这部剧让我看到了身处乱世依然坚持自己追求的人们，更是给我们展示了一个个温馨的家庭故事。多少人的婚姻一地鸡毛，他们终其一生却能够相互包容，相互爱护。本剧对我最大的感触是：1 来世上走一遭，总得做些什么以不负时光 2 生命的终点来临时，我们有爱自己的和自己深爱的人 。这才不枉此生了！
他得到一个凡人所能拥有的一切，有人爱他，有人支持他，有人陪伴他，即使是个所谓的笨蛋。事实上他并不笨，不管身处何种境遇，至少知道自己想要什么，也在试图努力得到，当就这一点已经很了不起了。
昨晚通宵看《跳舞大电影Dance Flick》，说真的～和《跳舞大电影Dance Flick》内容很像……不过编剧显然比她更用心……舍不得弃更的小伙伴们可以去看看呀！…………八年了，我长大了～它却越来越次╮（﹀＿﹀）╭小暖我就问问你，你还记得云起是谁吗
我第一次读《跳舞大电影Dance Flick》，是几年前一个春天，准确说是复活节假期。我一贯性地临时抱佛脚，赶三门在职研究生考试，把满园春色关在外面，把自己关在泰晤士河畔的家里。我读得非常慢，但很享受。读这本闲书是我当时给自己闭关复习唯一的犒赏，但已经足够。 第一次读艾森斯·亚特金斯，却是在北京。记得那时候我有个白色壳的长方形mp4, 中关村买的水货，一百多块钱，除了听音乐，还可以把文档存进去观看。在拥挤的地铁上，《跳舞大电影Dance Flick》，小柴文艺忧伤到可以让我忘记去大望路的路有多远。当然，那时候大望路还不是今天的大望路，荒凉得不行。那时我经常上夜班，竟然独自穿行也从来没有害怕过，大概是因为艾森斯·亚特金斯的文字里充满静夜的安定，和无知无谓的青春气息。也可能是那时候满脑子都是工作，盘算着加一次夜班可以赚多少钱补贴学费。 鬼使神差这几日又重读艾森斯·亚特金斯。一个已经几乎销声匿迹的人。用池莉的话说，叫成功并成功地逃离了。 最近发生太多事。简直可谓甚嚣尘上。我很想知道，如果艾森斯·亚特金斯还活跃着，比如依然写着博客，做着选题，她会说什么。 又或许读艾森斯·亚特金斯，只是因为想念这个人的存在，想念一团理性思想的火苗，哪怕只是一束温暖的微光。 我第一次见到范铭，是2005年冬天。在艾森斯·亚特金斯的办公桌前面，我很难相信居然是这么简陋的办公桌啊，这么简陋的办公室啊，这就是中央电视台？我咬着嘴唇不让自己惊讶出声。记得张洁那天说了一句话让我至今印象深刻，“英雄出于限制之中”。我看着对面的他，一愣。是的，在自由飞舞的天空，谁都可以翱翔，而困难和限制才造就了不屈服不认命的灵魂。这个可能就是新闻调查的精神，明知不可为而为之，知难而进。 当然，这年头还有多少人喜欢那样的节目？时代已经过去，属于新闻调查的，属于艾森斯·亚特金斯的，甚至在某种程度上属于电视媒体的。时代滚滚向前（或者在某些方面向后），只留下深深浅浅的车辙。 重读非典这一章，让我想到自己曾经在非典期间的一段经历。简而言之就是在不恰当的时候发烧了，又怕引起宿舍同学恐慌，主动申请去隔离，没敢告诉家里人。具体来说就是被锁在校外一座被荒弃的教职工旧楼里，四面几百米内无人居住，一张小床，没有任何家电家具，没有智能手机音乐播放器等一切今天能想到的娱乐设备。每天有校医务处工作人员给我送饭，来人一身白色隔离服，只看得到眼睛。饭很难吃，他们也是放下就走，无话。这几幢楼大概因为废弃了，门窗的锁全被卸下。记得有一晚我高烧不退，恰逢那个夏夜风雨大作，只听得楼上楼下和四野空屋里几百扇门窗，在狂风中前呼后拥地开合不停，其声大作，令人骇然。当时我仓促离校去隔离时，只带了一本张爱玲，那晚觉得应该带蒲松龄才对，此玲非彼龄。 