#年读100本剧的来呀# 2019年2月 5本/100本 类型：演讲类/一对多沟通 自己可以注意的3个地方： 1、主题非常清楚，主题不能多，内容太散听众注意力难以集中。2、避免抽象，可以具体一些，听众会更明白。3、先说一些简单得到听众认同的东西，和大家建立起信任的关系，以免一开始就让听众进入防备状态。 说些非剧集而是其他自己认为演讲中共性的有帮助的点： 1、非常明确演说的目的，这样演讲就能围绕目标准备了。兼顾多个目的，只会削弱你的最重要目的，所以请减少其他相对没这么重要目的呀～～ 2、写下来。主要目的是可以通过第三方视觉审视自己演讲。看看逻辑、数据、内容，趣味性，吸引注意力等地方，是否符合演讲目的。从而能优化自己的演讲。 3、演练的时间越长，次数越多，演练成功率越大。
没必要水40集~后期看的犯困~
后面就食之无味了
如果是经济小白想了解下经济学，我觉得这是一本非常不错的入门书，把平时枯燥乏味的经济知识讲的诙谐幽默，让人看起来轻松愉快，好理解，感谢混子哥！
最近有两三周轻断食，虽然没做的那么严格，但是变化还是有的，体重从之前的90公斤到现在的87公斤了，这还不包括端午节出去玩体重反弹到90（吃喝一点不控制），体脂比下降不到1个点，BMI下降有一个点，最重要的我没觉得辛苦，晚上没有特别饿的难受得时候，平时也算正常吃，断食日基本吃一顿或者晚上吃点点心，晚上吃半个西瓜。不知道朋友们你们什么情况，断食有没有效果啊？我初步目标是从90减到85，然后再到80，同时养成断食的习惯，加油吧！
国与国的较量，表面上是经济军事等综合实力的比拼，实质上是两种制度文明之间的博弈。也就是说哪种制度文明更有利于国家的发展和人民的幸福，它才会最终胜出。中国的百年复兴大计是来自顶层的设计与国民的合力，没有理由怀疑中国复兴的必然性。
京腔京味易上头，京童京趣嘴皮逗，颐和园故事重温习，得了。。又门儿清
程教授娓娓道来 读起来沉醉其中 只可惜明清部分草草结尾 一件憾事
影片评论
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没必要水40集~后期看的犯困~
后面就食之无味了
如果是经济小白想了解下经济学，我觉得这是一本非常不错的入门书，把平时枯燥乏味的经济知识讲的诙谐幽默，让人看起来轻松愉快，好理解，感谢混子哥！
最近有两三周轻断食，虽然没做的那么严格，但是变化还是有的，体重从之前的90公斤到现在的87公斤了，这还不包括端午节出去玩体重反弹到90（吃喝一点不控制），体脂比下降不到1个点，BMI下降有一个点，最重要的我没觉得辛苦，晚上没有特别饿的难受得时候，平时也算正常吃，断食日基本吃一顿或者晚上吃点点心，晚上吃半个西瓜。不知道朋友们你们什么情况，断食有没有效果啊？我初步目标是从90减到85，然后再到80，同时养成断食的习惯，加油吧！
国与国的较量，表面上是经济军事等综合实力的比拼，实质上是两种制度文明之间的博弈。也就是说哪种制度文明更有利于国家的发展和人民的幸福，它才会最终胜出。中国的百年复兴大计是来自顶层的设计与国民的合力，没有理由怀疑中国复兴的必然性。
京腔京味易上头，京童京趣嘴皮逗，颐和园故事重温习，得了。。又门儿清
程教授娓娓道来 读起来沉醉其中 只可惜明清部分草草结尾 一件憾事