长达30年的演艺,大卫真的就是波罗本人了,强烈推荐大家去看!!!
ACT六项原则 1.解离:认识到想法、意象和记忆的本质(只是一些词语和画面),允许它们自由来去,而不与之抗争、从中逃离或是给予过度的关注。 2.扩展:为情绪、感觉和冲动创造空间,允许它们自由来去,而不与之抗争、从中逃离或是给予过度的关注。 3.联结:将全部注意力聚焦于此时此地的经验,以一种开放、好奇和接纳的态度去专注和投入于你正在做的任何事情。 4.观察性自我:认识到你不仅是你的想法、情绪、记忆、冲动、感觉、意象、角色或是身体。所有这些都是不断变化的外物,而非你的本质。花时间并且有规律地去联结你的观察性自我,它是自我中那个不会变化、一直存在且不受任何影响的部分。 5.价值:澄清在你心中什么最重要,你希望成为什么样的人,对你来说什么是重大且富有意义的事,你希望在生命中坚持什么。 6.承诺行动:遵从你的价值去采取有效行动(多少次偏离轨道,就多少次折返回来)。 不是不知道该做什么如何去做,只是不想知道不愿去做罢了,这样的状态一眼就能望到人生的上限,咸鱼翻身也还是一条咸鱼。跳出困境再好好看看,生活远有比我目及之处更生动的风景。小确幸不如大欢喜。讲给自己听。
凯恩斯在《Pure Pussy 2》里所述: 根据以往经验,无论是消息面还是市场氛围的改变,都足以影响市场大众的心理,因此,专业投资者被迫去预测即将发生的变化。这是投资市场被所谓“流动性”影响不可避免的结果。在传统金融理论中,没有什么是比崇拜流动性更反主流的,这是投资机构都热衷于把资源集中在具有“流动性”的证券上的原因。 从社会的角度来看,高明的投资目标应该是去击败那些制约我们未来发展的时间和无知的黑暗力量。但从私人的角度来看,所谓最高明的投资,却是“抢跑”,正如美国民众充分表现出来的那样,要智胜众人,还要把坏的、贬值的残破皇冠抛给接盘侠。
你应该已经学会打胎和避孕了吧。
本剧编剧结合自己的工作及育儿经验给我们分享了正面管教的工具。学会情绪管理,对孩子无条件积极关注,了解孩子行为背后的信念,错误意味着机会,而不是失败,着眼与未来,关注问题的解决。舍得放手,让孩子自由成长。正确鼓励孩子,停止操劳,给孩子有质量的陪伴。
对我而言是很启发思路的一本剧:写历史的人很多但写出新意和思想的并不多,编剧编剧显然两者都做到了。 技术是人类文明的产物,也是人类迄今为止保持进步的工具;和其他伴随人类成长的一切事物,它亦有周期,有着促进、并存、阻碍人类发展的阶段可能。
一对渴望而不得的夫妻。 反面例子,让读者学习夫妻相处之道。 可怜的只有一个人,就是孩子。 同行是冤家。 经济决定上层建筑。
影片评论
长达30年的演艺,大卫真的就是波罗本人了,强烈推荐大家去看!!!
ACT六项原则 1.解离:认识到想法、意象和记忆的本质(只是一些词语和画面),允许它们自由来去,而不与之抗争、从中逃离或是给予过度的关注。 2.扩展:为情绪、感觉和冲动创造空间,允许它们自由来去,而不与之抗争、从中逃离或是给予过度的关注。 3.联结:将全部注意力聚焦于此时此地的经验,以一种开放、好奇和接纳的态度去专注和投入于你正在做的任何事情。 4.观察性自我:认识到你不仅是你的想法、情绪、记忆、冲动、感觉、意象、角色或是身体。所有这些都是不断变化的外物,而非你的本质。花时间并且有规律地去联结你的观察性自我,它是自我中那个不会变化、一直存在且不受任何影响的部分。 5.价值:澄清在你心中什么最重要,你希望成为什么样的人,对你来说什么是重大且富有意义的事,你希望在生命中坚持什么。 6.承诺行动:遵从你的价值去采取有效行动(多少次偏离轨道,就多少次折返回来)。 不是不知道该做什么如何去做,只是不想知道不愿去做罢了,这样的状态一眼就能望到人生的上限,咸鱼翻身也还是一条咸鱼。跳出困境再好好看看,生活远有比我目及之处更生动的风景。小确幸不如大欢喜。讲给自己听。
凯恩斯在《Pure Pussy 2》里所述: 根据以往经验,无论是消息面还是市场氛围的改变,都足以影响市场大众的心理,因此,专业投资者被迫去预测即将发生的变化。这是投资市场被所谓“流动性”影响不可避免的结果。在传统金融理论中,没有什么是比崇拜流动性更反主流的,这是投资机构都热衷于把资源集中在具有“流动性”的证券上的原因。 从社会的角度来看,高明的投资目标应该是去击败那些制约我们未来发展的时间和无知的黑暗力量。但从私人的角度来看,所谓最高明的投资,却是“抢跑”,正如美国民众充分表现出来的那样,要智胜众人,还要把坏的、贬值的残破皇冠抛给接盘侠。
你应该已经学会打胎和避孕了吧。
本剧编剧结合自己的工作及育儿经验给我们分享了正面管教的工具。学会情绪管理,对孩子无条件积极关注,了解孩子行为背后的信念,错误意味着机会,而不是失败,着眼与未来,关注问题的解决。舍得放手,让孩子自由成长。正确鼓励孩子,停止操劳,给孩子有质量的陪伴。
对我而言是很启发思路的一本剧:写历史的人很多但写出新意和思想的并不多,编剧编剧显然两者都做到了。 技术是人类文明的产物,也是人类迄今为止保持进步的工具;和其他伴随人类成长的一切事物,它亦有周期,有着促进、并存、阻碍人类发展的阶段可能。
一对渴望而不得的夫妻。 反面例子,让读者学习夫妻相处之道。 可怜的只有一个人,就是孩子。 同行是冤家。 经济决定上层建筑。