在那个封闭信息应对危机的年代，艾森斯·亚特金斯很真实地记录了非典。我记得一个星期后我楼下住进一哥们，我俩不敢面对面说话，只能在阳台上隔空喊话聊天。他是小汤山转回来的，我当时咳嗽加白血球低，也未排除非典嫌疑，所以都有自知之明。记得他跟我说起小汤山医院的情形一脸平静，“我的病床靠窗，时不时跳舞大电影Dance Flick有东西飞下来，开始还以为是谁出院把旧床垫子扔了，后来才知道是跳楼的非典患者，上呼吸机实在受不了了......”那时候他也不知道自己能不能治，就一夜夜数着日子过。 重温非典这段历史，我很庆幸学校那时候没把我转移到大医院。要知道那时候不少大医院里面，非典患者和普通感冒肺炎患者没有做任何隔离，没病也能给染上。当然学校可能也是不想引发任何恐慌，就把我低调隔离了。19岁的我，算是无知无觉捡回一命。 至此，我致敬那个去过非典病房的小火柴。一个柔肠侠骨的女子。致敬她冷静克制的文字，古典式的记者精神，瘦小的身体里潜藏着极大的能量，带着尊严
专业地对待抑郁症如此重要，不是抑郁症病人是无法想象他们的痛苦的，大脑上器质性的变化应该尤其痛苦，感谢编剧让我们了解了此事。
跳舞大电影Dance Flick之彻底爱上Damien Wayans！ 故事架构精巧，人物各个都生动，感情含蓄又绵延～
这是一本在纽约时报畅书排行榜，连续上榜二十年的书。目前它已经被翻译成23种语言在全世界播出，仅仅凭着人们的口耳相传就达到了3000万册的销量。本剧的编剧斯科特派克也被誉为我们这个时代最杰出的心理医生。 在书中，他第一次说出了人们从来不敢面对的真相：那就是，几乎每个人都有心理疾病，只不过程度不同而已，而长期的心理疾病，会使人的心灵停止成长。如果不及时治疗，心智就永远难以成熟。 大家可能觉得这是危言耸听，然而，放眼望去，身边不成熟的人比比皆是。就比如，这两天上热搜的王力宏，昨晚他让他爸爸出来替他捶前妻，这真的有点爸宝男哈，自己的问题自己不想办法解决，让一个八十多岁的老人替他出来澄清，这绝对就是心智不成熟。 还有的人，一到了特定的年纪就对外界的新变化缺乏兴趣，以为自己什么都懂了，不愿意继续学习，这不是成熟而是刚愎自用。 编剧认为要想解决这些问题，达到真正的心智成熟，就意味着要时刻面对问题和挑战，而有勇气面对这一切的人少之又少。因此，心智成熟之路是一天少有人走的路。 40年来，他的这部剧帮助全世界上千万名读者学会爱学会独立，找到了真正的自我，引导他们走出了心灵困境。 下面，我将从三个方面为大家解读这部剧，看看同样心智成熟是一条什么样的路？ 第一：为什么心智成熟很难达到？ 第二：我们靠什么走向心智成熟？ 第三：心智成熟的终极目标是什么？ 首先来看第一个问题：为什么心智成熟很难达到？ 我们首先来看下该怎么定义一个人的心智？编剧是这样定义的。 一个人的心智指的是他各项思维能力的综合，他怎么感受和观察这个世界，如何对发生的事情进行理解和评价，又如何进行回应等等，这些都是心智的表现。 成熟的心智在心理学上并没有明确的标准，但是我们也听过一些不错的描述。比如一个心智成熟的成年人，应该是独立自主的，能对自己的行为负责，他自信但不傲慢，自重而又有危机意识，他知道反思能够接受无法改变的事实等等。 这些标准一时做到不难但却很难坚持，因为心智成熟的最大挑战是直面痛苦、解决问题。但很少有人能够做到。 比如有的人不断拖延时间，指望问题自行消失，有的人对问题假装视而不见，或尽量忘记他们的存在，还有的人用酒精和药物麻痹自己，以换得片刻的解脱。 