看得很压抑，不知道该如何评价，书中的气氛有点像看白夜行时的那种感觉，让人喘不过气来。
很享受读欧文的书的感受，从心理学的角度非常细腻和专业，但不像一般的心理学读物那样枯燥晦涩，同时还涉及哲学领域。心理学研究的是人的心理，就得有温度，人与人之间的温度是靠关怀和陪伴维系，所以心理咨询师是伟大的职业，需要有强大的内心支撑和专业储备，甚至掏空自己，来重新唤起患者爱的能力，向他们致敬。同时，深刻体会到最终能够帮助自己的，只有自己。生而为人，一生都在和自己相处，和孤独对抗又和解。先温暖自己，才能温暖别人。
从恐惧孤独，到接受孤独，到享受孤独，这是成长的一个过程。时而会有书友问我，为什么你总是看一些这样情感类的书，这样的鸡汤没有历史文化来得有意义，没有科学数据有说服力，只是换着一百种说辞，去抚慰一切脆弱的心灵。可我还是希望生活是这样的，都说男人是理性的人，女人是感性的，我可能是感性里的女人中更矫情的老阿姨。但我想要生活是有烟火气的，有些东西，有些情感，我希望是这样的，只是因一时兴起，而不是数据分析。
能说就会写：为啥一定要公开写作？ 能说就会写？写作？公开写作？为啥一定要写？ 回想起2020年上半年，我是一直不敢写作的，更不好意思把自己写的东西四处转发，生怕自己的缺陷被放大。 毕竟我的文字，总是被老师打上”口头语“过多的标签，也很少被公开表扬。 想来我的写作水平并不怎么样，只知道自己只要一开始写东西，就经常停不下来。 01 随笔记录感受，增加对生活的感知，确保自己“活着”。 根据能量守恒定律，说的多了写的就少了，写的多了说的就少了。每个人都有表达欲，有的人特别强烈，有的人比较小，但不可否认，我们都需要被关注，被在乎，被理解。 有的人喜欢通过说、也有人喜欢诉诸文字、更有人会拿起画笔勾勒自己内心最柔软的地方。 最近我常和社员们说，每天写复盘，除了反思和总结，还要修行正念，确保自己”活着“。 什么意思呢？你别看很多人衣着光鲜，每天出入各种场合，朋友圈一堆动态，很多时候，他们不过是”行尸走肉“，活在别人的世界， 并不知道要的是什么。 因为很多人说，生活不仅有眼前的苟且，还有诗和远方。于是便开始了邮差生活，打卡各种网红点，就像个邮差，不过是去过那个地方罢了。 而写作，很神奇。你把自己的感受，所见所想记录下来。你可以知道自己什么时候是”活着“，什么时候是”死“的。如果你心情好，你的文字就会行云流水，咻咻咻的写上一堆”废话“，如果你情绪不好，眼前码出来的文字都像是夜间出行的蝙蝠，黑压压的出现在你的眼前，害，让你眼前黑蒙蒙，烦死个人。 这时代给了我们五花八门的表达自我的方式，没必要让自己拘泥于一种形式；这时代也给了我们很多的社交平台，让每个人都有机会通过互联网找到世界另一端的知己，看到更大的世界。 每天微习惯的记录自己的生活，未来回忆或者吹牛逼的时候，也能有证据和真相。你想想，雷锋不就天天写日记嘛，所以我们都知道了这个好青年。 02 写作？ 我理解的写作有两种，自嗨型和价值型。自嗨型是写给自己看的，对别人没有价值。价值型是给读者看的，行文写出了读者一直想说但是说不出来的话，对读者有意义，调动他的感官情绪，七情六欲等。 我在weixin看剧这个app就会经常自嗨，要是有人喜欢，那就一起聊聊，看看能不能碰撞一点思想的火花；我在公众号写作，就会逼自己写价值型的文字，持续高效的输出，倒逼我不停的更新脑子里的知识，逐渐演化成一个系统。 可不能发表那种自己都看不下去的内容，不能做那个占着茅坑不拉屎的小妞，毕竟公众号的受众有可能触及整weixin用户，谁知道呢？兴许哪天我就成为了别人的光。在成为之前，先疯狂的写， 不停的打磨自己呗。 03 公开写作？ 好处：1增加公开象限（你知道的别人也知道的自己拥有的），你同频的人，可以在世界的另一端和你做朋友；和你有很多共同点的人，会忍不住靠近你，和你成为向上攀登的同路人。 2 得到读者的反馈，不停的精进修正自己的文字，让自己的文字写的更价掷地有声，无声胜有声。即使成为不了下一个诺贝尔影视奖得主，也可以成为一个能够灵活的使用文字表达自己，更加冷静理性的人。 3 增加链接的窗口，给别人机会认识了解你，和你聊聊近况，唠唠家常。 4露出一点小马脚，en，你并不是一个人，我们都不完美，拉近自己和新朋友的距离。 04 为啥一定要公开？ 为你的收入开源。通过每天的成功日记、精进复盘，日复一日的坚持。新朋友看完你的写作动态，就会忍不住想要和你有更亲密的关系。 一个特别擅长坚持的人，如果他有某项需要，你又恰好有时间，有资源，你们之间的桥梁就搭建起来了。 收入上升，也是自然而然的事情了。很多人从来不发动态，自我介绍也是只说名字，很难让人记住，更别说是帮
