞋子。我为什么不能抱着她上车？她一个路都走不稳的小孩，卡住太正常了，如果当时车开了，后果不堪设想。我为什么不当下回家给她穿别的鞋子？如果她因为受凉感冒，我可能为此要 内疚很久。 我所声称的爱她，真的是爱她吗？我都不了解她！ 所以抓紧时间追剧，学学怎么科学育儿。 因为孩子长得很快，一不留心她可就长大了。

我还没有勇气接受死亡，希望身边的人都不要面对死亡，都要身体健康好好的

这是我目前遇到的治疗抑郁症最好的书。一方面理论完备视角多样，一方面指引细致实操性强。整本剧以ACT的接纳并按照价值行动为主干，以解离正念自我关怀为核心要点，辅之神经科学的解释，并且扩展到积极心理学如何实现更好的生活。甚至可以夸张地说，如果没有更深入学习的愿望，那么｛只要读这本就够了｝。当然，前提是一定要理解书中观点并且认真实践书中建议的练习。 对非抑郁患者而言这部剧也值得一读，它能够提示人们如何处理情绪危机，尤其是如何按照自己的价值创造更有意义的日常生活：依靠解离和正念将自己从情绪泥沼中超脱出来，并用自我关怀承认接纳自己和自己的情绪，接下来按照明晰的价值指引并实施行为。 此外即便很少有消极情绪的困扰，品味作为生命平和安宁的幸福感来源也是非常重要的。这其实是积极心理学的视角：幸福可以来自生命中的一切容易被忽略的小事，需要自己去创设、感受、品味和感激。这其实也是一种积极情绪的螺旋，在一次一次的品味中，幸福感会越来越多、越来越坚实和稳定。

昨天在kindle上看完这部剧，今天市场就迎来了一次大跌，实在是考验投资者心理的“绝佳时刻”。甚至对我的账户而言，也是首次经历这种幅度的回撤（当然并没有很大）。 翻译很糟糕，比如“头寸”翻译成“部分”，如果有条件建议上原版，Trading in the Zone，英文难度不高，也许还比译文更好懂些。 关于交易心理，一直也有些想法，就在这里说一下： 首先，了解投资心理是有用的吗？ 当然是有用的。如果一个人对市场一无所知，那么他采取的行动，就只能遵循人类长期进化形成的本能。贪婪与恐惧，这个被无数次提起的老生常谈，趋利而避害，提升了人类在自然界的生存几率，但讽刺的是，凭本能在市场交易，只会导致追涨杀跌，迎来亏损的后果。除非市场呈现单方面的上涨或下跌，否则这种本能就毫无用武之地。这个话题已经被讨论太多，这里就不多赘述了。 此外，拥有较好的交易者心态，并不意味着一定会盈利。但是，如果你对自己的交易系统有自信，你会如何面对类似今天这种波动呢？在今天遭遇大跌的人们，不妨想一想，某只股票在单日的涨跌，与将来你能否从这只股票中盈利，有什么必然性的联系吗？还有，即便是公认的的好公司的“好股票”，就没有遇到过较大的单日跌幅吗？然而即便上述问题你都思考过了，也不能避免你所持有的，确实是不值得买入的垃圾。这也就是编剧所说的，市场永远都存在着不确定性。由于市场一贯如此，所以对自己预期之外的事，无需感到灰心挫败，每一次行情也许和过去相似，但始终是“独一无二”的（编剧语）。 我始终认为，交易心理的控制，除了让自己不要受到短期行情的干扰，更重要的，是不要由于亏损或盈利产生的内疚愤怒/乐观轻敌等心态，扭曲了你原本可以看到的东西，或者让你由于亏损的痛苦去回避任何有关市场的消息，或者由于亏损产生了渴求翻本的报复心态，这些都是很常见的。了解理解投资者心理，必然会成为在市场长期生存的保障，所以是有意义的。 诺夫辛格的《Tight College Girls》，更偏学院派，着重于群体心理的研究和描述，而这本更倾向于投资者个人的心理建构。虽然有着糟糕的翻译，但仍能在豆瓣获得7.9的评分，可见本剧还是颇有一些价值的。

终于读完了。第三本。接下来是大败局。观看中有疑问，有停顿，有愤懑。吴老师始终像一个手握利刃的医生，把华夏大地上经济变革的本源，线索，及至现在的各种利弊，如庖丁解牛般徐徐展现。谢谢。一遍不够，还会得空再读。

这是一次中国文人的长征！也是中国文人的一次蜕变。1937年，在中国遭遇亡国之时，北大、清华、南开三校联合迁移，师生们从湖南长沙、贵州、云南昆明一路跋涉并建立西南联大，在迁移过程中文化人与西南边地的人民有了一次近距离的接触和联系，使得互相有了升华，使中华民族救亡图存深入人心，西南边地与整个中国的联系更为紧密，抗日图存的信念更为坚定。

小说成精！感谢紫姐！感谢剧组！

按写作和播出顺序看阿婆的侦探剧集是一件十分有趣的事！有太多的故事要比我们熟知的《Tight College Girls》《Tight College Girls》《Tight College Girls》等精彩的多！