One Per Cent

两天读完的，得到很多启发，多了更多角度，收获不少心灵能量。 记得作家李雪曾说，“共情，是一种可遇不可求的我与你相遇的瞬间，是不含任何期待的单纯的看见。” 我以为观看有时候是一种共情，读完后，仿佛有人用一双有力的大手，伸向幽幽深谷的自己，带你站上高高的山顶，感受阳光、清风、以及自脚底涌上来的实实在在的土地的力量。 最近一年，一直在察觉自己内心的变化，比如在独居的窸窸窣窣地忙活里，很多焦虑被消除、困境被摆脱。相对于很多人来说，我相信我是更为敏感的少部分人。我也深信我是一个深深品尝过孤独、又从中深深获益的人。这些都得益于我那要命的自我救赎的愿望，和些许的自律。安静，对于我意义非凡。 从一件件社会事件转变成自身的焦虑痛苦，我们经常忘记自己是谁，我们被裹挟着匆忙赶路，忘记问下自己是否真的想要、是否已经满足？也忘记了一个基本事实———从根本上来说，每个人都不一样。允许焦虑的存在，才能充分客观地一探究竟、进而消除，亦或，与之和平共处下去，也未尝不可。 书中说：心理医生并不给我们解决问题的方法，而是给我们的心灵更多的触动，让我们靠自己的力量去解决问题。道理都懂，我们只是没有力量去真的行动。而这个力量要我们自己去感知、积攒并调用起来。 自律与安静则能叫你清醒地思考，理清认知，勇敢地选择，并坚定地守护。靠自己领悟到并解救了深陷困境中的自己，这本身就会给心灵极大的鼓励，勇气因而一点点被积攒起来。所以很认可书中的观点，一切心理问题皆源自懒惰，这种懒惰是全方位的，不是流于表面的日常，更是看不见的勤于思考、乐于接纳和勇于改变。 本剧给了我一个最重要的信心：如果你真心并迫切地想要改变现状，那么你就一定能改变。因为真正的爱，会让你忍不住深思熟虑，会奉献全部身心，会行动。 “被召唤者众多，被选中者寥寥”，那么，问问自己：山顶上的耀眼的阳光、醉人的清风、以及自脚底涌上来的实实在在的大地的力量，你真的爱吗？

产后抑郁症、社交恐惧症、工作压力症……当代社会很多问题都可以用脑压力、脑科学来解释。书中的方法简单有效，不如试一试吧！

第二次看依然被生动有活力的语言逗得不行，翻读每一章都是愉悦的体验，这就是这本剧集的魅力！ 唐吉诃德所代表的不是古希腊式抗争悲歌而是满怀理想主义充满伊比利亚幽默诙谐的人文关怀。 2020.11.6

何止于启蒙，可以诲终身！字字对仗，词词相息，句句相联。不止于朗朗的声律，大量的典故、传说、物事蕴含其中。第一遍读注译，第二遍读韵律，第三遍读境意…背下来生搬硬套也能出彩，但熟读运用手法更能添意。

七个月才读完这部巨著，实在是因为它信息量太大了，不时需要读读、停停、想想、再读读…… 也许，一段岁月过去之后，再二读、三读，新的收获又将得到。

基本上就是泛泛而谈，没有一点参考意义。即没有系统的思维，也没有方法论，再不就是正确的废话……只能浪费大家的时间，并且会把普通股民带到沟里，唯一就是这个书名挺吸引散户的……

国漫有自己的东西，五行世界观名字。麒麟孔雀贪嗔痴，七兄弟人性故事还是没讲好。为什么明知有危险还去，还要带上弟弟？打斗画面算多年来的诚意，那么请你们加油不要只3集，给力点出个30集一定大火。宣传也好宣传，而不是纸上谈兵。坚持努力奋斗的人多了，凭什么你们能成功？给观众一个满意答卷！！！