Valomanden
评分：
年份：
2001
地区：
丹麦
类型：
纪录
主演：
Vibeke Heide Jørgensen
、
Daimi
、
Martin Gunnarsen
剧情简介：
《Valomanden》，纪录作品，丹麦出品，2001年上映。
《Valomanden》，纪录作品，丹麦出品，2001年上映。
影片评论
这部剧讲了很多方法，有“112”法则、4小时极限法则、四步情绪管理法、正念饮食、识别环境信号、低量高强度运动、附属运动等。 但是我觉得编剧最突出强调的是心理方面的因素，更强调我们需要接纳自己。 就像蝴蝶结的例子(小女孩戴着蝴蝶结增加了自信，但实际上蝴蝶结早就掉了)和丑颜颜料(涂着很丑的颜料上街非常不自信，但实际上颜料早就被人给抹掉了)的例子。 你是否真正产生自信，与减肥无关，而是你对自己的接纳程度决定了生活的幸福度。 如果你只是把减肥当做变美变帅的途径，那么很有可能会坚持不下去，但是如果你能够把减肥当做一种健康生活方式，那么你就可以把它融入到生活中去。 我减肥这么久，有个最大的体会，如果减肥要靠意志力去坚持的话，那么一定会失败，即使短期成功了，但是长久不了。 只有让减肥这件事情不知不觉的发生，你才不会感受到它对你带来的压迫感。
把商业思维模式放在我们的工作和生活中依旧适用，你的人生目标是什么，你想要成为一个什么样的人，都需要我们认真思考，找到自己发自内心的驱动力，才会更加热爱。
这位编剧的作品都挺狗血的，反派智商堪忧，同一人物出现在两本剧里人物会OOC，但是因为是爽文，打发时间还行
现在的孩子还能体会到在农村纳凉时听老人讲鬼故事乐趣吗