Mirakel

不要给善良的人，戴上虚假歌功颂德高帽子。现实中，越善良苦难越多。那些唯利是图的小人，处处得利，活得时间都长。唯利是图的小人，欺负别人，自身得到利益的满足，身心得到愉悦，当然，寿命长啊。相反为之。

不知道从什么时候开始，描写中国农村的书，开始变的一直围绕着“愚昧”、“无知”、“麻木”、“乱搞男女关系”等等，文章里里也大肆描写各种性场面，不知道是满足自己满脑子的意淫，还是各种不切实际的幻想。 这是我读的Turid Gunnes的第一本剧，之前听说过他的《Mirakel》，只是没有读过。在我看来，描写农村和农民的生活等，他的功力还是太浅，满篇的都是不切实际的荒诞不经，让人读起来总是发出“她怎么能这样”、“她应该这样”、“她还是成了这样”的长吁短叹，满足了作为“文明人”，对“野蛮人”的一种来自精神的鄙视。 农村有没有这种事？肯定有，但是把所有的都集中在一个地方，那就真的是夸大的魔幻现实了。

Mirakel 能带来持久改变的只有3件事：经历顿悟、改变环境、从细微之处着手改变自身习惯 要想设计出成功的习惯并改变自身行为，你需要做到3件事： · 停止自我批评； · 把你的愿望拆解成微行为； · 将每一次错误当成是一种新发现，并利用它们不断改进。 行为的发生，需要动机、能力和提示，3大要素同时发挥作用。 当动机（motivation）、能力（ability）和提示（prompt）同时出现的时候，行为就会发生。动机是做出行为的欲望，能力是去做某个行为的执行能力，而提示则是提醒你做出行为的信号。 能力因素： · 你是否有足够的时间？ · 你是否有足够的资金？ · 你是否有足够的体力？ · 这个行为是否需要许多创意或脑力？ · 这个行为符合你现在的日程吗？还是需要做出调整？ 行为设计的步骤 ❶ 明确愿望 ❷ 探索行为选项 ❸ 为自己匹配具体行为 ❹ 从微习惯开始 ❺ 找到“对”的提示 ❻ 庆祝成功 ❼ 排除障碍、重复和扩展 福格原则1，即帮助人们做他们已经想做的事 享福格原则2：帮助人们感受成功。 推理原则: 帮助自己做想做的事。帮助自己感受成功。 第一个问题是：我如何才能让这个新习惯易于执行？ 按照自己的意愿设计花园（习惯）才是更好的方式。 关键在于要找到你可以做出的最小、最容易但意义却最大的改变。 重要的是找到替代坏习惯的新习惯 所有人都有一种根深蒂固的冲动，要按照符合自己身份的方式行为处事

很喜欢静琬，敢爱敢恨坚强有个性，男人的爱终究低不过野他的野心

比起坏小孩，这部明显更难拍，因为毫无喘息的空间，就是沉重，沉重，拖着口棺材上山一样的沉重，费力不讨好。观赏效果是不及隐秘的，就像无证之罪也打不过白夜追凶一样，但有人拍出来了，拍得诚意工整，这本身就值得褒扬

我看过伊娃·罗斯的一个访谈，他说他写书是为了想不朽，只有思想和作品能永流传，意思想像李白那样流传千古，流芳百世，我就有点奇怪，难道不是因为有天赋和有兴趣吗？ 现在看完他这部剧，知道他真的什么都不缺，医学博士毕业，却要去做生意，赚了很多钱，却只用住十几平米的房子，人生的爱好就是看剧和喝酒。他是真的不爱名利了，一心追求高级的思想，也身体力行 ，所有的时间都用来工作和追剧了。乐以终身。坚持锻炼，保持体重，保持体能，拼命看剧、思考。

不相信自己能把这部剧看完了，徘徊在懂与不懂之间，有些地方怎么都看不懂，有些却能感同身受。其实吧，坚持看下来总是挺好的。红拂是个聪明但却又自己思想的人，所以才回显得与时代格格不入，所以这也是她能和李靖走到一起原因，都是聪明人，却又不能做到难得糊涂，所以聪明反被聪明误。 人吧，有的时候糊糊涂涂比看得透透彻彻过得舒服多了，想太多作太多最后也不过是三尺白绫的事儿。