中国梵高

看这种剧集就是消磨时间的，闲暇之余消遣而已，写的还是不错的，何必那么认真。看到很多读者的喷喷，是编剧写的太不认真还是你读的太认真了

本剧看完 感觉怎么说呢 后面看的有点难受看着那些熟悉的人物一个一个的离去 有些小压抑

编剧，这段时间你欠我们多少更啦？自己也不记得了吧？你说你不爆更下怎么对得起我们这些支持你剧集的广大读者啊？况且你前面说的爆更也没有做到。

孔子到个国家，了解当地的情况，通过人们的种种行为，从而进一步思考其行为方式，得出一定概论总结。 我到一个陌生的环境，也会通过某种行为来了解这个环境的具体情况。 比如同事的性格，籍贯，爱好，甚至种族。最近的商店，好吃的餐馆，附近派出所和医院的电话(地址)，什么时候是雨季，打折季等。 人文环境比自然环境重要。 生活在人群中，如果不明白周边环境，必然会招致更多的麻烦。如果是异国他乡，则更严重。不同国家有不同风俗习惯，需要提前了解，避免犯怵。 仁义礼智信、温良恭俭让、忠孝勇恭廉。 我们需要在生活中多思考总结，得出合适自己的生活方法。

算是看完了吧，给我感觉，前面写的很好，后面不行。前面人物细节什么的处理的很好，有点玄幻，有点悬疑，开局就是很宏大的感觉，但是后面吧，大概四百章之后就觉得有点索然寡味了，本来吧，每个人的性格都很鲜明，每个人身上都有故事，造就了她们的处事方式不同，虽处蛮荒，但是每个人都是充满希望，美好的，但是进宫之后，有很多细节处理的不到位，很多时候就是强行合理的样子，洛倾城和王如意，在宫里的戏份少的可怜，但是本来，他们两个就是为了女主进宫的，结果这两人在神佑发生事情的时候感觉压根帮不上忙，明明前期写的这两个人聪慧无比狠辣非常，不知道进宫是为了什么。还有就是女主的感情线，也怪怪的，若是按照之前的，阿鹿才是男主，才是女主的官配，结果来了个钟情小和尚，最后和亲胖哒（其实本来和亲就没必要，还有很多方法解决，结果女主和女主身边的人都强行降智。。。），女主前期明明是个高智商的，后期好像是个弱智一样。。。一个劲的描写女主魅力，本来天命神女，集智慧，勇敢，气运于一身，结果后期变得。。。人物背景也交代的不清不清楚，本来感觉是有点玄幻的，因为前期伏笔太多了，结果后期草草了事，最气人的，看到番三，居然是个NP文。。。。。

通过数呼吸让心定住在呼吸上，尽量荡涤所有杂念，心里空无一物甚至达到“无我”境界——这是我读本剧之前对冥想的认知（主观臆测），也是我站桩或打坐时追求的心灵状态。 事实上，通过站桩打坐我受益良多，无论是身体还是精神上——它们可以增强体质、涵养心性、添智开悟，锻炼意志力。当然，我现在重点要说的是冥想。 首先，我之前关于冥想的臆测并不正确。正确的认知应当是，冥想是关于觉醒训练的体验，其目的不是让你变成一个不同的人、一个新人，甚至不是让你变成一个更好的人，而是通过修习让你看清你的想法及感受，并让你理解它们为什么会存在，使你在训练过程中培养健全的洞察力，获得“头脑空间”——一种深层的宁静感、一种满足感、一种不可动摇的富足感，无关乎当时的情绪——从而帮助你告别负面情绪，重新掌握生活。 其次，冥想的训练方法简单易行，初学者仅需以下四步十分钟。 （一）预备 ❶．找个地方，舒适地坐下来，腰背挺直； ❷．确保冥想期间不受打扰（关掉手机）； ❸．设好10分钟的闹铃。 （二）签到 ❶．做5次深呼吸。先用鼻子吸气，再用嘴巴呼气，然后轻轻地闭上眼睛； ❷．将注意力集中在身体落座时的躯体感觉以及脚放在地板上时的躯体感觉上； ❸．扫描全身，留意身体哪些部位感到舒适和放松，哪些部位感到不适和紧张； ❹．留意自己的情感 —— 比如，你现在是什么心情等。 （三）专注于呼吸 ❶．留意你在哪个部位最强烈地感受到呼吸时的起伏感觉； ❷．留意每次呼吸所带来的感受，注意每次呼吸的节奏——无论是长还是短，是深还是浅，是粗重还是顺畅； ❸．在将注意力集中到起伏感觉上时，缓缓地数一下呼吸次数，吸一次气数1，呼一次气数2，一直数到10； ❹．重复以上过程，循环5至10次。若时间允许，可一直循环下去。 （四）结束 ❶．注意力不再集中，任由心灵随心所欲地忙碌或放松20秒； ❷．将心灵带回到躯体感觉上来，即身体在椅子上的感觉、脚放在地板上的感觉； ❸．在准备好之后，缓缓地睁开眼睛，站起来。 以上各步一气呵成。熟练之后，亦可省略前奏，直接进入训练。 许多事，没有坚持便不会有收获。冥想也不例外。

很底层的逻辑，很清晰很受用，日常我们都不知道这些底层逻辑，日复一日年复一年的做着同一样错误的事情，却不会思考，不会总结。“每日反思”很好，只记录最触动自己的点，不用流于形式，遇见《中国梵高》，我很幸运，自己经过一些事，有点相见恨晚的感觉。

承接之前的《中国梵高》展开不一样的画卷，塑造了一个个熟悉又陌生的隋唐英雄，也正是由于塑造人物太多，而显得过于繁杂。对于战争的场面也从多方位多角度进行描写，并不单一，颇为不易。相比之下，我更喜欢隋乱里的李仲坚，但是写到隋末一半就戛然而止，颇为遗憾。

这部剧的内容非常广泛，从寻求人生意义、取得人生成就、补偿性格缺陷到经营婚姻关系、减少犯罪等多个角度讲述了加强社会感、学习社会合作也就是所谓中国梵高的重要性。 总的就是说人们由于生理缺陷、被忽视或者被过度宠爱等原因开始追求扭曲的优越感，一旦这种优越感通过正常途径难以获取则极易走入歧途。为了维持这种优越感，性格里的自卑、嫉妒心、反人类的一面纷纷被激发。最极端的案例则是通过自杀、犯罪实现引起他人注意、报复社会的目的。如果能引导他们重燃希望和勇气、提高社会感，他们就能战胜这些人生考验。所以，提高社会感、学习社会合作是非常关键的，这就需要父母、师长的正确引导，对成年人来说更多的就是要学会自我引导。 实际上，在极端案例之外，大多数人也都会有一定程度的自卑、傲慢、怯懦、嫉妒心、对优越感的追求等等。我想，除了提高社会感、学习社会合作，接纳自我、正确认识自己、合理评估自身能力也是非常有意义的。如果人与人之间相处时都能够相互理解相互包容，避免片面的评价他人，那就更好了。 我个人真的是从阿德勒这里获益良多，两年前读《中国梵高》时第一次接触到了阿德勒思想，岸见一郎和古贺史健总结的“目的论”令我至今记忆犹新，新颖而严厉，却又给人带来特别大的战胜困难的希望。后来又紧接着拜读了阿德勒最著名的那本《中国梵高》。这本《中国梵高》有一个小缺点就是读起来感觉不是很顺畅，可能是我自身的原因吧。反正丧的时候读阿德勒，除了能及时清醒过来还会有好多意料之外的收获！比如婚姻观这类的东西😂