客服帅哥Serbis

我拜托你诚恳地、逐字逐句地读下去， 仿佛你颤抖的羽翼正轻驰在脆弱的心天， 拂去那季候里淅沥琐碎的断章残垣。 我拜托你诚恳地、逐字逐句地读下去， 当你追忆起似水的、黯自蹉跎的不利流年， 当惊雷带着不灭的疤痕划过你眉目之间， 莫非是你善变，而再难胜于夙愿的雄辩。 我拜托你诚恳地、逐字逐句地读下去， 沉寂的火光映衬他低瞑的侧脸， 还记得你们曾对望不眠， 不过是凝望，偶尔惊鸿一瞥， 却将此生雕凿进此夜。 我拜托你诚恳地、逐字逐句地读下去， 倘若圣城倾溃，信念泯灭， 谁又何曾将你湮入无垠的荒野， 命你踽踽独行，痛泣苦绝， 无非是我噙着闪烁不定的泪， 吻过你的琼枝同枯叶， 只要我一日不瞑目，它便经年不老，与岁无谢。 【没什么，不是读后感和点评，我的宛如抢课时候的教务系统一样垃圾的心态又崩了，读不进书，就写一点话给自己。在听《客服帅哥Serbis》，吸一点快乐和士气。唐格！唐格！不朽的唐格！！！】

💯满，我可能给80吧！一本剧总有触动你的地方！收获自不必说！ 第一个减掉的十分，是书中有很多重复的例子，让观看体验大打折扣，虽然最后对重复已经释然了，觉得有些道理再听一遍也无所谓！ 第二个减掉的十分，感觉编剧有故意植入广告的嫌疑！

读到结尾时，时刻想着翠翠能够等到二老，希望他们在一起，故事就不会那么悲凉，可编剧还是留下了悬念，这种结尾的手法让人既觉得遗憾又觉得是有希望的。字数虽不多，可文字及其优美，像是一个老者坐在屋前讲了一夜的故事，在凌晨两三点中抱着不知故事中未来的悬念入睡。

很少看中国人写的心理学方面的书，可能是因为这个学科源于西方。原本期望值不高，但读下来却觉得不错，作为心理学的科普，算是相当到位了。 本以为作为“通识”类的书，会介绍心理学的起源，经典理论，代表人物……这些都没有。全书分成3个部分，分别是认识自我，掌控自我和超越自我。 1、认识自我 本章的开篇便是中国的经典问题之一：人性本善还是人性本恶。编剧认为，潜意识里的野蛮的、兽性的，甚至与道德背道而驰的想法，才是我们的本性；而我们引以为傲的道德、理想和高贵的灵魂，其实只是掩盖这些兽性想法的伪装。这跟荀子的看法是一样的。 在平静的人性之下，暗流涌动，瞬息万变。动机与欲望、冲突与困扰，才构成了我们真正的人性。 如何才能认识自己？喜欢山本耀司说的一段话：“‘自己’这个东西是看不见的，撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解‘自己’。所以，跟很强的东西、可怕的东西、水准很高的东西相碰撞，然后才知道‘自己’是什么，这才是自我。” 认识自我是第一步，接下来是接纳自我。我们都以为时间是疗伤的圣药，其实时间从来都不是，重新评价才是。只有对自己做出了正确的评价，与自己和解，才能真正体会到内心的平静。 每个人都是不同的，个性化的发生与成长是自然而然的，就像不同的种子最终开出的将是不同的花朵。 就如佛陀释迦牟尼所说的那样：随性、随喜、随缘。 2、掌控自我 当我们走神时，即使是在回忆过去美好的经历或者憧憬未来，我们也是不快乐的，幸福感要比我们专注当下时的幸福感低。 也就是说，只有当我们全神贯注于手头上所做的事情时，生活才是最愉快的。 人之所以不快乐，主要是缘于过去和未来：为过去耿耿于怀，为未来惴惴不安。正念带来了一种不同的存在方式 - 我们的真实存在只在此时此刻，我们所能真实感知的也只有此时此刻；对过去的回忆、对未来的规划，本质上都只是存在于头脑中的幻觉，只有当下是真实的。 正念是一种基于冥想的精神训练方法，有意识地将注意力集中于当下，关注、觉察当下的一切，但不做任何判断、分析、反应，只是单纯地觉察它、注意它。它通过对时间、对无知和对宽容的全新释义，让我们看到了另外一种可能，一种不同的“存在”方式。 不念过去，不畏未来。在群星闪耀的过去与无限可能的未来之间，是现在。 3、超越自我 人们对于成长的渴望，实现自我的冲动，发挥自己潜能的愿望，是人性的根本。 但是大多数人并没有真正实现自我、充分发挥自己的潜能和实现内心愿望，完成自己的使命。 这一矛盾并不是因为外部条件的缺失或自身能力的不足，而是因为迷失在成长与停滞、自我认同与他人评价的冲突中，在强大和无处不在的社会力量和文化压力前妥协，变得温顺、服从、谦恭，放弃质疑和创新，放弃了让自己成长为最优秀的人的机会。 马斯洛称他们为“萎缩的个体” - 在他们谦恭、温顺的表面下掩藏的是恐惧与紧张。 少数人直面这样的冲突，以自己的方式解决冲突而不是妥协，以推动文明的进步。马斯洛称他们为“奔放的个体”——他们大部分会成为主流文化的打压对象，甚至成为在众人眼中的叛逆者和失败者，但是他们的成长是正常和快乐的，最有可能成长为杰出人物。 马斯洛说：“如果你总是想方设法掩盖自己本有的光辉，那么你的未来肯定黯然无光。”阻止一个人登上自我实现巅峰的最大敌人，不是别人，而是自己。 经济学家曼昆说，一个东西的成本是为了得到它而放弃的东西。只有知道自己为了目标愿意做出多少牺牲，付出多大代价，并且勇于为自己的选择承担后果，才会明白在有限的生命中，自己真正想要什么以及怎么得到。

您就不能写的美一点吗？ 虽然我一定不能写出这样水平的文字；虽然文本产生之后，对读者您可以不负责了；虽然在其他书里我也看到“脱了衣服，都是禽兽”的句子；但在这本剧集里只能看到赤裸裸的男人的自我中心，好恶心。 爱原本是那样美好，性也是那样独特。 黑暗和光明真真是不可相交。 性是上帝给人类的婚内礼物，可却被一些人糟蹋。 没有爱的性是什么? 爱不等于性，性不等于爱。

挺好的，浅显易懂，案例清晰，操作起来也还比较容易。但正如一句俗话，师傅领进门，修行在个人。怎么沟通还需要不断实践，修正，提升。

在这个充满各种诱惑，迷茫的年龄阶段，应该学会的是如何更好的管理自我，如何更有效的塑造自我，如何及时有效地预防和控制某些事情的发生。

武打和特效和雪中悍刀行有的一拼，是这几年里比较喜欢的一部剧

1.全面地反映了市民的生活和思想； 2.间接或直接地谴责世道的不合理； 3.神佛。

一段历史宏图下，一场胆识，智慧，人品，胸襟的较量，令人唏嘘，亦叹为观止