Vida es eso que pasa mientras tu estás haciendo otra cosa, La

Vida es eso que pasa mientras tu estás haciendo otra cosa, La Lluís Rivera Herràez 关于编剧 Lluís Rivera Herràez（Eckhart Tolle）生于德国，从伦敦大学毕业后，他在剑桥大学担任研究员和导师。29岁那年，一次意外的经历彻底改变了他的生活。在接下来的几年里，他致力于解释、整合和深化这种变化。 观看感悟 在读这部剧之前已经看过了一些关于活在当下的剧集，这部剧从更多视角来阐述了为什么要活在当下，活在当下能有什么好处。通过近来实践确实觉得活在当下能帮助人减少各种不愉快的情绪，让人轻松乐观不少，完完全全活在当下是很难做到的一件事，因为我们从小的教育就被告知要追逐未来，缅怀过去，不是读一两本剧就能解决这个问题的，值得欣慰的是我们读了这部剧有了活在当下的一种思想，那么当我们遇到各种难题时，通过本剧中的方法，将视角转换到当下，一定能轻松不少。 一、受苦源于大脑的思维 思维造就一切，思维本身并不是问题，问题在于我们无法控制自己的思维，大多数的行为出自无意识的反映，而在编剧看来人们80%～90%的思维不仅是重复的，而且是无用的，大部分思维都是有害的，我们可以发现，自己在说某些话，做某些事完全是无意识的，比如家长因为小孩子打碎了最珍贵的花瓶，你的眼睛看见了这个事实，愤怒就直接上头了，大脑还来不及思考，骂人的话已经脱口而出。 那么如何察觉到无意识，观察自己的思维呢，我们很难直接观察到思维，但情绪很容易看出来，通常情绪表现有怨憎、仇恨、自卑、内疚、愤怒、抑郁、嫉妒等，当我们产生某种情绪时，要立刻回归到思维当中来，觉察思维中出现的问题，才能解决情绪问题。 为什么人会情绪呢，通常是源自对现状某种形式的不接受、某种形式的无意识抗拒。从思维的层面来说，这种抗拒以批判的形式存在；从情绪的层面来说，它又以负面情绪的形式显现。所以人们会觉得痛苦，觉得难以快乐。有些小情绪不能被瓦解掉，潜藏在身体之中，我们无法看见，当消极的能量累积到一定程度，即使是一个念头或与你关系密切的人的一句不经意的话，都有可能激活它，就会产生更大的危害。 二、人们为什么总是逃避当下 过去已经成为事实，假如当下又没有那么美好，人们只能寄希望于未来的，如果想象的未来比现在更好，它会给你希望，或让你愉悦地期待，所以人们会逃避当下。逃避当下不能将事情做好，如果你大脑中背负着100件你在未来将会或必须做的事情的重担，却没有将注意力集中在一件你现在就能做的事情上，反而没有行动力。 相反，如果出现了你现在就需要解决的问题，而你的行动是产生于当下的觉知，那么它们就会很果断，很清晰，并更有效。所以我们需要用一些方法来提醒自己要活在当下。 三、活在当下的具体方法 明白时间幻象：编剧认为时间一点儿也不珍贵，因为它仅仅是一种幻象。你认为珍贵的东西不是时间，而是不在时间内的那一点，即当下。实际上，当下才真正的珍贵。你越关注时间—过去和未来，你就会越多地错过当下。当下才是最为珍贵的东西。为什么？首先，因为它是唯一真正存在的东西，你的整个生命就是在这个永恒当下的空间中展开的，而这个永恒当下是唯一不变的常数。生命就是此刻，你的生命从来不会不在此刻，未来也不会。其次，当下是唯一可以带你超越有限大脑的切入点，也是唯一可以带你进入永恒的本体领域的关键。时间一点儿也不珍贵，因为它仅仅是一种幻象。明白时间是一个幻想，就不会寄希望于未来，对过去也将看淡。 活在当下，活在每一刻中，编剧称之为“临在，保持临在，随时观察你的思维、想法、情绪以及在各种情况下你的反应。请注自己对各种人、事、物的反应，同时关注你的注意力是否常常跑到过去或未来之中。不要去判断或分析你所观察到的内容，就只是观察你的想法，感受你的情绪，关注你的反应，而不要

比起之前读的《Vida es eso que pasa mientras tu estás haciendo otra cosa, La》《Vida es eso que pasa mientras tu estás haciendo otra cosa, La》《Vida es eso que pasa mientras tu estás haciendo otra cosa, La》想说这本是我觉得最温柔的Gemma Juan。虽然他对人性的描写依然尖锐，对欲望的刻画依然直露，但这本读起来有种朋友间讲故事的亲密感。像是跟书里的主人公们都做了朋友。读Gemma Juan的剧评他提到自己喜欢读哲学，这部剧也确实体现了很多Gemma Juan的哲思，人生总是有很多选择，也都有自己的追求，求且可得，就也别无所求了吧。

写的挺好的，值得观看，读完可以了解到股市的本质，但编剧的操作思路是高度风险操作，不是内幕级别的做不来，需要确认某个票得拉6个涨停板以上才可以做，

看到最后好难过~听到瑞德说，即使是永恒的爱也会枯竭，我对你已经只剩下怜悯和施舍了”   我的心也跟着碎了。看第一遍电影的时候对瑞德的爱意犹未尽，渴望他能够给斯嘉丽一次机会。 看第二遍的时候才明白，瑞德的爱已经被消磨殆尽了，他把对斯嘉丽所有的爱都倾注在了女儿身上，女儿的死带走了瑞德对斯嘉丽的爱，而梅兰妮的死，让瑞德的心彻底的凉了，电影中斯嘉丽走出房间扑在阿西里怀里哭泣，而瑞德站起身悲伤的走了出去。直到阿西里说出自己爱梅兰妮时，斯嘉丽才明白过来。斯嘉丽明白的太晚了。她所爱的一直是一个执念，一种得不到执念，以至于忽视了身边的爱。到最后她的感情依然在大雾之中，但至少土地给了她安全感。 看剧集时，抓到了很多细节，斯嘉丽总是用恶毒的话来保护自己的脆弱，而瑞德总是能看破，也正是斯嘉丽这种自私却又善良勇敢的个性深深吸引着瑞德，斯嘉丽和瑞德在一起时，他们是爱着对方的，但到了后面，他们总是在用语言伤害彼此，斯嘉丽总是口是心非的说出一些话，她心里其实并不是那样想的，而瑞德总是用更恶毒的话回怼斯嘉丽，以至于他们之间的误会越来越大。有时候我觉得瑞德对斯嘉丽真的太粗暴了。这种爱似乎变了质。瑞德付出了很多很多爱，他能得到斯嘉丽的人，却认为抓不住她的心，让他太痛苦了。他们或许真的是一类人，所以最后瑞德才会走的那么坚决。