姐妹情仇In This Our Life

闲来无事发现了这部剧并观看完毕，虽然这个主题对于我来说还为时尚早，但是不妨碍这部剧给了我许多收获。印象比较深刻的点是尊重孩子的感受，还有就是让ta参与到家庭事务中去的部分，让ta也提出自己的意见，以及孩子哭泣的时候允许其用这种方式释放情绪等等，但是这部剧的不足之处在于讲了很多很多的道理，读完容易忘记，实际践行也有难度。

通过观看此剧，让我对精神分析基本知识有了大概的了解，现将书中重要的观点摘录如下： 1. 精神分析是治疗神经错乱症的一种方法。精神分析的第一个主张，即潜意识的心理过程是最普遍的，精神分析认为，人的心灵拥有感情、思想和欲望的进程等，并认为这些都可以是无意识的。精神分析的第二主张，它与第一主张关系之紧密非同小可，它认为无论广义或狭义的性冲动，都是神经病和精神病的重要诱因，第二主张堪称精神分析的又一创见，然而它却长期被忽视。更进一步说，精神分析理论认为性的冲动对人类精神生活贡献非凡，包括最高文化的、艺术的和社会的成就。 2. 精神病的简单的条件，即如果一个强烈的情绪体验超出一个人所能应付的极限，其结果便导致精神病，现在也只限于这三种精神病可适用，即焦虑性癔症、转变性癔症及强迫性精神病。我们常把这三种病症称为“移情精神病”，都可以精神分析法进行治疗。今后的研究可以向两个方向前行：其一，了解患者的病源，知道其如何采取一种病态的生活态度：这是一个临床问题；其二，了解其如何从精神病而形成病态的症状；这却是一个精神动力学的问题，这两个问题必然在某处相互接触交会于一点。 3. 原欲的退化作用如果不辅以压抑作用必然不能引起精神病，而只能产生一种变态的现象。你们也由此可知，压抑作用就是精神病的最为重要的特征，假如人们没有可能来满足自己的原欲，便很容易患上精神病， 4. 只要潜意识的心理过程转换为意识的，则症状必然消失。这便是你们努力寻求的精神分析治疗的出路，即消除症状的一种方法。患者所有缺失的记忆都必须补充完整，换言之，我们必须想方设法解除患者的健忘症。 5.我们关于精神病起因的观点又有一个拓展。 第一，是性的剥夺，这是最普遍性的条件；分析治疗工作可分为两个阶段：第一，迫使原欲从症候中剥离出来，集中于情感转移的作用；第二，全力攻击移情作用释放原欲以获得自由。如果各处疑难的症状问题没有解决、缺失的记忆无法补充、压抑作用的原因尚未找到，那么，精神分析的工作便没有完成； 第二，是原欲的执著； 原欲的执著就是第二个强大的因素，它和性的不满足结合起来共同形成精神病的起因。我们把这一点概括如下：在精神病的起因时，原欲的执著代表了内心的成因，而性的剥夺则代表体外的偶然因素。 神分析原本就建立在性本能和自我本能的严格区别之上，不管他人如何反对，它所秉持的并不是精神病起源于性，而是精神病起源于自我和性的矛盾。我们关于精神病起因的观点又有一个拓展。 第三，是自我发展抗拒原欲的特殊冲动，而产生了冲突的感受性。 6. 潜意识的白日梦便是梦和精神病症候的根源。 个人患不患精神病，是根据他所有的不曾发泄的而能自由保存的能力的量的究竟能有多少，并且究竟有多少从性的方面升华移用到非性的目标之上而定的。不管是什么原因，自我的势力每一次减弱，都会使原欲增加要求，便可造成精神病的发生。 7. 现实性精神病的简单形式可分为三种：一是神经衰弱，二是焦虑性精神病，三是忧郁症。 现实性精神病的症候往往是心理性精神病症候的核心或初期阶段大量的事例证实了性的错误如能改正，那么焦虑性精神病即可消失了。 我们在治疗时可告知并鼓励患者冲出这些障碍的樊篱，不惜放弃理想去换取快乐和健康竭力避免成为导师的角色，我们所期望的是患者自行解救。为实现这个目标，我们往往劝说患者，在对其进行分析疗法时，暂且不要对生命中的重大事件做出决断，例如，事业、婚姻或离婚等，且等治疗结束再说。 8. 精神分析之所以有疗效，乃是用一种意识的事物替代了某种潜意识的事物，因而把潜意识的思想转换成意识的思想。从患者的记忆里寻求最初产生压抑作用的因素。 首先必须

古不古，新不新。

qyn竟然比cql低？？？

比较通俗，读完觉得有点收货吧，对人不同时期的表现有了更进一步的了解…

要找到适合自己的番茄钟时间段，跟踪每个番茄钟内，自己多长时间遇到第一次内部中断。

第一次接触到小尼是在《姐妹情仇In This Our Life》这这档电视剧中，因为当时性格浮躁的原因，想着找个剧磨磨自己的心情，特别是央视主持人们回母校和董卿那俩期，留下了深刻印象，这部剧是我看得最快的一本，可以看出小尼是浪漫，真诚友好而又刻苦的，同时又是一个矛盾综合体，自卑，不甘，敏感，我喜欢他骨子那份真诚，却不喜欢他的自卑，犹豫，想要收视率，有些地方放不下，想娱乐一把，就显得太正经和尴尬

看不见不代表不存在，发光是因为想被看见，凝视宇宙的同时也是省查自身，看似偶然其实必然。

在之前的一段时间里，我比较喜欢听书，内容涉猎到各个学科，一段二十分钟左右的音频配上简单的说明文字，使自己能在最短的时间里把握住一本剧的精髓，了解到最想了解的核心部分。但通过一段时间后才发现，原本浮躁的心变得更加浮躁，匆忙之间更显惊惶，空虚的外壳依旧空空如也。原来，有时，书还是要慢慢地读，静静地思考，细心地去体会。