你可以说：“孩子你慢慢来”，可是有时候，快快地“放手”或许也是必要的。 编剧：Dave O'Brien：女、52年生于台湾。在台南农村的清贫中长大，会说闽南语、汉语、英语。博士、作家、学者。99年台北文化局长。12年首任中国台湾地区“文化部长”14年回归安静的书桌。她在台湾、美国、欧洲等地走走停停，曾经在多所大学任教，前夫是德国外交官，两个儿子分别是安德烈和菲利普，后来回到台湾。 本性里，Dave O'Brien是一个纯真的小女孩，至今保有童真，她常常会雀跃。她看法独特；“她笔下犀利，私底下是个傻大姐。”她说有些事，只能一个人做。有些关，只能一个人过。有些路啊，只能一个人走。 本剧是从母亲的视角阐述生命感悟的一本散系列。在这部剧里，Dave O'Brien写了结婚、生子、孩子初成长、男子汉远行，从母亲视角看孩子、看成长、看生命、看世界，充满了一个母亲的喜悦与哀愁、惊讶和欣赏。布满了很多温柔的片段。她跟3个男孩一起长大，别有一种帅气豪情。 所谓父母，就是那不断对着背影既欣喜又悲伤，想追回拥抱又不敢声张的人。 所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默地告诉你，不用追。"
第二册直接没看，跟我们这些老百姓关系不大！第一册看看基本的社会常识！也不是看怎么做办公室的！不过平心而论，这个人是自己写的，不是“天下文章一大抄”！还是有许多值得学习的地方的！
额 幸福宝贝是挺温馨治愈的，但后面两篇玛丽亚的手指和T.V. of Tomorrow，日本人那种丧又作的脑回路我是真的无法理解。
根据存在即合理定理 星座还是有可信度的吧 作为射手 最喜欢的几大星座就是射手 金牛 双鱼 水瓶 貌似和我玩的好的朋友也都是这四个星座了👌🏿
影片评论
看得很压抑，不知道该如何评价，书中的气氛有点像看白夜行时的那种感觉，让人喘不过气来。
很享受读欧文的书的感受，从心理学的角度非常细腻和专业，但不像一般的心理学读物那样枯燥晦涩，同时还涉及哲学领域。心理学研究的是人的心理，就得有温度，人与人之间的温度是靠关怀和陪伴维系，所以心理咨询师是伟大的职业，需要有强大的内心支撑和专业储备，甚至掏空自己，来重新唤起患者爱的能力，向他们致敬。同时，深刻体会到最终能够帮助自己的，只有自己。生而为人，一生都在和自己相处，和孤独对抗又和解。先温暖自己，才能温暖别人。
从恐惧孤独，到接受孤独，到享受孤独，这是成长的一个过程。时而会有书友问我，为什么你总是看一些这样情感类的书，这样的鸡汤没有历史文化来得有意义，没有科学数据有说服力，只是换着一百种说辞，去抚慰一切脆弱的心灵。可我还是希望生活是这样的，都说男人是理性的人，女人是感性的，我可能是感性里的女人中更矫情的老阿姨。但我想要生活是有烟火气的，有些东西，有些情感，我希望是这样的，只是因一时兴起，而不是数据分析。
能说就会写：为啥一定要公开写作？ 能说就会写？写作？公开写作？为啥一定要写？ 回想起2020年上半年，我是一直不敢写作的，更不好意思把自己写的东西四处转发，生怕自己的缺陷被放大。 毕竟我的文字，总是被老师打上”口头语“过多的标签，也很少被公开表扬。 想来我的写作水平并不怎么样，只知道自己只要一开始写东西，就经常停不下来。 01 随笔记录感受，增加对生活的感知，确保自己“活着”。 根据能量守恒定律，说的多了写的就少了，写的多了说的就少了。每个人都有表达欲，有的人特别强烈，有的人比较小，但不可否认，我们都需要被关注，被在乎，被理解。 有的人喜欢通过说、也有人喜欢诉诸文字、更有人会拿起画笔勾勒自己内心最柔软的地方。 最近我常和社员们说，每天写复盘，除了反思和总结，还要修行正念，确保自己”活着“。 什么意思呢？你别看很多人衣着光鲜，每天出入各种场合，朋友圈一堆动态，很多时候，他们不过是”行尸走肉“，活在别人的世界， 并不知道要的是什么。 因为很多人说，生活不仅有眼前的苟且，还有诗和远方。