Khamosh Sipahi

第一次读到这么干货的书，能跳过的内容很少，几乎都要读完才满足，讲了很多思路明确的方法，希望我能吸纳书中精华，快速运用到实操上！

很棒的一本剧!强烈推荐!编剧表面是在讲如何学会说话，从而处理好各种人际关系，如朋友关系，同事关系、夫妻关系、亲子关系，包括与陌生人的沟通等。更深层次地，我觉得是在讲如何通过语言的魅力去唤起一个人内心的觉醒，促使他跳出固有的框架，换一个视角和纬度去认识世界，认识自己。我们往往会困在自以为正确的信念框架里而不自知，所有的想法和行动都在这个框架束缚下进行。学习了本剧的破框理论后，也许你会发现一个不一样的自己，你的未来还有更多的可能性。你的语言也会变得温柔而有力量，从而影响到你身边的人去思考，去改变。这个世界真的可以因你而变得更加美好!无论读者理解到哪个层次，这部剧无疑都是实用而有趣的，适合每一个成年人读一读。

读这部剧就是为了治疗完美主义的病症，很喜欢里面的二进制法则，希望以后自己在不完美的道路上越走越远

心理治疗的过程，是陪伴一个独一无二的人经历一场改造内心的过程，这个过程是艰辛的、也是美好的。 这部剧共13章，讲了心理咨询师和来访者共同开启一段双人之旅，实现共同成长的过程。 旅程开启🔛：来访者有心理困扰，想要改变自己。 旅程开始：来访者寻找心理咨询师，双人进行初步交谈。 旅程过程：心理咨询中经历的风云变幻，来访者心理冲突浮现、咨询师帮助来访者寻找痛苦的根源，对过去认知、行为的彻底颠覆。 旅程高潮：来访者隐形知识层面的改变，来访者障碍行为的消失，来访者痛苦的减轻等。 旅程结束🔚：心理治疗的终止，心理咨询师和来访者结束这段旅程。 编剧把理论是实践紧密结合，清晰地阐述了心理咨询的全部过程、心理咨询师的冲突和成长、来访者的冲突和改变，是一部值得话费时间去观看的好剧。