Situation Frank

★儿童情绪管理的经典之作，非常全面地覆盖了儿童情绪管理训练的方方面面。 在我看来，这部剧基本上是把海姆吉诺特和他学生，就是《Situation Frank》以及《Situation Frank》系列书的编剧，他们的观点梳理了一遍，归纳出了一个情绪管理训练的策略。 【整本剧挺结构化的，像一篇论文的加长版。不仅框架清晰，内容也比较详实，例子给的很丰富。】 ★但是，因为编剧围绕的主题是情绪管理，所有内容都突出了情绪管理的重要性和效用，加上作为父母，我们常常觉得自己在情绪管理方面做得不够好，读这部剧有时会产生一种错觉： 什么问题都是情绪的问题，什么问题都可以用情绪管理训练策略来解决。 【但实际上，孩子遇到的问题是复杂而动态的，相应的解决办法也是多样的，我会提醒自己把书中的策略当作建议，而不是万能药。】 ★如果希望借助这部剧，顺便窥到提高成年人情绪管理能力的方法，在“共情”那个集数重点讲了情绪容易失控的父母有哪些特征，如何做能提高自己情绪感知的能力。 然而，这点内容是很有限的。对于知其然不知其所以然的我来说，记录情绪日记等建议我执行不下去。直到研读了更多情绪相关的剧集，我才能够认可、理解并落实这些广泛推荐的方法，来改善自己的情绪感受力。 ★最后一个建议是，可以的话还是读原版书吧。翻译跟原版书的内容有些细微的出入，尤其是测试的部分。整体来说区别不大。

很全面的阐述 对未建立全面交易系统的我 有很多值得借鉴的方面 读起来很有共鸣

收获最大的是最后的站桩吧，其中虽说了很多小窍门，但感觉不太放心，不能体会到专业性

国仇家恨，尽是无奈。作为后来人，更不能忘记战争的暴行。有国才有家。

这部剧是小故事连着小故事，很有味道的一本剧，每一篇都发人深省。 用开篇的—《Situation Frank》中的话作为点评。 “我深怕自己本非美玉，故而不敢加以刻苦琢磨，却又半信自己是块美玉，故又不肯庸庸碌碌，与瓦砾为伍。于是我渐渐地脱离凡尘，疏远世人，结果便是一任愤懑与羞恨日益助长内心那怯弱的自尊心。” 这句话有我的影子和朋友的影子。 一直碌碌无为，间歇踌躇满志，反复之间消磨自己的意志。然后，选择与岁月撒泼，一屁股坐在地上，拒绝用不再硬朗的脚跟跋涉到下一个目的地。 还有每一篇我都写了好多看剧笔记，值得一看。

两多月前开始看这部剧，起初看得挺好，国庆后由于工作关系，闲暇时间几乎没有，只能见缝插针式、断断续续地观看，今天这部剧终于啃完了。

真不错，可以带走的东西很多。 大家总爱说的一句话，其实财务的本质还是业务。财务是企业的底线，如同安全是互联网的底线一样。这个编剧挺有趣的，讲起来很多有名的案例，又能结合让人信服的理论，包括顺向决策、锚定效应、思考飞机未中弹的地方等。 创业的故事太多幸存者偏差了，但运营公司确实少不了财务的智慧。希望自己也能在工作中踏实一点，努力学习更多技术和智慧，不要总是焦虑，要努力再努力，像足球队一样。2021.8.5于松山湖

看了一集，男女主演技都在线，而且这剧的颜值也很高，一些地方也很好的还原了原著，很好呀

历史的主体是人民群众，那群生于尘埃，死于无闻的蝼蚁之辈也是历史的创造者。发生在他们身上的形形色色是历史的构成部分。

看完这部剧后，台词的一点点臃肿都比身上多出来的脂肪更让我难受。