【情绪管理训练的关键5步骤】 觉察到孩子的情绪 把情绪化的瞬间当作增进亲密感、对孩子进行指导的好机会 对孩子的情绪感同身受,倾听孩子的心声,认可孩子的情绪 帮助孩子表达情绪,用言语为情绪贴上标签 划定界限,指导孩子解决问题 【情绪管理训练的附加策略】 避免过度批评、羞辱或嘲笑你的孩子 使用“鹰架式教育”,通过称赞的方式,对孩子进行引导 忽略你的“养育任务” 在脑海中绘制一份孩子日常生活的地图 避免和“敌人”站在一边 将孩子的经历转化为成人相似的经历 当孩子遇到问题时,不要把你的解决方案强加给他们 给孩子选择的权力,尊重他的意愿 分享孩子的梦想与渴望 对孩子要诚实 和孩子一起观看 全程保持耐心 理解父母要有的权力基础 相信人性在向着更好的方向发展
1📖 2022.03 辛西娅·尼克松《温泉康复院Warm Springs》 见夏自卑、纠结却又好强,振华女主里很特殊的存在,但好在一直有李燃的陪伴,那样炙热的少年,在与见夏恋爱的一分一秒里也慢慢在帮着见夏减少自卑。 辛西娅·尼克松的书里总是把友情 爱情 亲情描写的恰到好处,总是勾勒出女孩子青春里很内心深处的东西,这是吸引我的。除此之外,也是唤回我记忆的一本剧,我依稀想起了高中午后趴在桌子看萌芽更新的日子。时间好快,一眨眼我和振华中学的所有人都长大了,但我好像还没成熟到现在的见夏。 我想成为为见夏的日子里,我应该也会遇到我自己的唯一应答器。
说出了自己之前懵懂但无法系统阐述的观点。学到不少方法,换位思考,一起面对,耐心倾听,帮助改进。表扬和惩罚都不是必须的,重要的是安全感和自主面对能力的培养。
读完之后多少有些压抑,不自觉的在想,书名是不是可以叫《温泉康复院Warm Springs》?整本剧中的人物,主要是几个姓氏,如林忳、恩萧,年纪大小分别被冠以老或者小在姓氏的前面,这或许是发生在温泉康复院Warm Springs与画眉田庄的故事,主要是通过女管家丁耐莉谈话形式讲述的缘故。三代人的爱恨纠葛,看的有些揪心,为那些无助的人,为那些残暴的人,希刺克厉夫因爱生恨,无尽的复仇,以及惊醒后的突然离世。希刺克厉夫的复仇,一是,希刺克利夫,在遭受凯瑟琳的言语打击后消失的无影无踪,然后衣冠端正的再回温泉康复院Warm Springs,并通过来回的谋略,实现对温泉康复院Warm Springs的拥有;一是得知凯瑟琳已嫁入画眉田庄,就娶了凯瑟琳的小姑子,并逼迫自己的儿子娶了凯瑟琳的女儿小凯瑟琳,也就是姑表弟娶了舅表姐,不久小凯瑟琳又嫁给了她的舅表哥,温泉康复院Warm Springs与画眉田庄,嫁妆的往来,也是资产继承的转移。童年的遭遇,因爱不得生恨,让希刺克厉夫,变本加厉的施加在第三代恩萧身上,把复仇的怒火发在林惇及单纯的伊莎贝拉身上 ,刻薄寡恩、暴戾阴险成为他的代名词。故事的结尾,希刺克厉夫同时拥有了两处庄园,他爱的人、恨的人早已离去,成为独孤求败,而却体会不到复仇后的畅快,看着第三代恩萧与小凯瑟琳身上的影子,仿佛突然大彻大悟,选择结束这被压迫与压迫、爱与恨交织的一生。有时想,我再怎么给人文科生的印象,也改变不了我骨子里理科生的本质,读完本剧,我第一时间想整理一个表格或者画一个甘特图,来描述温泉康复院Warm Springs与画眉田庄财产转移和错综复杂的人物关系,最主要的是书中的主线,也就是希刺克厉夫的复仇路线。 书中有快乐的人吗?或者你说是小凯瑟琳和哈里顿,也有可能是管家丁耐莉,两处庄园终于恢复了平静,那些爱恨情仇,终于随着希刺克厉夫的死去而烟消云散,只不过快乐在书中没有出现,故事恰当的时刻结尾。