Mediterráneo

总觉得以前看过这部剧集 最近很想看虐文……年纪大了还熬夜看…看下来就觉得很压抑 都是很聪明很有手段 有几章跳着看发现前后连不上 只好再跳回去看 人物关系复杂 感情真真假假 总体来说 还是蛮好看的 篇幅也不算很长

不要惧怕死亡，我们时时刻刻都在与死亡相伴，能每天健康的活着，就高高兴兴的过一天吧！

我也是飘了，追剧友书架上有这部剧，我非常相信命运，所以很是好奇竟然敢翻翻 看此剧对我来说真是狗看星星一片名 ，啥也不懂 但是就书的内容来看，真的是很棒了，写的干净简洁易懂（也不妨碍我还是不懂），基本可以作为工具书来查阅。 不得不说中国古代的很多东西真是精妙绝伦，需要一颗敬畏心来对待

这是欢天喜帝下一代的故事呀！好奇妙，我可喜欢这种故事相连的感觉啦！本剧真的很好看！很好看！甜文，男强女强，但是彼此都不作，虽然中途有一些小坎坷，但是男女主是没有什么遗憾的！就是希望番外再多几篇，尤其我想看小太女和沈家小子的故事呀呀呀！狄家不是要生个女儿嫁给皇子么！我哭

“如果人无法抵抗一种短期内可解决深刻心理需求，长期而言却会造成严重伤害的行为，这才是行为上瘾。”     这段话的三个关键词:1、“无法抵抗” 2、“解决深刻心理需求” 3、“造成严重伤害”。其中1是“上瘾”的表面特征，而2和3又可以细分行为上瘾:我认为，当2的影响大于3时，此时为有益行为上瘾；反之，当3的影响大于2时，为有害行为上瘾。 如何摆脱上瘾？ 靠意志力？NoNoNo，就像书中所说，导致上瘾的原因并非意志虚弱（他们只是不走运） 书中提到的几种见解:摆脱那些导致上瘾的环境；找到上瘾行为背后带来的需求满足（从而寻找伤害更小的替代行为）；分清进行当前行为带来的是真实的快感还是仅仅对曾经快感的渴望；通过惩罚来塑造行为(把不良行为和令你厌恶的感觉联系在一起)。 游戏是如何“吸引”我们的？ 始终处于最近发展区的游戏任务；没有停止信号的游戏节奏；奖励机制；社交系统；代入感。 利用游戏化让我们做有意义的事。 对待行为上瘾的方式有两种:消除它们，或者驾驭它们。 将平凡的体验变成一场游戏，用欢乐代替无聊，把学习体验变成一场盛大的游戏！ 最后     纵观全书，编剧阐述了他所发现的"上瘾原理"以及危险的上瘾途径，试图想让我们明白其中的内在逻辑和经验教训。回到本剧的题目，编剧在摆脱上瘾行为前加上了“刷屏时代”四个字，似乎能看出编剧的某些担忧，屏幕，数据，各大当红平台，这些属于“刷屏时代”近十年的产物已经表现出了极强的破坏性，未来十年又会怎样呢？ 此时，尾声的题目像极了一句打气的口号: “不上瘾，我们能做到！”

还是一本很不错的书，说的都很在点上，但是，这些问题就像心理咨询治疗一样，只有坚持不懈地实践，才能最终见效。现在的理论，只是帮助我们更好地认识自己，帮助我们在遇到问题时能够学会自我分析，自我抚慰，找回理智，最后再行动。

这部剧是我比较膜拜 的书之一（不超过五本），确定内容太丰富了！对现在的我们而言，涵盖的领域都至少十个，何况是上百年前。我想这跟亚当斯密扎实的理论基础，可谓读万卷书，及他十多年陪伴游学的经历，各个高层级的辩证活动，实践了行万里路的完善，当然也包括他从小去手工业场地的观察和思考的经济思维的启蒙。 用一天半时间，囫囵读完了这本经济巨作，下次长假时，一定要再精读，做笔记。 以前读纸质书没读完过。纸质书还是有太多观看的局限性。

打死你哈哈哈哈哈哈哈哈

看完前三本剧来看的合集，细雨中的呐喊很不错，甚至比兄弟好，但短篇集锦差点意思，令人昏昏欲睡。

感觉最后的结局时间和我现在经历的时间很相近了。最后振华的所有角色都出现了，都给了一个后续，一个结局。但那更像是电影出演职表后的一个彩蛋吧，水族馆的结局已经很美了。见夏是我看的最后一个振华角色，我倒很喜欢后来职场上的见夏Jen，本来我以为重回南京她的故事就此打住，就像《Mediterráneo》一样两人在熟悉的场景中重逢。毕竟几年前我看的开头就是重回南京，几年后我终于看到了这部书的后半段，还好和我想的不一样。 暂时还是觉得长大了再谈恋爱会不一样，是有很多距离、经济上的压力，但起码独立了，就是你自己的选择了，至少不会完全地花大人的钱谈小孩子的恋爱。但发现没，他们所有的角色最后还能在一起是因为他们在青春时还有很多顾虑时就喜欢对方，他们不管怎样老家都在同一个地方啊。这样的时间地点基础，才是我所认为的长大后谈恋爱会有好结果的前提吧？不然你要花多少时间去认识一个已经成型的人，他有他的出生环境成长经历，要怎样打开心扉，在成年后去解释那些不该在大人面前表现出的局促和敏感？ 当时高三看的网上更新，到见夏回县城那一章，当时就很迷这个角色，在学校小池塘许的白痴愿望是能饰演这个角色（做梦）。因为我最能感受她。（才怪，谁你不能感受）见夏的故事，倒真的够轰轰烈烈的，不愧是Mediterráneo。