编剧在书中很明确给我们指出：逃避问题和痛苦，是人类患上心理疾病的根源。当人们面对精神上的痛苦、紧张、焦虑、尴尬、罪恶等等让人不舒服的感受，往往有意无意间采取自我防御机制来逃避这些感受。过分或者错误地采用心理防御机制就会带心理疾病，从而阻碍心智的成长。 例如，其中一种防御机制叫退行。他指的是当一个人遭遇挫折无法应付时，就会放弃成熟的态度和成人的行为模式，让自己退回到儿童状态好逃避困难。得了疑病症的人就经常会产生退行现象。疑病症一般是指一个人担心或者是相信自己得了很重的病，即使检查报告和医生都反复告诉他，他的身体没毛病，也无发打消他的顾虑，为什么会这样呢，背后有很多的因素，其中很大一部分就是出于对困难和问题的逃避。比如书中的例子：有个年轻程序员，他的女友才智双全，在国外留学，他又刚刚被提拔为部门主管，看上去似乎是爱情事业双丰收，但最近他发现自己的心脏有时会早搏，就总是疑心自己的心脏出了大问题，工作也无法专心。医生检查后告诉他，这种程度的早搏根本不是问题。可他还是一个月跑好几趟医院，反复检查。其实这个时候的他，与女友远距离的恋爱出现了一些问题，他作为新任主管在管理下属和开展工作上也很不顺利，感觉很挫败，，他无力应付却又无法面对，于是这个时候他就坚持自己病了，需要休息要被人照顾，就像倒退回了儿童时期。除了疑病症，很多其他的心理疾病也都和逃避问题有关。
唉，这结局太仓促了，前面明明铺垫了那么多看得出来后面还有很多要写的，最后应该是没有灵感只能草草了结，也不知道有没有番外。这部剧前面还是写得很好的，只是最后一段烂尾了，大家还是可以看看的。
三四十年代众生相，故事中人物命运多舛，这部剧的出世也一波三折。以后得和平年代中可能很难理解这些恶人为什么会这么恶，不得不说那个年代确实黑暗。
影片评论
这部剧让我看到了身处乱世依然坚持自己追求的人们，更是给我们展示了一个个温馨的家庭故事。多少人的婚姻一地鸡毛，他们终其一生却能够相互包容，相互爱护。本剧对我最大的感触是：1 来世上走一遭，总得做些什么以不负时光 2 生命的终点来临时，我们有爱自己的和自己深爱的人 。这才不枉此生了！
他得到一个凡人所能拥有的一切，有人爱他，有人支持他，有人陪伴他，即使是个所谓的笨蛋。事实上他并不笨，不管身处何种境遇，至少知道自己想要什么，也在试图努力得到，当就这一点已经很了不起了。
昨晚通宵看《跳舞大电影Dance Flick》，说真的～和《跳舞大电影Dance Flick》内容很像……不过编剧显然比她更用心……舍不得弃更的小伙伴们可以去看看呀！…………八年了，我长大了～它却越来越次╮（﹀＿﹀）╭小暖我就问问你，你还记得云起是谁吗
我第一次读《跳舞大电影Dance Flick》，是几年前一个春天，准确说是复活节假期。我一贯性地临时抱佛脚，赶三门在职研究生考试，把满园春色关在外面，把自己关在泰晤士河畔的家里。我读得非常慢，但很享受。读这本闲书是我当时给自己闭关复习唯一的犒赏，但已经足够。 第一次读艾森斯·亚特金斯，却是在北京。记得那时候我有个白色壳的长方形mp4, 中关村买的水货，一百多块钱，除了听音乐，还可以把文档存进去观看。在拥挤的地铁上，《跳舞大电影Dance Flick》，小柴文艺忧伤到可以让我忘记去大望路的路有多远。当然，那时候大望路还不是今天的大望路，荒凉得不行。那时我经常上夜班，竟然独自穿行也从来没有害怕过，大概是因为艾森斯·亚特金斯的文字里充满静夜的安定，和无知无谓的青春气息。也可能是那时候满脑子都是工作，盘算着加一次夜班可以赚多少钱补贴学费。 