京都机密

很少看此类的剧集，闲来无聊，觉得不烧脑，结果却停不下来，这个世界没有绝对的对与错，也没有绝对的黑与白，似乎书中有些人，身份角色甚至立场不同，但最终也会有自己的爱恨情仇，快意人生的意义，也有手扛正义的大旗却做着鸡鸣狗盗之事，结合现实，却又是那么赤裸不争的事实。最喜欢的人物，大师兄陈志城，黑手双城，陈老魔，他的命运的坎坷，那诸般的无奈和时时与心魔的抗争，不是一般人所能承受的磨砺和考验，为他心疼，或许也有一点代入感的因素，希望最终的结局命运会眷顾他。

以动漫漫说的形式呈现，但不乏知识深度。 还是轻松的书不觉就读完了。 2020年的第4本剧

也是在自己内心需要时在影视库看到的这部剧，吸引力法则让这部剧出现在了我的面前，在影视库看了一部分，内容对我很有帮助，于是回来找到了这本电子版的书读完，越读越觉得对我有很大的帮助，以前模糊不清的概念和关系在这里得到了深入的解决，我想我要在需要时不时的反复翻看，里面的练习也需要反复的做，受益良多！

读《京都机密》 印度裔美国人乔•未知演员在美国麻省理工学院拿到生物学博士学位。毕业后却在麻省医学院，探索起正念疗法。受过严格的西方科学训练，又有东方禅修的文化基因和经验，东为西用，即是创新。坚持了三四十年之后，去佛教化的正念修习，在科学界已经成为心理学、神经科学、健康和教育领域的热门话题，在文化界同样逐渐成为主流文化的一部分。 何谓正念？我宁愿仅仅把正念当作清明生活的艺术。正念是保持清醒的能力，是全身心的存在和澄澈视物的能力，是我们与生俱来的能力。  正念修习是一种非常强大的工具，它能使我们蜕变，使世界发生转变，它能帮我们疗伤，能治愈世界，尤其如果你把它理解成一种存在方式，一种清醒生活的方式。愿我们持续不断地、一遍又一遍地致力于体悟我们身心中最深刻、最美好的东西；愿我们呵护我们最真实的本性，使之发芽、开花；为了离我们或远或近的人，为了我们认识或不认识的人，使之每时、每天为我们的生活、工作以及世界提供滋养。 你要做的是冥想，是系统地培养清明心境和对当下的觉醒意识。

建议所有的领导者都来读一读，下命令指方向官大一级压死人的做法已经逐渐被扔进历史了，每个成长于互联网时代的青年都不吃那一套，如何激励他们，管理他们，带好团队，也成了最热议的话题之一。有些互联网公司已经开始运用教练型领导模式了，员工既有主人翁精神，掌控感，有选择，归属感，也会被激发创造力和潜力。谁不想和激励型的团队一起合作呢？第一次听说coaching这种形式是去年在马来西亚，当时只以为是一种引导你自己去认识和解决问题的方式，粗略学了GROW模型。今年系统学习领导力课程，读完这部剧，才明白coaching已经可以深入到方方面面了，职场，人生，婚姻，健康……这更像是一种精神而非方法论。总之，收获很丰富，做了很多笔记，周末再整理一下。