Gacaca, Living Together Again in Rwanda?

观看此剧需要快进的地方比较多，略微冗杂。 书中主讲的内容可以概括为，有趣的灵魂，也就是你的思想，想要阐述的内容，其次为好看的皮囊，也就是你的演讲方式。

段总的智慧，值得一生去感悟。本分、平常心，fast is slow，消费者导向......

海伦怀着一颗感恩的心，为世界尽一已绵薄之力！这样的行为，莎文丽小姐是劳苦功高的。 每个人都有自己的人生，自己的路愿意怎么走，还是得靠自己了！

研一读的一本巨作，基本从头看到尾，很是精彩，到了一统之后的李斯赵高就不怎么吸引人了。从赢渠梁开始到嬴政，特别是赢渠梁开始的前几代，那种赳赳老秦，共赴国难的斗志，这是一部从无到有的奋斗史，气势恢宏，很是激动人心

看过正史，早已知道剧情和结局，这是德妃的前传，前因后果交代的很清楚。历史，就是看人性。在每一个转折点，只有选择，没有对错。

有一些问题似乎没有说明：1. 主要以bmi为参考，没考虑体脂和肌肉的变化情况似乎略失偏颇；2. 主要对于有体重困扰或者正常体态人群有效，对于有运动习惯人群效果如何未知；3. 每天热量出口一千多大卡，一周两天正常热量出口也会瘦一斤，是否是由于断食习惯导致而非热量出口导致？4. 不反弹的意思是如果之后不断食了也不反弹吗，那正常运动和其他健康饮食方式如果能坚持也不会反弹。

对于未婚的朋友正好可以好好学习一下，其中的案例就是活生生的现实写照，想要遇到对的人先要了解自己、爱自己，然后再接受一段婚姻，这样对将来的孩子、家庭乃至社会都会有责任、有担当。如果是已婚人士，同时可以通过本剧，审视自己的婚姻，是将就过下去还是分手。或是通过本剧提供的“锦囊妙计”及时地改变现状，好好地爱或者被爱，在婚姻中修行，愉快地过一生。

全书都围绕着父母深含着爱与包容，让孩子自已做主，自由成长。对于黑家来说，这是成功的。但在现今如此高节奏的学习环境中，是否真能实现，有待验证。         就比如目前处于役情期间的父母，学校实行停课不停学，身兼数职的父母，在多重压力之下，要想做到不批评、不责备、不抱怨，心平气和地放手让孩子自已做主，真心不易。        也许正因如此，父母更需不断学习，提升教肓理念。