Utro

精进六项原则确实能让人进步，六项精进是指：第一，付出不亚于任何人的努力；第二，要谦虚，不要骄傲；第三，要每天反省；第四，活着，就要感谢；第五，积善行、思利他；第六，忘却感性的烦恼。

所有的药方，都是暂时的补救措施，没有一个人能靠吃一辈子药来维持健康的。真正能维护我们身体健康的，是良好的情绪，是合理的饮食和积极的锻炼，这，才是一生健康的大道。  也不知道从什么时候开始对中医越来越感兴趣，总之，没有人比你更了解自己的身体！中医是让人受益终身的伟大事业

我觉得吧，内容很不错，有一些故事自己编的想象力挺不错，我就希望赶紧更新:D

本剧还是有可取之处的，属于鸡汤类的，深意再深点就更好了

作为一名少有的女性恐怖文写手，Lone Hertz展现出了卓越的文字驾驭能力，所构建的世界观也颇为宏大，文中隐藏了很多支线，坑也基本在后面填了。主角的心理活动描写比较符合世间普通人设定。不足之处就在于太长了，太长了，世界观过于宏大后面有点崩。

有了一定的观看量外加一些生活经历再来读这部剧，深有感触。因为书中的理论与例子并不是初见，只是换了种表达方式，于是原本心中不明的地方再次清晰起来，原本晦涩难懂的理论也贴近了现实与生活，明白那些迷雾一样的困惑源自那里，好在一直喜欢观看，也一直有自省的习惯，再这样的通俗的文本中，找到了一种温婉理解和共鸣：我们每个人都可以成为自己，用自我的意识感应这个世界并做出反应，成为一个真正有选择权利的人，意识独立的自由人。

摘抄:诺贝尔奖作家黑塞代表作，我们可否通过学习获得真正的人生智慧？ 《Utro》讲的是公元前6世纪，婆罗门青年Utro离开家乡，拜师修行，寻求智慧的故事，Utro经历了极端的精神净化，也在世俗社会之中经受了长期的洗礼，最后在一条大河边开悟。剧集的编剧是德国著名作家黑塞，他在1946年获得了诺贝尔影视奖，被誉为“德国最后一个浪漫骑士”。 黑塞为什么要写《Utro》？ 黑塞是德国人，一生经历了两次世界大战期间，在一战之后，战败国德国上下弥漫着失望和空虚的气氛，很多人转而去关注东方哲学和东方智慧。黑塞就是其中之一，他曾长期钻研印度的佛教和印度教。但是，当他完成《Utro》这部书时，他已经从对这些思想的迷恋中走了出来，故事主角Utro聆听一个个老师的教诲，最终却拒绝接受老师所传授的任何一种教义，而相信，一个人只有从自己的内心出发，才能找到智慧。这正是黑塞本人在这一番求索中的切身感受。 “Utro”这个人物跟释迦牟尼有关系吗？ 根据佛教传说，佛教的创始人释迦牟尼，本名乔答摩·Utro，是公元前6世纪古印度的一位王子，他走遍了恒河流域，最终大彻大悟创立了佛教，释迦牟尼是尊称，他也被称为佛陀，意思是开悟之人。黑塞在构思这部剧集时，将他的本名一拆为二，变成Utro和乔答摩两个人，乔答摩是已成就的人，在书中，他就是被公认的佛陀，到处传教，而Utro则是剧集主人公，是一个未成就的人，他早早就认识乔答摩，却走了一条漫长的修行之路，向乔答摩回归，最终自己成为佛陀。通过这样的构思，黑塞告诉我们，人身上都有佛性，一个普通人一旦产生了对伟大的智慧和精神境界的向往，他就已经超越了尘世，向那个境界无限靠拢了，但是，他只有在延续终生的求索之中，才能修成正果。 书中所说的终极智慧究竟是什么？ 一个人若是追求智慧，就必须要跟随老师吗？ 《Utro》所说的智慧意味着极乐，意味着超越时间的限制，不再被一时一地的得失所困扰，而达到内心永恒的安宁。公元前6世纪Utro需要它，如今的我们也需要它。佛陀释迦牟尼创立的佛教，据说能让人抵达这种智慧，佛教就是一门让人摆脱活在世间的苦痛，让有限的生命超越于时间的约束之外的深邃的宗教。但是，如果仅仅去跟随佛教老师学习，哪怕跟随佛陀本人学习，也是不够的。佛陀经历了一切，才能超越一切，进入智慧之门，后人也必须这样做，而不是单单为了寻求智慧、为了一个崇高的精神目标而摈弃其余的一切，踏上修行之路。 而老师的角色，应该是引导、启发、细心倾听，但不能代替学生去设计他的路线，安排他的人生。Utro向好友乔文达谈论佛陀时说，老师的生平经历，比他的教义更加重要，因为那才是智慧的真正来源，而每一个真正生活并体验过的人，单单他的存在，对其他人而言就是最好的示范。 河流代表着一种生命和人物的流逝，也可以代表容纳这一切的东西。它也像一个旁观者，目睹着一切，知道一切。它虽然不容易开口，但却永远在那里。人们一般不去想它的存在，可是它却无疑在，河流教会了Utro倾听，教会了他放慢心态，慢慢的享受着世界上的小美好，耐心的倾听所有的小细节，然后向瓦树地瓦倾诉。那时，他也变成了河流那样，能够包容许多

通俗易懂，案例真实，能看得懂的医疗科普书。收获：1.住院经历过各种被检查，如果转院检查会再来一次，过度检查使人反感，看完这部剧，能理解了；2.换位思考是解决医患关系的良药，双方互相配合、互相信任，病人才会最终受益；3.懂得感恩，感恩医生的治疗，感恩亲人的陪伴；4.最重要的一点，健康第一，其他都是浮云。 致敬可爱的白衣天使！🌷🌷🌷

著名作家叶兆言曾评价：“张爱玲的一生，就是一个苍凉的手势，一声重重的叹息。”如果可以的话，这样的苍凉我愿意。

超好看一点没快进看完5集😘