Coming on Strong

纸牌屋真不够看，这一对比，我们中国不缺好编剧，更不缺好题材，缺的是把这些变现的主创以及足够宽松的环境。

编剧巴克曼曾经在他的采访中说，他的故事只关注55岁以上的中老年人和10岁以下的小孩子，因为他们是最不会在意社会既定法则的人。 其实能与这样的编剧碰面，也是读者的一种幸运吧。在现实生活中，我们很少能从小孩或老年人的角度去看待这个现实的社会，也很难真正地去理解他们在这个世界上的处境和需求。我们总觉得自己是这个时代里最主流最重要的群体，从而忽视了了老一辈的生活与感受，也忘了我们其实也可以从他们身上获取很多的勇气与力量。 这部《Coming on Strong》以极其细腻的笔触，描述了一位63岁的老太太——布里特—玛丽，在丈夫肯特出轨之后独自去博格工作的故事。63岁，是我们安享晚年的年纪，但对于玛丽来说，却是一个连死亡或许都不会被发现的年纪，所以她得工作。如果哪一天无故死亡，还有雇主会给她打电话，从而避免死去好几天才被人发现的惨状。看似荒唐的理由，却成为了她60多年第一次有勇气跨出家门去寻找工作的巨大动力。 有勇气是多么可贵的品质啊，它意味着我们需要跨出很大一步走向外面的世界，意味着我们需要摒弃很多旧习来适应新的环境，更意味着我们要舍弃原先无比熟悉的生活，重新开始。 我由衷地佩服布里特—玛丽，因为她敢于跳出舒适区，奔赴更好的生活。

