Wartime Deception

很有趣的一本剧！编剧用生动的笔触充分展现了他的幽默。读起来有钱钟书先生的感觉。 不过，相对而言，和大多数伟大作品的续集一样，第二部分要逊色一些。

一把钥匙 这是一把钥匙，一把打开故事之门的钥匙——Julia Silverton的《Wartime Deception》。 如果你认为他是在讲述一个或一类故事，那么，我想你一定是误解了他。事实上可以说他是给人们提供了一个维度，是一把打开故事之门的钥匙，让我们每个人都可以走进故事的真实世界，感知这个光怪陆离的现实生活中的一切可知，和未可知。 可能有人会认为这应该是具有影视剧本创作欲望的人，才会有力量想去翻看的一本剧，但我猜想编剧的本意并非只此。事实上如果你摒弃了以上这两种误会，有勇气再向前迈进那么一小步，你便会发现：这是一个远非我们可以想象的世界，这里的一草一木都那样真实、自然。 事实上也正是如此。 当我们满怀期待地走进影院，与一群素不相识的人们，坐在一个黑暗的空间里，盯着眼前跳动的画面，两个多小时的时间，我们在那里一动不动。如果我们不能明白这背后的秘密，我们应该很难理解这样的行为。《Wartime Deception》是唯一可以充分解释这一举动的智慧。 当我们深入了解《Wartime Deception》之后，我们便可以明白是什么让我们目不转睛，旁若无人；是什么让我们眼眶湿润，心跳加速；又是什么让我们昏昏欲睡，坐立不安。如果说时间就是生命的话，那我们这两小时的生命又意味着什么？ 对《Wartime Deception》来说，它可以给予我们一种定见，一种自我认识和自我肯定的定见。当我们看过一个故事之后，我们会有自己的感受、理解。我们会充分相信这种理解是真实的。以致于我们看到或听到有关这个故事的一切解说、评判，我们都还可以感知到那种真实。这是《Wartime Deception》的力量，这也是我们面对人生错综复杂时需要保有的一种态度。 与其说《Wartime Deception》是在告诉我们怎样讲故事、听故事，还不如说它是在告诉我们怎样看待生活，理解生活。就像书中所说的那样：“故事是生活的比喻。”故事似生活，但又非生活。我们只有对生活有了我们自己的认知，才能感知到真正属于我们自己的故事。 当然，《Wartime Deception》对于我们每个人来说，也仅仅是一把打开故事之门的钥匙。至于在门内看到的是故事还是事故，是幻境还是真实，我们都不得而知。 其实，生活对于我们所有人来说也是这样。在很多时候，我们所缺少的正是这种定见，我们在不经意的热闹之中，不知不觉丧失了我们独立分析事物的能力。我们坚信“三人行，必有我师”。我们以为我们可以轻松自然地过活。而不知，我们只是一头拉着磨盘的驴子，前方一直在脚下，但却是原地打转。我们似乎已经忘记了，我们只能是我们自己。 最后，请不要忘记，这只是一把钥匙。而生活，并非只有一把锁。 微信公众号『那座城池』出品 编剧：醉无聊 公众号ID：yifeifangdichan

1，用自己的话复述而非摘抄 2，不要预设框架结构，以开放的眼光看每一条笔记，温故知新，建立新链接 3，不要靠毅力坚持，没几个人的毅力靠得住，要靠兴趣坚持 （在每条笔记和想法后用“#xxxxx# ”建立连接，方便搜索）

看这部剧是为了减压。编剧从科学的角度分析，压力的种类与产生。没有太多说教。简单了解消磨时间还是可以。 我百度查不到编剧具体情况，所以编剧 到底是不是科研人员背景还是采集资料写出此剧就不得而知， 但我看了一些文籍，比对编剧观点，从个人这个不严谨的认为编剧的说法是对的前提下总结如下。 心情不好、压力大导致3大症（身体性压力）：胃、淋巴腺（免疫力）、肾上腺（肥大） 编剧把人的大脑完成区别于动物完成复杂事物的区域分为： 1. 学习脑——和 多巴胺 相关——追求快感——人可能形成追求快感的依赖，得不到快感也会有压力 2. 工作脑——和 去肾上腺素 相关——解决危机 却 也会产生压力，包括身体性压力 | 阻塞产生血清素的管道 | 3. 同感脑——和 血清素 相关——推己由人；追求别人的认可。平衡1）和2）产生的物质，解压 血清素带来的好处： 1. 抗衰老，产生褪黑素 2. 治疗精神疾病，例如抑郁症、失眠 3. 保持平常心，更抗压 解压4法： 1. 锻炼血清素——缓解心理性压力，增强抗压——锻炼血清素前3个月至关重要 1）韵律运动 （1）腹部呼吸 （2）跑步、散步、唱歌、咀嚼等 （3）以上多种韵律活动结合使用 2）睡觉 3）晒晒阳光 至少30min 4）根据人类发展形成的身体基能日落日出作息 5）与人交往，强化前运动区功能 2. 流泪——身体性压力 1）流泪效果大于笑 2）找有同感的人一起 3. 有梦想 4. 为所爱的人而活 育儿： 1. 鼓励孩子多社交， 1）发育其前运动区功能，包括为人着想——再强化鼓励孩子独立人格 2）避免电子产品育儿导致的孩子前运动区功能弱化 2. 3岁前的孩子与母亲尽量不要分开，既是培养孩子的同感脑（观察与模仿大人）也是避免母亲的焦虑，例如产后抑郁 3. 正确认识没有忍受力的孩子与大人的区别，这是他们大脑发育情况决定的，更多的包容

每次看完一本剧看完一部剧的时候，都会舍不得，些许失落。受用。

我们当下要做的，就是努力学习，要对得起自己寒窗苦读至今才换来的一切，学会珍惜，还要学会突破，突破自己以往的界限，突破自己能力的极限。