万泉河水清又清

不是很懂为什么莱农会离开自己的丈夫、孩子，和尼诺在一起。 莉拉和恩佐的学习成效显著，两个人可以凭借脑中的知识开始自给自足的生活。 从小时候到中年，好像书中的一切都在变化。曾经的“敌人”可以变为友人，曾经的矛盾可以消失不见，曾经的朋友可以变成刺猬…… 说不出谁不好，也说不出谁好。每个人的性格中好像都有一个定时炸弹，我们只需要等待一个契机，等着那个炸弹炸开。之后的一切，尘归尘，土归土，还是会恢复到平静！

笔记，重要的不是记录，而是思考。这部剧不仅提供了一个笔记方法，也有很多精辟的洞见，是本蛮好的书。 我有摘抄的习惯，大多是复制黏贴并时常翻看。但是随着笔记越来越多，我越不想回看，“好多啊，算了不看了”。有时我会整理，这又是耗时的大工程。而卢曼笔记法是构建一个链接网络，把笔记转化为自己的想法，或许能解决我的困惑，打算摸索着用用这个方法～

果然因人而异，说不上不好也说不上好，对于人物性格实在不太喜欢。 大女主剧，女主灵魂穿越重生，报灭门之仇，后协助男主一起住逐鹿天下的权谋剧集。虽然在天下争夺中少不了阴谋诡计，但是总感觉在英雄较量的天下争夺中，总觉得不太光明磊落。 男主性格太过偏激，包括女主身边的人每个人都感觉睚眦必报狠辣无情。除了男主和女主之间情意深重，其他配角性格都有点不正常一般。女主浴火归来，前期满心怨恨，聪明智慧如神一般，能力强到浮夸，性格到后后期才慢慢展现出宽厚善良。喜欢顾秀挺和慕容熙的淡然洒脱，善良和聪慧，也喜欢赵子玉的守城情怀和国破的无奈，喜欢夏修竹的正直感恩守诺，喜欢草原英雄哥舒翰，喜欢永嘉郡主的活泼热烈，对爱情友情真情付出，后期国亡后带着族人离去的大爱。不喜欢男主的阴谋无情，不喜欢魏无忌对于女人的利用，不喜欢莫问情的冷冰冰除了女主全世界都漠视的性子，不喜欢宁谈冷心冷情的性格，更不喜欢华国皇帝和西越国皇帝的描述，一个和自己儿子娶姐妹，抢占臣子妻，一个抢自己儿子的媳妇，生的男主莫名其妙不知道自己的生父，太过乱伦，无法理解编剧这样的背景究竟是为了铺垫君王无道国必亡之，还是为了让男女主角命运悲催一点更仇恨更无情…… 喜欢有大爱有家国情怀的剧集人物，这部剧不符合。

4.5 “你是从几时开始忘记了？忘记这辈子其实很长，长到你可以跌倒再站起来，作梦又醒过来；你又是从几时开始忘记了这辈子其实很短，短得你没时间再去勉强自己，没时间再去讨厌你自己。”笑中带泪，家人是永远的后盾，我们都要勇敢再勇敢一点啊。当然最后陈嘉玲和蔡永森在一起也太快了吧…

万泉河水清又清 未知演员 37个笔记 ◆ 第二节 价值：用价值规律看问题，你的人生会发生巨变 >> “对的东西，你就坚持，不需要想清楚。只要这件事情是有好处的，对别人、对自己有价值，有贡献和产出，你就坚持。人生所有的付出和经历，都会在未来的某一刻给你回报。” ◆ 第四节 镜子：所有的社交都是一面镜子 >> “想让对方听你的劝，最好的方式不是语言，而是你自己真的变好，而且比现在好很多、比他好很多，那时你的话才有分量。因为更好的建议不是劝说，而是影响。” >> 在婚姻生活中，用自己的意愿强行改变对方本来就是大忌，特别是在自己还不怎么样的时候。于是我选择了闭嘴，决定先做到再说。 >> 擅打组合牌的人往往会在条件允许的情况下，尽可能先把目光聚焦到自己身上，他们会维护自己的形象，增加自己的学识，提升自己的智慧，稳定自己的情绪，丰富自己的爱好，结交理想的朋友，追逐自己的梦想……这样就可以始终向别人传达自己的魅力和自信，让喜欢的人主动靠近。 >> 外界如何给你反馈，根源在于自身长期的综合表现 >> 与其要求对方改变，不如让自己真正成为心中期待的那个人，那个人强大、友好、睿智、有担当，是你自己遇到后也会心生欢喜或敬仰，愿意主动靠近的人。 >> 在和别人结婚之前，不妨先和自己“结一次婚”。不管你是男是女、已婚未婚，都可以给自己做一次这样的假设：你愿意和自己这样的人共度一生吗？无论贫穷、疾病也不离不弃？（事实上，和自己结婚，也只能不离不弃。）你喜欢自己的外在表现吗？喜欢自己的言行举止吗？喜欢自己的能力和上进心吗？喜欢自己对未来的追求吗？如果你对自己尚不满意，就不要指望别人会尊敬和喜欢你了。 ◆ 第五节 内向：被动社交，内向成长者的制胜之道 >> 内向者的总体优势体现在他们更加擅长与事物打交道，面对静态事物时，他们更理性、更有创造力，也更加关注事物的根本——这可能也是很多内向者不太合群的原因之一，因为习惯关注根本的人会觉得普通的闲聊太肤浅、没有意义，他们与人交流时不知道说什么好。 >> 当然，走这条路需要我们做一个长期主义者，需要我们抵御短期利益的诱惑，忍受暂时不被外界关注的不安全感，牢牢盯住自己的价值和产出。 >> 越是在传播手段发达的社会里，越要坚守价值。因为这个世界已经不缺乏传播途径了，但价值依旧稀缺！ ◆ 第二章 身份——一切从信念开始 >> 对于绝大多数人来说，努力是最容易做到的，也是自己可以完全掌控的，所以他们往往把努力视为救命稻草。 >> ，只用努力的形式来欺骗自己。比如每天都加班、每天都学习、每天都写作、每天都锻炼……凡事每天坚持，一天不落，看起来非常努力，但至于效率是否够高、注意力是否集中、文章是否有价值、身形是否有变化似乎并不重要，因为努力的感觉已经让他们心安理得了。 >> 说到底，人还是容易被懒惰影响的，总希望用相对无痛的努力数量取代直面核心困难的思考，在这种状态下，努力反而为他们营造了麻木自己的舒适区。 >> 他们能主动跳出努力这个舒适区，积极寻找方法，因为有了科学正确的方法，就能事半功倍。 >> 所以一定要先搞清楚“什么最重要”“什么更重要”，而这些问题的源头就是我们的信念和价值观。 >> 在生活中，这类人一定愿意花更多时间去主动思考如何优化自己的选择，毕竟选择了错误的人和事，无异于浪费生命。 >> 从自己的身份定位开始思考问题，即“我是一个什么样的人，所以我应该去做什么样的事”。在这个视角之下，所有的选择、方法、努力都会主动围绕自我身份的建设而自动转换为合适的状态。这样的人，可以说是真正的觉醒者了。 >> 没有层次的指引，你可能意识不到自己还有更