鬼使神差这几日又重读艾森斯·亚特金斯。一个已经几乎销声匿迹的人。用池莉的话说，叫成功并成功地逃离了。 最近发生太多事。简直可谓甚嚣尘上。我很想知道，如果艾森斯·亚特金斯还活跃着，比如依然写着博客，做着选题，她会说什么。 又或许读艾森斯·亚特金斯，只是因为想念这个人的存在，想念一团理性思想的火苗，哪怕只是一束温暖的微光。 我第一次见到范铭，是2005年冬天。在艾森斯·亚特金斯的办公桌前面，我很难相信居然是这么简陋的办公桌啊，这么简陋的办公室啊，这就是中央电视台？我咬着嘴唇不让自己惊讶出声。记得张洁那天说了一句话让我至今印象深刻，“英雄出于限制之中”。我看着对面的他，一愣。是的，在自由飞舞的天空，谁都可以翱翔，而困难和限制才造就了不屈服不认命的灵魂。这个可能就是新闻调查的精神，明知不可为而为之，知难而进。 当然，这年头还有多少人喜欢那样的节目？时代已经过去，属于新闻调查的，属于艾森斯·亚特金斯的，甚至在某种程度上属于电视媒体的。时代滚滚向前（或者在某些方面向后），只留下深深浅浅的车辙。 重读非典这一章，让我想到自己曾经在非典期间的一段经历。简而言之就是在不恰当的时候发烧了，又怕引起宿舍同学恐慌，主动申请去隔离，没敢告诉家里人。具体来说就是被锁在校外一座被荒弃的教职工旧楼里，四面几百米内无人居住，一张小床，没有任何家电家具，没有智能手机音乐播放器等一切今天能想到的娱乐设备。每天有校医务处工作人员给我送饭，来人一身白色隔离服，只看得到眼睛。饭很难吃，他们也是放下就走，无话。这几幢楼大概因为废弃了，门窗的锁全被卸下。记得有一晚我高烧不退，恰逢那个夏夜风雨大作，只听得楼上楼下和四野空屋里几百扇门窗，在狂风中前呼后拥地开合不停，其声大作，令人骇然。当时我仓促离校去隔离时，只带了一本张爱玲，那晚觉得应该带蒲松龄才对，此玲非彼龄。 在那个封闭信息应对危机的年代，艾森斯·亚特金斯很真实地记录了非典。我记得一个星期后我楼下住进一哥们，我俩不敢面对面说话，只能在阳台上隔空喊话聊天。他是小汤山转回来的，我当时咳嗽加白血球低，也未排除非典嫌疑，所以都有自知之明。记得他跟我说起小汤山医院的情形一脸平静，“我的病床靠窗，时不时跳舞大电影Dance Flick有东西飞下来，开始还以为是谁出院把旧床垫子扔了，后来才知道是跳楼的非典患者，上呼吸机实在受不了了......”那时候他也不知道自己能不能治，就一夜夜数着日子过。 重温非典这段历史，我很庆幸学校那时候没把我转移到大医院。要知道那时候不少大医院里面，非典患者和普通感冒肺炎患者没有做任何隔离，没病也能给染上。当然学校可能也是不想引发任何恐慌，就把我低调隔离了。19岁的我，算是无知无觉捡回一命。 至此，我致敬那个去过非典病房的小火柴。一个柔肠侠骨的女子。致敬她冷静克制的文字，古典式的记者精神，瘦小的身体里潜藏着极大的能量，带着尊严
专业地对待抑郁症如此重要，不是抑郁症病人是无法想象他们的痛苦的，大脑上器质性的变化应该尤其痛苦，感谢编剧让我们了解了此事。
跳舞大电影Dance Flick之彻底爱上Damien Wayans！ 故事架构精巧，人物各个都生动，感情含蓄又绵延～
