唇红齿白ZHAO MING’S AFFAIRS

这剧是把旁白给玩明白了的哈哈，感觉在看我小时候，想起厂大院的小伙伴了

教育就是帮助孩子实现其潜力。教育的对立面是管制，它建立在缺乏对孩子自身潜力发展的信念基础上，建立在认为只有成年人对孩子灌输合理的东西，抵制那些似乎不合理的东西，他才会是个好孩子的信念基础上。机器人没有生命，才没有相信它的必要。

有些故事，有些道理，在我们没读懂它发真正意义的时候，我们觉得那可能是鸡汤，当明白它真实的含义之后，觉得那是可以实现的目标

2020年读完的第40本剧 日常中不起眼的细小习惯的养成，会形成复利的效果，如果每天能进步1%，一年后成绩会提高近37倍！ 我们生活在因果循环的时代，现在得到的结果是过去消极或积极的表现。 忘掉自己想要完成的目标，专注于完善过程中的体系，享受过程！ 不要给自己设定习惯，而是要设定相应的身份，想要变成哪种人？就要证明给自己看！ 养成习惯的过程可以分为四个简单的步骤：提示、渴求、反应和奖励！ 身材不好→想要健身→积极训练→完美身材 行为转变的四大定律是一套我们可以用来培养好习惯的简单规则。 （1）让它显而易见；（2）让它有吸引力；（3）让它简便易行；（4）让它令人愉悦。 还有很多养成习惯的方式和方法，例如从简单的事作起，培养次数。 去符合自己新身份的地方培养习惯。 阶段性坚持习惯后奖励自己！ 做难度刚刚好的事情，有利于坚持！ 如何让自己的习惯坚持下去？ 1.每天记录自己的完成 2.可知进步的记录 3.完成目标后的记录 怎样审视的习惯并做出调整？（每半年回顾下，自己习惯的长期改变） 通过回答三个问题来反思我的进步（或不足）： 1．今年什么事做得比较好？ 2．今年什么事做得不太好？ 3．我学到了什么？ 如何冲破阻碍你前进的执念？ 假如固守一种身份，会变得不堪一击。失去那个身份，就失去了自己的全部。 要想减轻随身份丧失而来的负面影响，关键是必须重新定义自己，这样即使你的特定角色发生了变化，你也可以保留身份的重要方面。 ✧ “我是运动员”变成 “我是那种精神坚强、喜欢身体上的挑战的人”。 ✧ “我是优秀的士兵”转变成“我是那种纪律严明、诚实可靠、富于团队合作精神的人”。 如选择恰当，身份可以是灵活的，而非不堪一击的。就像水在障碍物周围流动一样，你的身份会随着环境的变化而变化，而不是与环境对抗。 习惯带来了许多好处，但缺点是它们也会让我们陷入以前的思维和行为模式，不能跟上时代前进的步伐。一切都是无常的。生活在不断变化，所以需要定期检查一下，看看你固有的习惯是否还在为你服务。 这部剧真是神书！

冲着莫郁华和周子翼来的，可惜全书都是一笔带过，何为对，何为错，何为值，何为不值，文末的一句都柏林会不会下雪，陈前往事，在此就一笔勾销了吧。没谁对，也没谁错，最好的结局，也只能是各自向前。

目前大火的邓莎老师的代表作，最近会经常在b站推送他的小视频。听他分析案例精辟凝练，就找来书看一看。这个是个随笔，一篇一篇短文。有时事案件的分析，有自我学习的心得，更多的是从他本职的角度来审视的文章。不断地举例深入浅出的讲解，受益匪浅。他是一名法学老师，有这样专业的老师是一大幸事。让我这样的法律小白可以了解法律。