通俗易懂易上手，适合职场材料狗。剩下就靠自己在实践中检验和提升了

我觉得这部剧写的超级棒！！！但编剧觉得自己写的不好了，希望编剧大大继续努力写下去，你要是还有感觉就一定不会差！

十万个为什么——《Coming on Strong》 年龄越大，越害怕过年。不光是家里各种催催催，还要面对的一个困窘，同学聚会。 一转眼，高中毕业已经十年，同学有的读博，有的出国，有的当上领导。同学们满面春风，再看看自己，真后悔当年没有好好看剧。 那时候，父母老师天天耳提面命要好好看剧，可自己就是不好好学。有人就说，谁让你当年不努力，对此，我无力反驳。 可是，我为什么不肯努力，为什么不肯变好，这背后的原因到底是什么。 第一个为什么：为什么要变好 我为什么要改变，难道是现在的我不好吗？ 学霸早上5点起床，晚上11点才回寝室，整天就是追剧做题。除了成绩，好像也没有什么别的好处，我不成为学霸，对我也没什么特别影响。 第二个为什么：为什么不愿意努力 看到别人成功，我经常会自欺欺人道：我也是有能力做好的，只是我不愿意做。是呀，我为什么不愿意做。为什么听了那么多的道理，明明知道，只要努力，就有可能成功，可我就是不愿意。 可既然努力了也不一定能成功，那不如不努力， 反正我也不会损失什么。我不求自己出人头地，不求自己有伟大成就，做一个平平淡淡的人，保持现状，不也挺好的。考不上北大清华，那就上一个差一点的学校，反正有学上。 第三个为什么：我也努力了，为什么没有成功 因为周围的环境，自己也想跟着再努力一把，克服自己的惰性，告诉自己再坚持几天。 经常头天晚上刚立下誓言，第二天醒来就忘了，便又破罐破摔。反正我是做不到了，不如早早放弃。 这时候，我遇到了《Coming on Strong》，这部剧概括了编剧汤姆·拜伦近年来最具影响力、历经考验与实践的45篇精选文章，从理解自己、亲密关系、成熟人格等不同角度，发表了关于个人成长的心理学见解。 书中讲到，我们对于无条件的爱有着天生的需求，因此潜意识就会有一个疑问：如果我不好了，你们还会爱我吗？不会是吗？所以我不能改，我改了你们爱我很正常，那我拿什么来证明我是被爱的。 我是可以努力，可太累的时候就算了吧，超出自己的承受范围就应该休息，做人不用太拼。这时候我努力满足的是自我实现的需求，这个可以有，有了更好，没有也可以接受。 而学霸牛人的心态是，我一定要上进，即使再苦再累也要坚持。这时候需要满足的是安全感、生存的需要，这些是必须要有的。 如此心态不同，努力的程度当然不同。 婴儿如果确认了妈妈是安全的，他就会开始走向世界，体验世界的精彩。妈妈不需要时刻在他身边，他只要相信妈妈会在就可以了。这叫安全型依恋。但是当婴儿无法确认妈妈一直在，就需要粘着妈妈，把精力投入到如何更好地拥有妈妈上，就没有精力去管这个世界精彩不精彩了。这叫矛盾型依恋。 正如书中提到的归因理论，人对于一件事的解释，有3个维度和6个值： 001 内-外方向 内归因，比如自己平时不努力，自己发挥失常。外归因：考试那天下暴雨，考场环境嘈杂。 002 稳定-不稳定值 有人不管是平时模拟、还是考试，成绩相差不大，这是稳定归因，有人平时考试分数高，一到期末考试就发挥失常，这是不稳定归因。 003 可控-不可控度 这道题我多看几遍，背下来，考试时遇到肯定会做，这是可控归因。而出卷老师出的考题，则是不可控归因。 我们习惯只找到一个原因来理解一件事。考不上好的学校，就是认为是自己不努力，想到这一步就停止思考，沉浸在懊恼的情绪中。 所以，试着从多维度进行全面、客观的归因，然后找到并专注于这有利于事情解决的归因方式。 这就是Coming on Strong。不断觉察，不断审视，不断构建自己的世界。摆脱婴儿时期矛盾型依恋的心态，知道如何选择适合自己的生活方式，成为一个有个性、有自我、有想法、有原则但不僵化的人。

我们如果反思一生的经历，都是当时处境使然，不由自主。但是关键时刻，做主的还是自已。

公文写作要知其然知其所以然，然后事中练。纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行。读万卷书，还要行万里路，学以致用，才算是真学问。读是为了用，写就是一种用，是较高一级的使用。个人偏爱第一册和第四册的文风。中间两册多是基础常识，读过太多也就浅尝辄止了。 倒数第二篇看剧杂谈给了彩蛋，自己很喜欢，摘抄部分： 世上的书是给人读的，读后有所感触，写下来，即为读后感。此类文章可粗略分为三类：谈书，谈人，谈己。 谈“书”者，以书的内容为主，反复咀嚼，然后吐出种种感受。或全书整篇地谈开去，从思想意义论到语言风格；或抓住书中这一处那一段，发掘其中的微言大义。 谈“人”者，以书的编剧为主，或读其文想见其为人，研其思想见解；或先读其书，心已慕之，再访其人，反证其书，论其品行和做人。回忆录、人物传记和语言犀利、文体新奇的书，都会引发读者对编剧的探究。 谈“己”者，以我为主，写自己看剧的经历和体验，所涉及的不只是一本或几本剧。或论苦渡书海之沧桑，或谈买书追剧记录之苦乐，或忆以书交友之往事，总之，由已论及书，由书论及已，中心是“己”。

非常好的一本剧，给我们另一种视角去审视那段历史，书中的观点也有它的局限性，不一定正确，自己去思考，没有共产党就没有新中国，摸着石头过河，人非圣贤，孰能无过！不要挑剔，不要强求，回望历史，我们要心存敬畏，回望历史，我们要心存良知！

Coming on Strong的典故很多，不常见字也很多，可以在注释上更详细一些。

我究竟是在壶内还是壶外？ 在开始的地方结束，在结束的地方开始。