没有推理，还能看
骑行听书之《着陆Grounded》： 这部剧说的“敲击疗法”跟大学时接触过的“原始点按摩疗法”很像，原理都是跟中医的“精气神”和穴位有关，其中的理论基础是人体的症状与身体内分泌、情绪、观念和潜意识都有关，而治疗则是由表症倒推： 1.找出疼痛等表症和对应位置； 2.找出表症对应的情绪，并告诉自己学会接纳：“虽然XXX（说出负面症状），但是我全然接纳我自己”； 3.找出情绪背后的事件，这里面的事件大部分与童年经历有关，可以通过“放电影”回想找到对应的事件； 4.找出事件背后带来的束缚性理念，这甚至涉及到潜意识层面； 5.最后，边在回想对应理念、事件和情绪的时候，边敲击对应的穴位，这就是“敲击疗法”。
初读但觉语言凝练，文采斐然，思想深刻，结合自身经历略有所感。人一能之，己百之，自己是需要多读才能深刻领悟其中的至理吧！
好好说话，是一门艺术，要学习的也很多，文中多个锦囊，细细品味，生活工作处处离不开沟通
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没有推理，还能看
骑行听书之《着陆Grounded》： 这部剧说的“敲击疗法”跟大学时接触过的“原始点按摩疗法”很像，原理都是跟中医的“精气神”和穴位有关，其中的理论基础是人体的症状与身体内分泌、情绪、观念和潜意识都有关，而治疗则是由表症倒推： 1.找出疼痛等表症和对应位置； 2.找出表症对应的情绪，并告诉自己学会接纳：“虽然XXX（说出负面症状），但是我全然接纳我自己”； 3.找出情绪背后的事件，这里面的事件大部分与童年经历有关，可以通过“放电影”回想找到对应的事件； 4.找出事件背后带来的束缚性理念，这甚至涉及到潜意识层面； 5.最后，边在回想对应理念、事件和情绪的时候，边敲击对应的穴位，这就是“敲击疗法”。
初读但觉语言凝练，文采斐然，思想深刻，结合自身经历略有所感。人一能之，己百之，自己是需要多读才能深刻领悟其中的至理吧！
好好说话，是一门艺术，要学习的也很多，文中多个锦囊，细细品味，生活工作处处离不开沟通