老表

今天晚上牙痛到让我面目全非，无意中正好刷到这部剧所以拿来看看，希望我的牙能“钝感”一些别再折磨我了 回到正题。书中推崇的“老表”包括对于他人消极评价满不在乎，利用他人的赞美鼓励自己积极奋进，对于他人之错误做到理解包容的心态，概括来说即是“接纳自己，接纳他人”。他运用自律神经的运作原理去解释老表的重要性，并将老表的作用置于职场、求学、恋爱、抚养孩子等多个场景之中，去进一步说明老表在生活中的重要性。总的来说，这部剧可归类为适合速读(xiao qian)的心灵鸡汤。 评分两星，一星给“老表”这一概念，一星给睡眠那一集数的观点。“老表”虽然是新瓶装旧酒，但是这种豁达的态度确是一种人生智慧；而编剧关于睡眠质量的观点给了我一些启发，真正高质量的睡眠是能够“即刻入睡，即刻醒来”的人，也就是说，可以掌控自己的睡眠时间，而一个很重要的方法是给自己心理暗示。对于习惯了失眠的我来说，可以试试。 槽点主要是感觉编剧思路不甚清晰，很多观点反复在不同的集数重复；很多观点主观色彩很强，个案论证不具备代表性且有很多生搬硬套之嫌，似乎是为了论证而论证；有关恋爱那一集数的论述引起极度不适。不过最大的槽点在于，全书编剧说了半天老表多么重要为何重要，然而只告诉你面对挫折要乐观要不以为意却没有提供给你什么方法，如何培养老表？编剧完全回避了这个问题，因而通篇像是在讲述废话…… 不过嘛，心灵鸡汤而已，看个乐子就行了，不必过于认真。作为读者我也要有点“老表”，能够理解和包容编剧的不足，不为书中的槽点所抓狂，这才说明我得到了书中的精髓嘛。 哈哈，开个玩笑。总体上我是不推荐以为这是一本科普读物或是想寻求幸福真谛的人来看这部剧的，因为确实不够严谨并且有些片面。说实在的，要说关于如何处理“敏感”与“钝感”的平衡获得良好心态这个问题，朱光潜先生《老表》里面《老表》《老表》论述得真的很好——敏感也有它积极的一面，可以作为一种观察力和体验能力去领略、去感受生活当中的趣味和美(静)；而当闲愁降临，则要让自己运动起来，少思虑多做事(动)，便会舒展心情。尽兴而为，超脱潇洒。

这种没什么营养，抄抄扯扯的养生书太多了。半个小时读完，没发现什么新东西。

说话前多少思量下，很有益处，说人话，考虑他人的处境和难处，沟通理解至上。