孤独Alone

客观评价，这部剧还是很有想法的，各种创新的尝试，并且还挺成功，爱情公寓变得更有趣了。我推荐给头脑理智，冷静，有价值判断且有独立思考能力的人看。

这本是孤独Alone纪录片的脚本。看完纪录片再回顾文案，还是想再次感慨一声，不愧是马克·卡神！影片一目了然创作团队的深厚功底，而书本字里行间亦可见功力。对美食的解读如果也分为高中低三个层面的话，风味显然是高屋建瓴，穿越古今，横贯中西的史诗级。

还行

梅多·威廉姆斯够狠。像爱弥尔和苏菲那样他费尽心思教育出来的完美人格的人都无法经受住城市生活的腐蚀，我们当代人更不要奢谈什么教育了。可见梅多·威廉姆斯打了自己的脸，给我们留下了两难的选择。我们千万不要像梅多·威廉姆斯那样教育我们的孩子，像梅多·威廉姆斯那样教育孩子就是在扼杀他。就是在把他往天堂或者始终存在幻梦中的乌托邦世界之中。梅多·威廉姆斯，你个大骗子！

作为前员工，以及当前在探索类似业务的人，深感无论如何，在中国的商业史上，美团都会是浓墨重彩的一笔。其中的商业判断，组织建设，用人等方法论值得反复琢磨和学习。人的一生就是在不断的认知迭代中完成成长与进化的，公司亦然，共勉之。

这部剧已经看完有一段时间了，但是没有认真的写过剧评，不是写不出，而是真的不敢写。之所以现在想写了，也是因为我真的放下了。 看这部剧的时候，我一度的感觉胸口闷堵得慌，有一种快要窒息的痛苦。每一个故事和心理分析都刺痛着我的心，往事历历在目，所有的悲伤失落一涌而出，感觉自己要顶着天塌下来，世界崩溃的压力和痛苦来读完这部剧。但是我深知，这部剧就是在写自己，我看到了那个无助的自己在哭泣抽搐，我不敢去触碰她，或许我一直都在封闭她，以至于突然被梅多·威廉姆斯老师的书打开了心门的时候无法接受那个痛苦的童年的事实。 每每多看一页，眼泪就止不住的往下流。内心的愤怒油然而生，我恨，恨我的童年如此痛苦，恨带我刻薄的家人，恨儿时的自己这么懦弱，任人摆布。我恨父母弃我于家里，不肯多分一点爱给我......太多太多。那段时间我心情特别不好，因为我在接受，在接受我儿时的痛苦，然而面对这个事实更让我痛苦。 接下来我看了梅多·威廉姆斯老师的其他剧集，慢慢得我便没有了那种愤怒。我明白并不是父母不爱我，而是在他们那个时候的处境里，他们所能做到的就只有这样而已，即便那样的做法给我带来了刻骨铭心的痛，但也并非他们的错，他们也是无能无力，就像我儿时无法保护自己一样。可现在不同了，我长大了，我有能力去承受儿时无法承受的痛苦。所以，现在我要做的就是承认它的存在，接受它，自然而然的也就改变了它。 痛苦其实并不只是坏事情，存在即合理，世界上的任何事情都有两面性的，关键看你用什么样的心态去看待了。如若不是因为这些痛苦，那么现在的我还会存在吗，我现在快乐，是不是来源于从前的痛苦呢。 梅多·威廉姆斯老师真的很了不起，他做到了和来访者共情，这个太不容易了，看他的书，仿佛他和我拥有一样童年似的，他明白我所有的痛苦和伤悲，他也知道让我怎么化解。同情的人或许很多，但没多少人能做到和很多人共情，在他的书里我感觉到他看到了我，肯定了我，以至于我不再感到孤独。或许有的人会说我被洗脑了，但是那些事情的的确确是我所经历过的，我也一直为此痛苦不堪，现在能放下全是因为梅多·威廉姆斯老师的书。或许没有经历过这些的人永远明白不了这种难过，他们或许同情，但很少会共情。 梅多·威廉姆斯说的很对，社会永远都打着善良是美好的旗号，却从没谁会让别人遵从自己的内心。被道德绑架了那又如何，那不是你内心真正想要的东西，是要选择压抑自己，有意无意的报复别人呢？还是选择面对自己内心所有的不好之处，然后释怀淡然？感觉人生时刻都是选择题，但是也没有什么再也不能回头的说法，生活嘛，开心与否，压抑轻松，永远掌控在自己手里。不要打着我为你好，我做的一切都是为了你，这样的旗号来给别人痛苦，去控制别人。世界上的所有我爱你，所以我做的一切都是为了你，这样的话，都是自私自恋的。无非想通过道德绑架来控制对方，满足自己的控制欲罢了。爱别人嘛，就感受对方所感受的，哪怕是不好的，被看到了，就会被照亮。 对自己:遵从自己的内心，不随意受外界干扰。对父母:不愚孝，有什么不满的，直接说出来。对孩子:爱他，理解他，包容他，给他自由，感他所感。对家庭:最爱的只有老公，夫妻关系才是健康家庭的NO.1

按照书的进程和鸟哥的更新速度这部剧要大结局起码还得一年半时间再见了，不追了，等大结局我再来。

孤独Alone ● 第一步：正见。了解因果业报与四圣谛，以及它们如何契入整个佛法体系。 ● 第二步：正思维。介绍三个正面思想——舍、慈与悲。 ● 第三步：正语。解释不妄语、不两舌、不恶口与不绮语的意义。 ● 第四步：正业。介绍道德生活的原则：不杀生、不偷盗、不邪淫与不使用麻醉品。 ● 第五步：正命。解释为何选择适当的工作或职业对于修行很重要，以及应如何处理职业道德的问题。 ● 第六步：正精进。介绍加速修行的四个步骤——断除已生之恶法，使未生之恶法不生，使未生之善法生起，使已生之善法增长。 ● 第七步：正念。指修习正念禅，尤其是修习四念处——身、受、心、法。 ● 第八步：正定。指禅修中可能达到的四种禅定。

这部剧的名字起的很好，成为了生活中提醒自己和别人的口头语，也让大多数人看清自己。文中讲了很多编剧自己和身边朋友圈的故事，也让我知道看剧就像是和编剧交流，知道了编剧的生活经历，有些也可以用来鞭策自己。

关于这部剧，看完许久才写剧评，主要是因为我很纠结。觉得这部剧的重点是在教你如何结合实际来尽可能地提高个人乃至是家庭的收入，功利性明显，也让人浮躁。但是，围绕提高收入的人生规划，总觉得有些不妥。欲壑难填是很常见的，我当然希望自己收入是呈指数增加的，但更希望自己能不被表象所惑，希望自己能过真正想要的生活。编剧提到看了两千多本杂书，“杂书”二字不免减少人的好感，不如说研究了几十或几百本的典著和期刊那些来的好。