配合无器械健身看，都是一个套路，那就是循序渐进，当然有健身基础的，可以直接挑战大师级别的健身水平。 我的套路是全身热身—踢键子10分钟—俯卧撑4x16—负重仰卧起坐2x20—负重空中自行车2x20—深蹲4x30—八步起身跳2x30—全身拉伸—跳绳1-2k大概90分钟的训练量。
书中很多专业术语，个人不是很感兴趣。不过了解了钱学森的一生，他为我国航天导弹事业作出的卓越成绩，心生敬畏。性格决定命运，他对学术的严谨，超人的智慧和管理能力，成就了他。今天，钱学森已经是一种精神，融入渗透到千千万万中华儿女的血脉中，激励我们爱过报国。
每个人的一生都由一个个进度条组成，生命的长度不一样，生命的广度与深度也不尽相同，进度加载的速度也不一样，惟愿生命的长度走到100%时，广度与深度能尽可能的多走一些。
做天难做四月天，蚕要温和麦要寒。行人望晴农望雨，采桑娘子望阴天。
“”：观察与写作是特立斯与世界建立联系的方式，若即若离是他与人们的关系。最初那个写新闻的高中生，一直影影绰绰地出现，但是他想要成长的冲动固化成了一种模式：他探索和报道周围的一切，但是他仍旧不属于任何群体，而一个没有和他人融合的自我是不完整的，这种不完满又会推动新一轮同样的探索。这种模式是执着的也是永不餍足的，它似乎一步步将世界收于囊中，但是每一步“前进”都会退回原点。
这是我关注的Momself创始人崔璀在视频号推荐的书，建议每个人都能好好看看，好好反省自己为什么老是没钱吧…
费马大定理，一个看似简单的算式，却令无数大师为之折腰。姑且不论费马是否真的有完美的答案，单单这一挑战的提出，已经让数学界异彩纷呈。358年，无数个日夜，不同的地域，不同的肤色，却为了同一个话题苦苦求索，这难道不是一种美么？追求真理的美让一代代大师焕发出无限的光芒，而数学界也随之璀璨辉煌。 世人眼里，数学家是古板的，冷峻的双眸审视着世界。在他们心中，非黑即白，若不能有完满十足的证明，就不能模糊地称之为对。他们或许因循守旧，他们却始终向着真理迸发的光芒追逐无数人以为他们只是想要一个答案，殊不知他们真正追寻的是探索的快乐，灵感迸发的刹那灵魂的愉悦。 数学是一门科学，亦是一种艺术；数学家称得上是科学家，更称得上是艺术家！
极致的be美学
影片评论
配合无器械健身看，都是一个套路，那就是循序渐进，当然有健身基础的，可以直接挑战大师级别的健身水平。 我的套路是全身热身—踢键子10分钟—俯卧撑4x16—负重仰卧起坐2x20—负重空中自行车2x20—深蹲4x30—八步起身跳2x30—全身拉伸—跳绳1-2k大概90分钟的训练量。
书中很多专业术语，个人不是很感兴趣。不过了解了钱学森的一生，他为我国航天导弹事业作出的卓越成绩，心生敬畏。性格决定命运，他对学术的严谨，超人的智慧和管理能力，成就了他。今天，钱学森已经是一种精神，融入渗透到千千万万中华儿女的血脉中，激励我们爱过报国。
每个人的一生都由一个个进度条组成，生命的长度不一样，生命的广度与深度也不尽相同，进度加载的速度也不一样，惟愿生命的长度走到100%时，广度与深度能尽可能的多走一些。
做天难做四月天，蚕要温和麦要寒。行人望晴农望雨，采桑娘子望阴天。
“”：观察与写作是特立斯与世界建立联系的方式，若即若离是他与人们的关系。最初那个写新闻的高中生，一直影影绰绰地出现，但是他想要成长的冲动固化成了一种模式：他探索和报道周围的一切，但是他仍旧不属于任何群体，而一个没有和他人融合的自我是不完整的，这种不完满又会推动新一轮同样的探索。这种模式是执着的也是永不餍足的，它似乎一步步将世界收于囊中，但是每一步“前进”都会退回原点。
这是我关注的Momself创始人崔璀在视频号推荐的书，建议每个人都能好好看看，好好反省自己为什么老是没钱吧…
费马大定理，一个看似简单的算式，却令无数大师为之折腰。姑且不论费马是否真的有完美的答案，单单这一挑战的提出，已经让数学界异彩纷呈。358年，无数个日夜，不同的地域，不同的肤色，却为了同一个话题苦苦求索，这难道不是一种美么？追求真理的美让一代代大师焕发出无限的光芒，而数学界也随之璀璨辉煌。 世人眼里，数学家是古板的，冷峻的双眸审视着世界。在他们心中，非黑即白，若不能有完满十足的证明，就不能模糊地称之为对。他们或许因循守旧，他们却始终向着真理迸发的光芒追逐无数人以为他们只是想要一个答案，殊不知他们真正追寻的是探索的快乐，灵感迸发的刹那灵魂的愉悦。 数学是一门科学，亦是一种艺术；数学家称得上是科学家，更称得上是艺术家！
极致的be美学