看了这部剧对我而言,有一些感触,最近我发现自己的情绪低落的比较频繁,女生嘛,大部分对自己的体重、颜值有些焦虑,我以前减过肥,当时最瘦的时候90斤左右,现在105斤左右。互联网带给我们很多新奇的事物,也给我带来了攀比,网络上的帅哥美女唤起了我的欲望,我也希望自己与他们一样,所以一直想减肥,可以忍住几天的饮食自律,但总会随着暴食,体重长回来,这样的循环已经有好几年了,减肥这个声音一直在我脑海里从未离开过,每次想到自己的体重,还有看到自己的模样都会觉得自己好胖。就这一件事情就可以给我的情绪带来负面影响,我们的生活,工作中还有那么多的事情要我们去经历,我觉得学一下心里学方面的知识对自己很有帮助,我回想了一下,减肥为什么每次都失败了,是因为我太着急了,太想得到这个结果,才会用极端的饿,极端的少吃来要求自己,完全不顾自己的情绪,忽略了自己的生理欲望,如果我不及时止损,我可能会一直沉浸在这个循环里。 很感谢在这段时间里我读了一本这样的书,让我知道了,我压抑了自己的太多情绪,让自己很心累,接下来还是会接着看这方面的书。
挺好的一本中国武侠电影人物志(18)武舞侠风--唐季礼书,就是里面的案例太少,重复内容啊有点儿多!
挺感人的,不要等到失去才懂得珍惜,这个世界永远有人在默默爱着你!
故事情节大框架似乎跟《中国武侠电影人物志(18)武舞侠风--唐季礼》挺相似的,相遇、分开、相遇,男主角还都是律师。
期待成为中国魔幻史诗与中国电影工业开篇的千万见证者之一。
影片评论
看了这部剧对我而言,有一些感触,最近我发现自己的情绪低落的比较频繁,女生嘛,大部分对自己的体重、颜值有些焦虑,我以前减过肥,当时最瘦的时候90斤左右,现在105斤左右。互联网带给我们很多新奇的事物,也给我带来了攀比,网络上的帅哥美女唤起了我的欲望,我也希望自己与他们一样,所以一直想减肥,可以忍住几天的饮食自律,但总会随着暴食,体重长回来,这样的循环已经有好几年了,减肥这个声音一直在我脑海里从未离开过,每次想到自己的体重,还有看到自己的模样都会觉得自己好胖。就这一件事情就可以给我的情绪带来负面影响,我们的生活,工作中还有那么多的事情要我们去经历,我觉得学一下心里学方面的知识对自己很有帮助,我回想了一下,减肥为什么每次都失败了,是因为我太着急了,太想得到这个结果,才会用极端的饿,极端的少吃来要求自己,完全不顾自己的情绪,忽略了自己的生理欲望,如果我不及时止损,我可能会一直沉浸在这个循环里。 很感谢在这段时间里我读了一本这样的书,让我知道了,我压抑了自己的太多情绪,让自己很心累,接下来还是会接着看这方面的书。
挺好的一本中国武侠电影人物志(18)武舞侠风--唐季礼书,就是里面的案例太少,重复内容啊有点儿多!
挺感人的,不要等到失去才懂得珍惜,这个世界永远有人在默默爱着你!
故事情节大框架似乎跟《中国武侠电影人物志(18)武舞侠风--唐季礼》挺相似的,相遇、分开、相遇,男主角还都是律师。
期待成为中国魔幻史诗与中国电影工业开篇的千万见证者之一。