The Devil Within

感谢樊登看剧会和Jen Bailey老师，让我有机会遇见这部剧。观看整本剧，就如同做了一个潜水艇，去未知的海底世界遨游了一番。书中那些我未曾见识的知识，让我觉得新鲜又好奇。由于职业的原因，加之我有两个孩子，所以很想去研究探索关于教育孩子方面的心理学知识，这部剧刚好满足了我。书中所提到的“同理心”“发面质我信息”“倾听”“转念”等词汇，彻底更新了我原有的教育观念，我想我真的需要改变。我会试着用书中所提到的专业知识和自己的教育实践结合起来，一点一滴去改变，期待美好的重生。

最深沉的爱，常以＂冷淡＂的面目出现。不敢轻易开始，是害怕有一天离开，会承受不起那种痛楚。

这个曾经每天看着洛杉矶凌晨4点太阳去训练的球星，终于被上帝发现并带走了，难道天堂没有这么勤奋的蓝球明星？ 我基本不看蓝球，但是科比这个球星还是知道的，看他的这本自传也是因为他年纪轻轻就因意外走了，算是对逝者的致敬吧！ 通过这短短几万字的自传，可以发现，科比的成功不是因为他是天才，更不是运气。正如他在书中所说“单凭运气，赢不了11枚戒指”，个人认为，是因为以下几个因素： 一、 自我驱动能力：他训练基本上是自发的，不用外人或者教练提醒或者监督； 二、 学习能力超强：除了爱观看，他还非常注意和前辈甚至是对手学习； 三、 非常善于反思：对于失败或者成功，他都会进行高质量的反思； 四、 高度专注：能够把自己的精力FOCUS在他的蓝球事业上； 五、 注重细节：对手的习惯、小动作、裁判手册等等都是他要关注到的点。 六、 目标感非常明确：他渴望成为有史以来最伟大的球员之一并把这个作为他的终极目标、他始终把球队胜利当作首要目标。 综上，他的成功是实到名归的，更是值得我们尊重和学习的。 愿天堂也有NBA，愿天堂的蓝球场上他能够获得更加多的冠军戒指。

随着看剧的进展，越到后面越确信以前读过这部经典剧集，只不过是很久以前的事，只留下屑微印象。 本剧以名言“幸福的家庭家家相似，不幸的家庭各各不同”开头。以列文内心矛盾的思考而结束，留下读者思考的自由和空间。 本剧以安娜、伏伦斯基，吉娣、列文两对恋人的爱情故事为主线，描述俄罗斯当时的风土人情和俄罗斯转型期人们的反映。托翁无疑是大师中的大师，对自然风景的描写使人如临其境，对社交活动的描写使人置身其间，对各色人物的描写使人似曾相识，尤其是人物内心的描写使人对号入座。安娜的美丽动人、高贵典雅、落落大方、顾盼生辉，成为交际高手。伏伦斯基的潇洒帅气、纨绔习气、慷慨大方，善于结交朋友。吉娣美丽纯朴、思想单纯、善解人意，终成相夫教子的贤妻。列文英俊潇洒、博学多才、深爱农业，但不合时宜使他在交际中往往拘束不安，但本剧中我最喜欢的就是列文及他的不合时宜。 托翁善于曲径通幽、柳暗花明的描写。如安娜的出轨，先不说她丈夫的过去，让你迫不及待时才慢慢让你知道，丈夫比她大二十岁，卡列文是个道貌岸然的政客。再如安娜的卧轨自杀，也是后面才让你知道的。 世界经典剧集，历久弥新，以后多读点托翁的经典剧集。

一个是目标； 三个关键结果； 每一个关键结果应从百分之五十开始；每一个关键结果背后应该写上一个十分之五，我们过了每周之后，应该评估现在的结果在什么程度。 状态指标：客户满意度等。用不同的颜色来标记它的状况。红色表示不好。 左上角有本周的计划，清楚地写出plan1代表这周必须完成的事情，p2代表可以尝试的事情。 量化评估，当我们开始量化评估某个东西的时候，这个东西就会变好。每个人都可以说出自己的心声。 如何设定一个好的OKR？ 既要带来激情，也要带来困难。 制定一个目标首先是从自己的使命开始的。 公司到部门到个人的节奏。 目标应该聚焦，每一个季度应该只有一个目标。 自上而下，自下而上的讨论。 让目标可衡量。鼓舞人心。 每一个任务由一个团队负责。 嘉奖沟通！ ep：产品达到知名产品的水平。 关键结果：可以用数字表达。 通过OKR进行跨部门的合作。 第一象限为O(一季度最多一个关键目标)，以及相应的3个关键结果，注意关键结果要从50%开始，每周调整进度。右下角组织相关的公司状态，结合红黄蓝。左上角工作计划与措施，分P1与P2。左下角未来一个月需要跟进的事情。