这是一本在纽约时报畅书排行榜，连续上榜二十年的书。目前它已经被翻译成23种语言在全世界播出，仅仅凭着人们的口耳相传就达到了3000万册的销量。本剧的编剧斯科特派克也被誉为我们这个时代最杰出的心理医生。 在书中，他第一次说出了人们从来不敢面对的真相：那就是，几乎每个人都有心理疾病，只不过程度不同而已，而长期的心理疾病，会使人的心灵停止成长。如果不及时治疗，心智就永远难以成熟。 大家可能觉得这是危言耸听，然而，放眼望去，身边不成熟的人比比皆是。就比如，这两天上热搜的王力宏，昨晚他让他爸爸出来替他捶前妻，这真的有点爸宝男哈，自己的问题自己不想办法解决，让一个八十多岁的老人替他出来澄清，这绝对就是心智不成熟。 还有的人，一到了特定的年纪就对外界的新变化缺乏兴趣，以为自己什么都懂了，不愿意继续学习，这不是成熟而是刚愎自用。 编剧认为要想解决这些问题，达到真正的心智成熟，就意味着要时刻面对问题和挑战，而有勇气面对这一切的人少之又少。因此，心智成熟之路是一天少有人走的路。 40年来，他的这部剧帮助全世界上千万名读者学会爱学会独立，找到了真正的自我，引导他们走出了心灵困境。 下面，我将从三个方面为大家解读这部剧，看看同样心智成熟是一条什么样的路？ 第一：为什么心智成熟很难达到？ 第二：我们靠什么走向心智成熟？ 第三：心智成熟的终极目标是什么？ 首先来看第一个问题：为什么心智成熟很难达到？ 我们首先来看下该怎么定义一个人的心智？编剧是这样定义的。 一个人的心智指的是他各项思维能力的综合，他怎么感受和观察这个世界，如何对发生的事情进行理解和评价，又如何进行回应等等，这些都是心智的表现。 成熟的心智在心理学上并没有明确的标准，但是我们也听过一些不错的描述。比如一个心智成熟的成年人，应该是独立自主的，能对自己的行为负责，他自信但不傲慢，自重而又有危机意识，他知道反思能够接受无法改变的事实等等。 这些标准一时做到不难但却很难坚持，因为心智成熟的最大挑战是直面痛苦、解决问题。但很少有人能够做到。 比如有的人不断拖延时间，指望问题自行消失，有的人对问题假装视而不见，或尽量忘记他们的存在，还有的人用酒精和药物麻痹自己，以换得片刻的解脱。 编剧在书中很明确给我们指出：逃避问题和痛苦，是人类患上心理疾病的根源。当人们面对精神上的痛苦、紧张、焦虑、尴尬、罪恶等等让人不舒服的感受，往往有意无意间采取自我防御机制来逃避这些感受。过分或者错误地采用心理防御机制就会带心理疾病，从而阻碍心智的成长。 例如，其中一种防御机制叫退行。他指的是当一个人遭遇挫折无法应付时，就会放弃成熟的态度和成人的行为模式，让自己退回到儿童状态好逃避困难。得了疑病症的人就经常会产生退行现象。疑病症一般是指一个人担心或者是相信自己得了很重的病，即使检查报告和医生都反复告诉他，他的身体没毛病，也无发打消他的顾虑，为什么会这样呢，背后有很多的因素，其中很大一部分就是出于对困难和问题的逃避。比如书中的例子：有个年轻程序员，他的女友才智双全，在国外留学，他又刚刚被提拔为部门主管，看上去似乎是爱情事业双丰收，但最近他发现自己的心脏有时会早搏，就总是疑心自己的心脏出了大问题，工作也无法专心。医生检查后告诉他，这种程度的早搏根本不是问题。可他还是一个月跑好几趟医院，反复检查。其实这个时候的他，与女友远距离的恋爱出现了一些问题，他作为新任主管在管理下属和开展工作上也很不顺利，感觉很挫败，，他无力应付却又无法面对，于是这个时候他就坚持自己病了，需要休息要被人照顾，就像倒退回了儿童时期。除了疑病症，很多其他的心理疾病也都和逃避问题有关。
唉，这结局太仓促了，前面明明铺垫了那么多看得出来后面还有很多要写的，最后应该是没有灵感只能草草了结，也不知道有没有番外。这部剧前面还是写得很好的，只是最后一段烂尾了，大家还是可以看看的。
三四十年代众生相，故事中人物命运多舛，这部剧的出世也一波三折。以后得和平年代中可能很难理解这些恶人为什么会这么恶，不得不说那个年代确实黑暗。