试想复仇的希刺克厉夫,在听到凯瑟琳的话语若永远的从温泉康复院Warm Springs消失,是不是可能会快乐些?而凯瑟琳说不定会慢慢的忘记、会相夫教子,也会快乐些,做一个画眉田庄的女王。《温泉康复院Warm Springs》,这部剧有很多版本,人物的译名也各不一样,我读的是2005年版译林播出社,杨苡译本,网上也有很多关于书中的经典名句,不过我还是喜欢自己去切集,找哪些打动自己的文字。如下分享书中精彩的文字片段: 1.我正在海边享受着一个月的好天气的当儿,一下子认识了一个迷人的人儿——在她还没注意到我的时候,在我眼中她就是一个真正的女神。我从来没有把我的爱情说出口;可是,如果神色可以传情的话,连傻子也猜得出我在没命地爱她。后来,她懂得我的意思了,就回送我一个秋波——一切可以想象得到的顾盼中最甜蜜的秋波。我怎么办呢?我羞愧地忏悔了——冷冰冰地退缩,像个蜗牛似的;她越看我,我就缩得越冷越远。直到最后这可怜的天真的孩子不得不怀疑她自己的感觉,她自以为猜错了,感到非常惶惑,便说服她母亲撤营而去。由于我古怪的举止,我得了个冷酷无情的名声;多么冤枉啊,那只有我自己才能体会。 2.你不应该睡到十点钟。早上最好的时间在十点以前就过去啦。一个人要是到十点钟还没有做完他一天工作的一半,就大有可能剩下那一半也做不完。在这个图书室里,你可找不到有哪本剧我没看过,而且本本剧,我都有所得益。 3.“首先,最重要的是你爱不爱埃德加先生?” “谁能不爱呢?当然我爱。” “你为什么爱他,凯蒂小姐?” “问得无聊,我爱——那就够了。” “不行,你一定要说为什么。” “好吧,因为他漂亮,而且在一起很愉快。” “糟。” “而且因为他又年轻又活泼。” “还是糟。” “而且因为他爱我。”
过程很欢乐 结局很压抑
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【情绪管理训练的关键5步骤】 觉察到孩子的情绪 把情绪化的瞬间当作增进亲密感、对孩子进行指导的好机会 对孩子的情绪感同身受,倾听孩子的心声,认可孩子的情绪 帮助孩子表达情绪,用言语为情绪贴上标签 划定界限,指导孩子解决问题 【情绪管理训练的附加策略】 避免过度批评、羞辱或嘲笑你的孩子 使用“鹰架式教育”,通过称赞的方式,对孩子进行引导 忽略你的“养育任务” 在脑海中绘制一份孩子日常生活的地图 避免和“敌人”站在一边 将孩子的经历转化为成人相似的经历 当孩子遇到问题时,不要把你的解决方案强加给他们 给孩子选择的权力,尊重他的意愿 分享孩子的梦想与渴望 对孩子要诚实 和孩子一起观看 全程保持耐心 理解父母要有的权力基础 相信人性在向着更好的方向发展
1📖 2022.03 辛西娅·尼克松《温泉康复院Warm Springs》 见夏自卑、纠结却又好强,振华女主里很特殊的存在,但好在一直有李燃的陪伴,那样炙热的少年,在与见夏恋爱的一分一秒里也慢慢在帮着见夏减少自卑。 辛西娅·尼克松的书里总是把友情 爱情 亲情描写的恰到好处,总是勾勒出女孩子青春里很内心深处的东西,这是吸引我的。除此之外,也是唤回我记忆的一本剧,我依稀想起了高中午后趴在桌子看萌芽更新的日子。时间好快,一眨眼我和振华中学的所有人都长大了,但我好像还没成熟到现在的见夏。 我想成为为见夏的日子里,我应该也会遇到我自己的唯一应答器。
说出了自己之前懵懂但无法系统阐述的观点。学到不少方法,换位思考,一起面对,耐心倾听,帮助改进。表扬和惩罚都不是必须的,重要的是安全感和自主面对能力的培养。
