Aggro Berlin - Ansage Nr. 1

4星？很好的汇集了张老师的观点…内容逻辑依旧有可圈可点的地方

很多关于历史，特别是关于古代历史，大部分剧集是引文不白话。放一段史料，继续讲自己的意思。Sido这本Aggro Berlin - Ansage Nr. 1却是放一段史料的同时，一字一句帮忙翻译。但这白话太多，读一段就会括号好几个字。一方面，可以让人更加了解史这一部分，这些记载到底是什么意思；另一方面，整段记载被割裂掉，容易陷入局部。西周整体来说算是开天辟地的大发展，为后世的中国政治格局奠定了基础。

开头很吸引人，通过此剧对鉴古有了浓厚的兴趣，可惜结尾太过仓促。

很容易读的一本剧，几个小时就快速的翻完了。印象深刻的都几点记录如下： 1、过度清洁对皮肤尤为不利，杜绝碱性清洁剂，清水洗脸或者选择弱酸性洁面乳。 2、日光浴是绝对不要的，人体对阳光暴晒的最大承受时长仅30分钟，所以一年四季每天都要防晒，只要外出都要做好防晒：太阳镜、衣服遮蔽、防晒霜要够量且勤补。 3、文身，包括纹眉等，绝对绝对要不得！百害无一利！ 4、椰子油、鱼油、益生菌，对健康（不只是皮肤）大有裨益。 5、维生素D，人人都需要补充，复合维生素建议补充；微量元素根据个体需求补充，普通血常规可以检测微量元素是否正常。纯素食主义者的容易缺乏维生素B12，应额外补充。 6、牛奶是好，也不能多喝，“过量即是毒药”。（过犹不及，在任何地方都是真理。） 7、干性肌肤更应该使用富含油脂的面霜。护肤霜的作用只有两个：保护和修复。 8、红茶冷却后敷脸，修复镇静肌肤的效果非常好。 9、压力会让皮肤状态变糟糕。 10、心态很重要，人是会老的，比美丽更重要的是健康。 11、医美，注射透明质酸、肉毒素应适可而止，每次注射效果仅持续数月，当心过量后遗症。美白、美黑，均不推荐。非治疗目的的整形，不推荐。 12、饮食：尽可能多样性。拒绝反式脂肪酸，少碳水；优质脂肪是身体必需，膳食补充剂，根据个体需要摄取。 13、鼠尾草和橡树皮泡水有助于缓解脚臭。 14、一些小窍门，比如：切开的洋葱🧅缓解蚊虫叮咬的痒痛；芦荟胶、椰子油、乳木果油、蜂蜜、红茶是DIY护肤的好原料。 15、苹果醋洗头发，让头皮和头发更健康。 很不错的科普书，简明易懂，语言轻松有趣，涉及到方方面面。

孙子兵法确实不错，胜人者力，自胜者强，不取巧，扎实做事，乘时而动！

1.成功者不受指责，从编剧成绩的角度说，流量很高，自然有成功之处。 2.三观不正，虽然是业界常态，但涉及男女关系总是三观不正，出轨就是出轨，内心爱上有夫之妇、有妇之夫能理解但是真的付诸行动就是可耻的。 3.环境很重要，对于每一个人影响都是极其重要的，但是不能作为堕落的理由，起码不能成为书里的常态，弘扬什么、鞭挞什么、审视什么、启迪什么、回顾什么、展望什么，都是世界观、人生观、价值观下的选择。

两个实力相当的人的爱情，没有狗血，相互理解，相互扶持，很不错