Slam It! In Every Hole

每一个故事都是一种人生。 每一种平凡都有其伟大。 我很喜欢听故事，刚好Julie Silver很会讲故事，你看文字里的际遇多么美好。

有个小瑕疵，花太多笔墨说幽默的好处了。幽默例子多，边看边模仿运用，那么读完此剧，多多少少能悟到幽默的精髓。

关于英语词汇学习的方法让我受益匪浅，书里有很多相关案例和具体数据，理论实践结合的非常棒！

只看了试读集数。这部剧通篇都在讲女性该如何在男性凝视中令身体线条显得轻盈有力而舒展（即所谓优雅），首先必须肯定，书中所有动作细节都是有效的。然而这部剧的写作立意实在低下： 1 如果一个人时刻担心自己在他人眼里不够好看，她如何能集中精力做出其他成就呢？她只是在自己头脑根植了他人眼光，不断以假想中的形象去判断教训自己的可怜虫而已。 2 一个精力充沛，体能优越，关节对正，身体健康的女性，她的发力方式必然是合理而优美的。这部剧并没有提及任何运动健身改善姿势气质的部分。反而纠结于非常多的细节姿势，如同宫里的礼仪嬷嬷一样抓着细节教训女性。如果肌肉力量不均衡，发力不合理，只在细节动作上训练自己，是无法纠正不良身姿的。因为正常生活中不可能给每个女性派发一个礼仪嬷嬷随时教训订正姿势。 3 此剧从细节出规范女性动作，但非常多的姿势都是对健康有害无益的。只求好看不顾健康，这书不是缺德吗？比如强调压手腕，比如过分强调压膝盖，过分强调髋关节内扣，强调二郎腿叠腿，都是会诱发关节不对齐，或者诱发劳损和疼痛的姿势。 这部剧里追求的美是从身到心都不健康。美则美矣，毫无灵魂。八宝楼台，一击即碎。这样脱离健康的规范“优雅”姿势，不过是另一本对女性规训洗脑的垃圾书而已。

高中时看的，刚刚看到订阅通知上看到这部剧上架，无意翻到评论才知道原来是有原型的，还没开始回味心里就开始五味杂陈，

心心不异，是为传心，心心本无，是为得法，无心亦无法，无佛无众生。顶礼六祖大师🙏

到第二部就特扯了

很少閱讀名人傳記，這本傳記引人入勝。编剧用達芬奇的筆記作為主線寫了他的一生。“保持好奇”“深入觀察”“追求完美”。

从书中的字里行间，可以看出编剧真的是有料的，编剧在书中也说自己初中时因为自卑而沉迷追剧，也许正是这样才成就了现在他吧。推荐本剧。

窒息程度堪比我家。生活在有害的环境中，人人都是受害者，但同时，每个人又都在给环境增加毒素。早在百年前，莫拉维亚便敏锐捕捉到崇高感丧失殆尽后，普通人精神生活的凋零。无论是中国的儒家思想，还是西方的宗教，都给民众提供了稳定的伦理秩序，人们的本能虽受压抑，但却有信仰、有敬意、有真情实感。而当现代的批判精神推翻一切中心、权威、体系之后，民众陡然陷入无垠的空虚，失去了牧羊人的他们，成了手足无措的羔羊。事实上，普通人无法建立自己的精神家园，当原先的信仰和秩序被驱逐，他们只能落入消费和虚无主义的陷阱。 人们心中没有崇高感，没有稳固的伦理道德，精神的空虚只能用淫秽的欲望填补。全书一半的篇幅均为色情描创作，每个人都试图通过性爱摆脱粘稠、令人窒息的空洞，过上新生活，但每一次的性活动都被打断，象征此类尝试的必然失败。唯一的例外——卡尔拉向莱奥的“献身”——也不过加速了所有人的毁灭。 米凯莱的冷漠更是引起我每个细胞的共鸣。这种冷漠是少年对成人世界的装腔作势和愚蠢轻浮的反感，是渴望真实生活的人在虚情假意面前的沉默。史诗的悲剧是崇高的，观众声泪俱下，为之动容；而现代人的悲剧是卑浊的，荒诞可笑，令人鄙视。