读这类书，比我预期的要难，断断续续的看了七个多小时，里面讲解如何看待我们现在的压力的，以及对于压力的认知，里面用了许多的调研，实验的数据和故事，感觉是国外学者一贯的严谨的学术风格，所以读起来有点晦涩，感觉有的地方在重复，一直在论证，但是整体还是对于我很有帮助的，让我知道什么是压力，在我生命出现一些事情的时候，那是压力的特征，从新的去看待生命的压力，它让我不断的前行，转换思维去看待，生命中让你痛楚的事情，不要被他击倒，杀不死你的，会让你更加强大 ，向前进，去拥抱在你生命中一切，它的出现成就了你。
永远记得那天无意中看到先锋的海报，在最喜欢白先生的时期得知隔天要来先锋签售这部剧的时候，惊喜、兴奋、忐忑，一刻没法在宿舍的板凳上坐下去。我记得白先生来的那天，生怕错过什么，不敢随意走动，不吃不喝从上午一直排队排了近5个小时，真正走到白先生面前给我签名的时候我怂得都不敢抬头，仿佛是没有感情的黄牛，只想单纯跑来要个签名……后来想想，以后可能再喜欢也不会有那个时候的一往无前了吧，有被当时的自己打动到哈哈哈
“呜呼！嗟我小子，生不逢辰，命途坎坷。既无田园之可归，又乏青云之可托。” 这几句话太有感觉了 ✈️
影片评论
读这类书，比我预期的要难，断断续续的看了七个多小时，里面讲解如何看待我们现在的压力的，以及对于压力的认知，里面用了许多的调研，实验的数据和故事，感觉是国外学者一贯的严谨的学术风格，所以读起来有点晦涩，感觉有的地方在重复，一直在论证，但是整体还是对于我很有帮助的，让我知道什么是压力，在我生命出现一些事情的时候，那是压力的特征，从新的去看待生命的压力，它让我不断的前行，转换思维去看待，生命中让你痛楚的事情，不要被他击倒，杀不死你的，会让你更加强大 ，向前进，去拥抱在你生命中一切，它的出现成就了你。
永远记得那天无意中看到先锋的海报，在最喜欢白先生的时期得知隔天要来先锋签售这部剧的时候，惊喜、兴奋、忐忑，一刻没法在宿舍的板凳上坐下去。我记得白先生来的那天，生怕错过什么，不敢随意走动，不吃不喝从上午一直排队排了近5个小时，真正走到白先生面前给我签名的时候我怂得都不敢抬头，仿佛是没有感情的黄牛，只想单纯跑来要个签名……后来想想，以后可能再喜欢也不会有那个时候的一往无前了吧，有被当时的自己打动到哈哈哈
“呜呼！嗟我小子，生不逢辰，命途坎坷。既无田园之可归，又乏青云之可托。” 这几句话太有感觉了 ✈️