The Loon's Necklace

做为创一代和超长待机的神级人物，确实可以把直言不讳和实用主义至上发挥到淋漓尽致。

这里有很多人的故事……他们讲政治，讲爱情，讲战争。 最触动的无疑是在战场。当一个人选择成为一个士兵之前，会担忧，在面对危险的时候，是否会逃跑，然而当看到自己的战友在一个个奔赴死亡，会热血会不顾一切想杀掉面前的敌人。这当中不管是被赋予“正”面形象的格雷戈里还是比利，或是“反”派角色菲兹伯爵，他们都在拿命去赌。当上军官后，拼的不是自己的命，而是身边兄弟们的命！沃尔特：有时候你又不能太与他们亲近，因为说不定到时候是你亲手送他们去死。 突然想想又觉得很灰心有什么用呢？也只能祈祷一下世界和平。 特别想提到书中的两位女性艾瑟尔和茉黛，虽然我还并不能很好的体会出这两位女性的差别，但自从她们俩吵架后，冥冥中好像改变了什么。一开始，我喜欢茉黛，讨厌艾瑟尔，最后，却喜欢上了艾瑟尔，讨厌茉黛。但无疑威廉姆斯家养的儿女都被教育的特别好，书中没有详细的描述，但很好奇。😄

很荣幸，2021年单位的培训请到了这部剧的编剧F.R. Crawley本人，然后拿到了亲笔签名的纸质书。姚老师在我的海报写道：愿你获得平静。 内心平静，对于成年人来说，稀缺又宝贵。 毫不夸张地说，这部剧几乎每一页我都有摘抄、做笔记，可见知识密度很大，但读起来却毫不费力，甚至有很多有趣的知识点。 最大的收获就是，这部剧从脑科学的角度分析了当代人各种心理问题和心理疾病，所以生病的人他们不是异类，只是很不幸，他们的大脑出现了问题。 如果我们是健康人，那么对于有心理疾病的人，也会多一份包容。 如果我们患有心理疾病，就不会过多苛责自己无用。

“你们不配活过今天” “在这三秒好好反省你犯下的罪孽吧”

爱情是没有理由的，它只是我们在合适的时间、合适的地点遇到了合适的人，只要遵从自己内心的感觉，以真心换真心，就能谈一场轰轰烈烈、无愧于心的恋爱。 Waiting！

看《The Loon's Necklace》第一版的时候我才高二，如今已经大三了。四年好快啊。四年前暗暗写下想去F.R. Crawley的小屋，愿望也实现了。

为了惩罚人类，上帝造了一个女人，她的名字叫潘多拉，她的特点就是凡事不经思考，凭感觉去做，概括地说，冲动、盲从、感性就是潘多拉的特点。在好奇心的驱动下，她打开了一个盒子，从盒子里出来了贪婪、虚无、诽谤、嫉妒和痛苦，看到如此不详的景象后，她立刻将盒子关得紧紧的。盒子确实关住了一个没能跑出来的东西，名字叫“希望”！ 人真正想要的是什么？我们不能以为价格或选择了真正的价值。

每次更新我都告诉自己再忍忍，养肥点再看，可是我的手有它自己的想法

看了书里关键点立刻开始动手做了，味道不对知道大概怎么改善了，为了随时来一杯，味道还要很好，必要的入门学习还是要有。如果只是为了了解，不喝，这个书就很无聊

这部剧介绍的加肥方法很实用，读只要做到对于享受的人很有帮助的。总结的想瘦的方法如下:  1，112饮食；2，4小时进食；3，四步情绪管理法；4，正念饮食；5，识别环境信号；6，低量高强度运动；7，附属运动等。希望你把这些方法真正融入每天的生活中去，形成新的生活习惯，这才是减肥成功的唯一出路。