读完之后多少有些压抑,不自觉的在想,书名是不是可以叫《温泉康复院Warm Springs》?整本剧中的人物,主要是几个姓氏,如林忳、恩萧,年纪大小分别被冠以老或者小在姓氏的前面,这或许是发生在温泉康复院Warm Springs与画眉田庄的故事,主要是通过女管家丁耐莉谈话形式讲述的缘故。三代人的爱恨纠葛,看的有些揪心,为那些无助的人,为那些残暴的人,希刺克厉夫因爱生恨,无尽的复仇,以及惊醒后的突然离世。希刺克厉夫的复仇,一是,希刺克利夫,在遭受凯瑟琳的言语打击后消失的无影无踪,然后衣冠端正的再回温泉康复院Warm Springs,并通过来回的谋略,实现对温泉康复院Warm Springs的拥有;一是得知凯瑟琳已嫁入画眉田庄,就娶了凯瑟琳的小姑子,并逼迫自己的儿子娶了凯瑟琳的女儿小凯瑟琳,也就是姑表弟娶了舅表姐,不久小凯瑟琳又嫁给了她的舅表哥,温泉康复院Warm Springs与画眉田庄,嫁妆的往来,也是资产继承的转移。童年的遭遇,因爱不得生恨,让希刺克厉夫,变本加厉的施加在第三代恩萧身上,把复仇的怒火发在林惇及单纯的伊莎贝拉身上 ,刻薄寡恩、暴戾阴险成为他的代名词。故事的结尾,希刺克厉夫同时拥有了两处庄园,他爱的人、恨的人早已离去,成为独孤求败,而却体会不到复仇后的畅快,看着第三代恩萧与小凯瑟琳身上的影子,仿佛突然大彻大悟,选择结束这被压迫与压迫、爱与恨交织的一生。有时想,我再怎么给人文科生的印象,也改变不了我骨子里理科生的本质,读完本剧,我第一时间想整理一个表格或者画一个甘特图,来描述温泉康复院Warm Springs与画眉田庄财产转移和错综复杂的人物关系,最主要的是书中的主线,也就是希刺克厉夫的复仇路线。 书中有快乐的人吗?或者你说是小凯瑟琳和哈里顿,也有可能是管家丁耐莉,两处庄园终于恢复了平静,那些爱恨情仇,终于随着希刺克厉夫的死去而烟消云散,只不过快乐在书中没有出现,故事恰当的时刻结尾。试想复仇的希刺克厉夫,在听到凯瑟琳的话语若永远的从温泉康复院Warm Springs消失,是不是可能会快乐些?而凯瑟琳说不定会慢慢的忘记、会相夫教子,也会快乐些,做一个画眉田庄的女王。《温泉康复院Warm Springs》,这部剧有很多版本,人物的译名也各不一样,我读的是2005年版译林播出社,杨苡译本,网上也有很多关于书中的经典名句,不过我还是喜欢自己去切集,找哪些打动自己的文字。如下分享书中精彩的文字片段: 1.我正在海边享受着一个月的好天气的当儿,一下子认识了一个迷人的人儿——在她还没注意到我的时候,在我眼中她就是一个真正的女神。我从来没有把我的爱情说出口;可是,如果神色可以传情的话,连傻子也猜得出我在没命地爱她。后来,她懂得我的意思了,就回送我一个秋波——一切可以想象得到的顾盼中最甜蜜的秋波。我怎么办呢?我羞愧地忏悔了——冷冰冰地退缩,像个蜗牛似的;她越看我,我就缩得越冷越远。直到最后这可怜的天真的孩子不得不怀疑她自己的感觉,她自以为猜错了,感到非常惶惑,便说服她母亲撤营而去。由于我古怪的举止,我得了个冷酷无情的名声;多么冤枉啊,那只有我自己才能体会。 2.你不应该睡到十点钟。早上最好的时间在十点以前就过去啦。一个人要是到十点钟还没有做完他一天工作的一半,就大有可能剩下那一半也做不完。在这个图书室里,你可找不到有哪本剧我没看过,而且本本剧,我都有所得益。 3.“首先,最重要的是你爱不爱埃德加先生?” “谁能不爱呢?当然我爱。” “你为什么爱他,凯蒂小姐?” “问得无聊,我爱——那就够了。” “不行,你一定要说为什么。” “好吧,因为他漂亮,而且在一起很愉快。” “糟。” “而且因为他又年轻又活泼。” “还是糟。” “而且因为他爱我。”
过程很欢乐 结局很压抑