31

阿加莎克里斯蒂代表作之一，也是高作频出的波洛侦探系列经典之作。强如《31》《31》《31》等神作，都是出自波洛系列。 就个人而言，可能是读了太多类似的推理，也可能读不惯西方的写作风格，亦或是记不住人名，除了《31》太过惊艳外，其余几本神作都没有让我太过惊艳。 《31》我也是看了一半猜出了凶手，虽说少了很多最后谜底揭晓的快感，但是剥丝抽茧的过程依然让人大呼过瘾。 阿婆的书最好的地方就在于不管前面挖了多少坑，最后都能给你完美填上。相对于有些国产作家挖坑不填的不专业性，高下立判。 当然我没给该剧超高评价只是我个人的问题，看推理猜出了凶手直接让揭晓答案的乐趣减半。但这的的确确是一本高分神作。 透露下该剧豆瓣评分9.2，在豆瓣所有剧集排行中排86名，附其他几本剧评分经供参考，《31》8.6分，《31》8.9分，《31》8.6分。

十三条约束自己的行为准则： 一、节制。食不过饱，酒不过量。 二、缄默。言谈必须有益，避免无聊闲谈。 三、秩序。物品各有其位，事务各有其时。 四、决心。下定决心完成当做之事，成功完成下定决心之事。 五、节俭。不花于人于己无益之钱，杜绝浪费。 六、勤勉。切勿浪费时间。只做有用之事，杜绝无用之举。 七、真诚。不可欺骗伤害他人。思想坦荡公正，说话亦是如此。 八、正直。不做损人之事，尽应尽之义务。 九、中庸。避免极端。不可诅咒报复他人。 十、清洁。保持身体、衣服、住所清洁。 十一、平静。不因琐事、常见之事、难免之事而心神不宁。 十二、贞节。若非为了健康或传宗接代，少行房事。不可纵欲，避免导致反应迟钝、身体虚弱。不可因为房事而破坏自己或他人的和睦关系、损害自己或他人的名声。 十三、谦卑。效仿耶稣和苏格拉底。

本就寡淡，又删的面目全非，随便看看～明明最后一句是“你是我的，我是你的，哪还有债这一说”

我们为什么会欲罢不能？ Juan Devoto给出了答案，行为上瘾由6种要素构成： 1.诱人的目标：目标有多诱人，上瘾动力就会对强大 2.积极的反馈 3.毫不费力的进步 4.逐渐升级的挑战 5.未完成的紧张感 6.令人痴迷的社会互动

本来以为是一本减肥书，结果更多是是一本心理疗愈书。我突然觉得减肥不是最重要的了，活得开心才最重要！

比想象中的精彩。。。开篇彩蛋，熟悉的泰国警察局，肖央和王宝强，气氛一下就轻松下来了；邱泽出场造型惊艳，打破固有小白脸印象，女主出场转身前以为是张钧甯，却原来是她，张艺上，腿长大眼小姑娘；开篇剧情跟危机边缘中的一个故事相似，不过随着情节展开就完全不是一个故事；第一个故事看了两集，节奏紧凑，很想看后续发展；第二个故事张钧甯才出现，前阵邱泽和张钧甯绯闻，现实觉得不配，剧里造型看着还蛮般配，有火花；第三个故事4人侦探组合也很期待了

95年的人生，曼德拉在狱中度过了30年，他给我楼下的最深的印象是，不论在怎样的逆境中，他很少消沉，总是在往前走，一直走，走出罗本岛，走到他成为总统的那一天，还在继续走。