希望打分的公正点吧
对于我来说最大的收获就是:时间管理的精髓,就是集中精力只专注于一件事。 我们总是很贪心,想要的更多,看到什么都想学,都感兴趣。 钱花了不少,课订了不少,忙着学这个,学那个,看似很充实,实则什么都是皮毛,都没学懂。 一个时期只订一个目标,慢即是快。加油!
专业而细致的描述了焦虑的方方面面,也给出了各种应对方法。起码我知道了,焦虑的不止我一个人。而如果面对焦虑,却把我们变成了不同的样子。
影片评论
希望打分的公正点吧
对于我来说最大的收获就是:时间管理的精髓,就是集中精力只专注于一件事。 我们总是很贪心,想要的更多,看到什么都想学,都感兴趣。 钱花了不少,课订了不少,忙着学这个,学那个,看似很充实,实则什么都是皮毛,都没学懂。 一个时期只订一个目标,慢即是快。加油!
专业而细致的描述了焦虑的方方面面,也给出了各种应对方法。起码我知道了,焦虑的不止我一个人。而如果面对焦虑,却把我们变成了不同的样子。