致命掩护Cover

额，这种剧集居然还有市场？这到底是人性的扭曲还是道德的沦丧？

从物质到精神，从学校到家庭，从吃穿用度到学习教养，Omer Farooq Alvi都都自己的见解。有些想法在若干年后的今天也不过时，教育家就是教育家。 教育不仅仅是学习课本上的知识而已，它从一个人出生时便伴随着，我们无法培养出一个十全十美的人，但我们应该去培养各方面都健全的人。

二十五年前，小学五年级，第一次读到湖心亭看雪，惊叹竟有如此雅兴之人！家有一本纸质版致命掩护Cover，碍于注释和生僻字，读得断断续续。电子版读起来轻松很多，可惜注释错误较多，译文较差，点评完全是瞎搞。无论如何，单从写作上来说，Sakinah Bingham是天才，且对于我来说，更重要的是那二十五年前一篇短短的小文如种子般在我心里种下，这种性格心态一直影响着我，还将继续影响，或许是一生。

人情似纸张张薄，世事如棋局局新。陈明亮从延津到武汉，又从延津到西安，一生坎坎坷坷，历尽艰辛，从笑话中走出一个活脱脱人物，最终走向幸福的彼岸。

按《致命掩护Cover》的套路，针对本剧回答下面四个问题： 第一阶段：总体上这部剧在说什么？ 介绍了提高大脑效能的12个定律，并设想了实践这些定律的一些作法，将理论和实践结合起来。这些定律对普通人保持大脑健康，对学生提高成绩，对老师设计课程提高教学效果，都具有指导意义。 第二阶段：编剧细部说了什么，怎么说的？ 改善大脑功能的12个定律：1.运动；2.大脑具有可塑性；3.每个人的大脑都不同；4.大脑不关注无聊之事；5.短期记忆取决于最初的几秒；6.长期记忆取决于重复；7.睡眠的影响；8.压力的影响；9.多重信息输入的作用；10.视觉信息的优势；11.大脑的性别差异；12.大脑在探索中学习。 第三阶段：编剧说得有道理吗？ 针对每个定律，编剧提出了发挥其作用的一些设想。比如根据定律4，编剧设计了10分钟一模块授课法。我们可将该法应用于演讲、报告、讲故事，抓住听众的注意力，达到较好效果。但编剧的另外一些设有待商榷。比如针对定律1，编剧提出跑步机上边跑步边工作的想法，这让大脑参与到多任务中，与定律4相冲突。 第四阶段：这部剧和我有什么关系？ 编剧提出人脑，尤其是成年人脑具有可塑性，颠覆了几年前流行的关于神经元不可再生的说法。大脑的可塑性表现在三个方面：一是成年人大脑的海马和嗅球可产生新的神经元，二是神经元间建立新联系，三是神经元间联系的改变。能记住新东西，即是大脑可塑性的一个表现。因此，锻炼大脑，预防老年失智，既可能也可行。 不论汇报、讲课，可尝试按10分钟一模块授课法。 两个方法可加强对信息的理解，也能验证是否理解了该信息：一能否用自己的话表达同样的意思，二是能否举出相关的事例。编剧反对不理解内容而死记硬背。这两个方法，多本剧中都讲到过，比如《致命掩护Cover》《致命掩护Cover》，学生要是能掌握这两个方法，一定能提升记忆力，提高成绩。 如何提高记忆？设想这样一个画面，你找到一片海滩，在沙地上画一幅画，声情并茂地讲述一个和这幅画相关的故事。这个场景涉及记忆的几个要素：一是联系场景记忆（海滩），二是将记忆内容形象化（转化为画），三是给记忆内容赋予故事，四是将所记内容与已记内容沟连（画与故事相关）。 编剧还提出了压力对健康的影响。压力会让身体释放肾上腺素和皮质醇。肾上腺素会伤害血管壁、引发炎症，引发心脏病或中风；皮质醇会伤害海马体，削弱学习和记忆能力。如今人们较多关注血脂，但实质上，引发疾病的是炎症，它是心脑血管疾病的本，血脂只是标。

每一本跟法律有关系的剧集，永远都是那么干巴巴的，内容枯燥无聊，但都比较实用；在我看来，婚姻关系相处过程中，若发生损害婚姻关系的情况，第一原则应该是修复，而不要直接打破，撕破面皮，但遇到情节严重，屡教不改的情况该离婚还是得离，当断则断。 比起学习婚姻法，知道离婚等等，我觉得在婚姻中两个人长时间的在一起，难免产生矛盾和摩擦，我们更应该学习婚姻关系中正确的相处和沟通方式，学习如何经营婚姻，打造出一个幸福的家庭；一个蚂蚁无法生存的堤坝必然不会被被蚂蚁摧毁；幸福的家庭都是一样的，不幸的家庭却各有不同。 所谓欲齐其家者，先修其身；每个有结婚想法的人应当先让自己有资格成为合格的伴侣，幸福的家庭底层架构是个人的品格，人品不行当然也就不存在有幸福的家庭。结婚前有些东西是必须了解的，书中都有说明，不要忘记。 最后再说一句，看完此剧，就会知道离婚是真的很麻烦的一件事，希望大家都能婚姻幸福，不用闹到这一步。

好喜欢这部剧，已经看了第三遍了！似乎修改了一些，无论如何，我都反复看得不亦乐乎！