Sono fotogenico

好花常开，新人常来。如果爱的很累，那就放弃吧。就算错过也不后悔，虽然放弃一个自己爱的入骨的人，真的很痛苦，但是只要坚持挺过来了，就会佩服自己，在这个世界上，没有什么事情是放不下的。

花两小时读完了这部剧，对于行动去改变，我整体印象最深的有三点: 1. 把第一步设定的简单容易; 2. 加入社群，用社交的力量促使你改变; 3. 设定步骤，目标和梦想。 这部剧的最后一章反而也是精华，让我们区分不同的行为，以及应该应用的方法。本剧适合速读，边读边思考自己的行为。 哈哈，里面提到一点就是让我们关注现实，而训练的关注现实的一个有趣的方法，就是加入一个即兴班，我准备下一步可以这么做一做

跑步要点: 1、跑步时最好保持腰背挺直的姿势，不要只使用腿部肌肉，多运用腰部以上的肌肉能减轻腿部肌肉的负担，跑起来更轻松自在。 2、将两只手放在胯骨最上方的位置，接着想象该处被线往前拉的感觉，交互踏出双腿。 3、这时使用的是臀部与大腿内侧的肌肉，腰部会自然往前推，这就是最轻松的跑步姿势。 4、双手微弯，保持一定节奏，以手肘带动手臂，自然来回摆动。 5、双手不要用力往前摆动，否则会让身体因为反作用力而往后倾，造成反效果。

这部剧看完，内心百感交集。刚开始看的时候觉得会是傲娇男女主不打不相识，最后甜蜜生活在一起的桥段。然而这却是一本以侦查案为主线的剧集，结局最后女主为了男主牺牲了。有点催泪。但我相信女主角应该有很多话想听男主角说，也有很多话想对男主角说，只是已经没这个机会了。 看到中间的时候其实对于案件走势觉得很不理解，会觉得好人没有好报，坏人始终逍遥法外。很多人对于官二代都带有有色眼镜去看待，但其实很多官二代也有看着自己努力一步步去打拼。最怕的就是对于自身的放弃，虽然起点不同，但是很多东西都是能够靠自己的努力去创造自己想要的生活。而不是悲天悯人，自暴自弃。 最后再聊聊番外，在很简朴的描述中，感受到了一些共鸣。其实一个家庭的和睦非常重要，对孩子的影响非常大。程睿敏其实就是一个很好的例子，父母经常吵架离婚，在他的童年只能和外公相依为命，对他而言，亲情是非常淡薄的，也导致他从小就生活在霸凌之中，没有自信，孑身一人。也许之后会遇到一些好朋友，但是他也许会太过于看重珍惜友情，而让朋友压力倍增。然后又是一段轮回。 最后 希望每个家庭都可以和和睦睦。 希望每段友情都可以天长地久。 希望每段爱情都可以圆圆满满。 希望身边的每一个人都可以健健康康，平平凡凡过完这一生。

然后就是接下来的双向养成，说实话我完全没感觉到双向在哪里。女主上赶着当妈，意识觉醒全靠男主一张嘴开导。和她爹的冲突要靠男主维护，做生意没主意了又哭又要老公助力。

因为关注了腾腾爸的公号来看这部剧。书如其名，话很直白，道理很浅显，但要做到，不简单。 价值投资虽然很早就有了，但面前着市场着变幻莫测，面对着追涨杀跌的快感，面对着各种消息面 大V的巨额收益影响，新手要做到书里说的，真的不容易，只有深刻地去感受市场才能明白腾腾爸的良苦用心！ 对于书中估值等方法还是讲得比较简单，可能只适用于大盘或少数股票，但对于风控，以及对于新手建议只拿出四分之一积蓄入市，这点绝对要引起大家的注意！在这吃人不吐骨头的市场，真的只有“活下去”才是第一位的。

编剧清楚地讲明白了人工智能的整体发展脉络。 对目前该领域备受关注的语音、图像识别，无人驾驶，机器学习等方面用通俗易懂，有趣的语言讲述的。真的很有意思，而且并不高深。复杂的人工智能变得很容易理解～

本来抱着很大的热情来读这部剧，翻过后发现此剧还是太过于教课书话了，不免和其他剧集一样东拼西凑，结果有点失望

看大结局局没有任何遗憾，只有满满的不舍，好的故事总会落幕，曲终人散......既然如你所说，剧集角色的一生，就是陪伴读者的时光，那我一定会经常回来看看，重温书中的记忆和精彩。感谢推荐给我书的那个高中同学哈哈，也夸夸每次被剧本吓跑后，时隔N久也要回来接着看的自己（*/∇＼*）