阿普正传Prefontaine

伟人之所以成为伟人，他们身上都有一些相似之处，远大的志向，坚韧的性格，穷理，勤奋，终身学习，对自己美德的严格要求等等，此剧关于林赛·克洛斯的13条养成美德的习惯的方法非常实用，普通的人也能学会，顶礼膜拜

这不是爱，是毒瘾，爱是隐忍克制，却将爱积极向外延伸，瘾却是夺取霸占，颓糜而又极端，有瘾的人，并不是那有多么令她不能舍弃，而是她内心的空泛和无价值感。但凡内心圆满，偷情也只会是婚姻的短暂越轨，不可能会走如此极端！编剧虽把婚外性描写的如此美好动人，但价值观不同的人，看到后尾，想弃读也是有的。

表面的现象常常具有很大的迷惑性，只有深入本质才能发现真相。 大局观、沉着、冷静比自己的一腔热血更重要。 我相信不管现在如何黑暗，天最终会亮。

阿普正传Prefontaine。 时隔两年，再看这种霸道总裁言情剧集，个中滋味仍然感受真切，依然会小鹿乱撞心花怒放，也会心痛不已辗转反侧。年少的心境，带入自己的幼稚，想来有些东西是不会变的。真好。

既尊重史实，又讲究生动；有"离骚"之韵，兼"史家"之唱。非常棒的明朝史！

沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。人生虽有不同，生命各自精彩。

读下来觉得食物对于身体的作用因人而异，除了基因，还有不同的肠道菌群。摄食可能对基因表达有影响，总体来说，越少加工，种类越丰富越好，但吃啥都要讲究一个度，过犹不及。关于饮食的研究论文看看就好，别太当真，因为环境变量太多不可控，而且研究往往不是人类身体上施行，所以参考价值不大。