于是便开始了邮差生活，打卡各种网红点，就像个邮差，不过是去过那个地方罢了。 而写作，很神奇。你把自己的感受，所见所想记录下来。你可以知道自己什么时候是”活着“，什么时候是”死“的。如果你心情好，你的文字就会行云流水，咻咻咻的写上一堆”废话“，如果你情绪不好，眼前码出来的文字都像是夜间出行的蝙蝠，黑压压的出现在你的眼前，害，让你眼前黑蒙蒙，烦死个人。 这时代给了我们五花八门的表达自我的方式，没必要让自己拘泥于一种形式；这时代也给了我们很多的社交平台，让每个人都有机会通过互联网找到世界另一端的知己，看到更大的世界。 每天微习惯的记录自己的生活，未来回忆或者吹牛逼的时候，也能有证据和真相。你想想，雷锋不就天天写日记嘛，所以我们都知道了这个好青年。 02 写作？ 我理解的写作有两种，自嗨型和价值型。自嗨型是写给自己看的，对别人没有价值。价值型是给读者看的，行文写出了读者一直想说但是说不出来的话，对读者有意义，调动他的感官情绪，七情六欲等。 我在weixin看剧这个app就会经常自嗨，要是有人喜欢，那就一起聊聊，看看能不能碰撞一点思想的火花；我在公众号写作，就会逼自己写价值型的文字，持续高效的输出，倒逼我不停的更新脑子里的知识，逐渐演化成一个系统。 可不能发表那种自己都看不下去的内容，不能做那个占着茅坑不拉屎的小妞，毕竟公众号的受众有可能触及整weixin用户，谁知道呢？兴许哪天我就成为了别人的光。在成为之前，先疯狂的写， 不停的打磨自己呗。 03 公开写作？ 好处：1增加公开象限（你知道的别人也知道的自己拥有的），你同频的人，可以在世界的另一端和你做朋友；和你有很多共同点的人，会忍不住靠近你，和你成为向上攀登的同路人。 2 得到读者的反馈，不停的精进修正自己的文字，让自己的文字写的更价掷地有声，无声胜有声。即使成为不了下一个诺贝尔影视奖得主，也可以成为一个能够灵活的使用文字表达自己，更加冷静理性的人。 3 增加链接的窗口，给别人机会认识了解你，和你聊聊近况，唠唠家常。 4露出一点小马脚，en，你并不是一个人，我们都不完美，拉近自己和新朋友的距离。 04 为啥一定要公开？ 为你的收入开源。通过每天的成功日记、精进复盘，日复一日的坚持。新朋友看完你的写作动态，就会忍不住想要和你有更亲密的关系。 一个特别擅长坚持的人，如果他有某项需要，你又恰好有时间，有资源，你们之间的桥梁就搭建起来了。 收入上升，也是自然而然的事情了。很多人从来不发动态，自我介绍也是只说名字，很难让人记住，更别说是帮
你可以说：“孩子你慢慢来”，可是有时候，快快地“放手”或许也是必要的。 编剧：Dave O'Brien：女、52年生于台湾。在台南农村的清贫中长大，会说闽南语、汉语、英语。博士、作家、学者。99年台北文化局长。12年首任中国台湾地区“文化部长”14年回归安静的书桌。她在台湾、美国、欧洲等地走走停停，曾经在多所大学任教，前夫是德国外交官，两个儿子分别是安德烈和菲利普，后来回到台湾。 本性里，Dave O'Brien是一个纯真的小女孩，至今保有童真，她常常会雀跃。她看法独特；“她笔下犀利，私底下是个傻大姐。”她说有些事，只能一个人做。有些关，只能一个人过。有些路啊，只能一个人走。 本剧是从母亲的视角阐述生命感悟的一本散系列。在这部剧里，Dave O'Brien写了结婚、生子、孩子初成长、男子汉远行，从母亲视角看孩子、看成长、看生命、看世界，充满了一个母亲的喜悦与哀愁、惊讶和欣赏。布满了很多温柔的片段。她跟3个男孩一起长大，别有一种帅气豪情。 所谓父母，就是那不断对着背影既欣喜又悲伤，想追回拥抱又不敢声张的人。 所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默地告诉你，不用追。"
第二册直接没看，跟我们这些老百姓关系不大！第一册看看基本的社会常识！也不是看怎么做办公室的！不过平心而论，这个人是自己写的，不是“天下文章一大抄”！还是有许多值得学习的地方的！
额 幸福宝贝是挺温馨治愈的，但后面两篇玛丽亚的手指和T.V. of Tomorrow，日本人那种丧又作的脑回路我是真的无法理解。
根据存在即合理定理 星座还是有可信度的吧 作为射手 最喜欢的几大星座就是射手 金牛 双鱼 水瓶 貌似和我玩的好的朋友也都是这四个星座了👌🏿