值的一读 现在人不管在工作，生活中压力大，节奏快。可以通过书中的方法，办法来缓解同时摆脱一些事和人。
全文都是表面浅浅的解释了下，感觉更适合消遣的时候看看~不过好的是很浅显易懂也搭配了可爱的动漫，还是有点意思的。
个人感受：理论+实际案例相结合，对初学者的我来说受益很大，书中提及的策略需在实践过程中逐一检验及应用（书也要再认真学习个两三遍）。 越来越体会到“书中自有黄金屋”（原谅我的功利 ง •̀_•́ ง），也越来越体会到知识的匮乏。继续努力吧，少女～
武老师在原生家庭与亲子关系领域的心理研究细致深入，令人感悟很多。 童年在我的记忆中是贫乏的荒漠，爱的荒漠和物质的荒漠。 成年后则陷入三重困难的境地：面对自己时候的虚无，面对孩子时候的无力感，面对父母的纠结感。 如何阻断原生家庭对自己的负面影响，不让历史重演
具备某些天赋的人在刚开始学习某项技术时具有一定优势，但随心时间的推移，那种优势变得越来越小，到最后，练习的时间与质量反而会发挥主要的作用。精湛的技术往往是通过长时间的刻意练习堆积出来的。当你达到某个瓶颈时，就需要用新的方法寻求突破。
是古文，却通俗易通。是历史，却风趣幽默。是动漫，却不失深度。是一本拿起来就放不下的小书。看了几本一个系列的其他剧集，本本好评，激发学习兴趣，可以与小朋友一起看。
世界观宏大，藏梗无数，轻松愉快又不失热血感动的一本网文。粮草-仙草级之间，值得一读。
《金碗The Golden Bowl》 特雷弗•诺亚 《金碗The Golden Bowl》 詹姆斯·福克斯 两本看似不搭界的书很巧地碰在一起，产生共鸣，五星推荐～ 尚未出生就自带原罪是一种什么感受？从出生起就被东躲西藏难见天日是种什么感受？我很难真正体会，因为我从来没有生活在一个种族歧视的社会里。全书看完，虽然也可以说更深刻理解了资本主义殖民主义种族歧视的恶，但其实更触动到我的，是崔妈，作为一个教育程度不高的黑人，她在那种环境里仍保有的自信乐观，她对孩子的教育理念，太cool了。 遇到矛盾时，崔妈和他写信沟通，好熟悉的方法呀，我也用过，早年给老猪写小字报，后来给小猪写信，可是我多数只是在信里发泄自己的不满，批评指责他们，没做到不越界不评判，有些给他们了，有些写完就算了，想来他们看到时心里应该也很是不忿的，好方法我没有用对。 我们都曾经是孩子，可是当我们长大成人，当我们为人父母，为什么就忘了自己作为孩子时的感受（啊，太遥远了，啊，忙都忙死了哪有空去想。。。），我们自己攒了几十年才得到的那点知识、理性、智慧（姑且算是），以为能随着遗传咔嚓一下娃就都有了？然后像对待成年人一样对待他们，要求他们，活生生把亲子关系翻刻成公司里的老板和自己。 想象一下，如果自己在公司里三天两头挨老板一顿训，天天被老板说这不好那不对，一年下来会怎样？想不开想不通？老板继续说你怎么承受力那么差？从此咸鱼（渣娃养成）？愤而跳槽（离家出走）？ 在《金碗The Golden Bowl》里，孩子不需要说教和惩戒，需要的是尊重和同理，尝试下一致性沟通吧：不越界、不评判、负责任和无伤害的沟通。 像崔妈那样没有任何理论指导，野蛮生长，或像詹姆斯·福克斯这样，有辅导班工作坊，两种完全不同的教育方法，有教无类，但一个共同点，爱，无条件的爱（什么是无条件的爱？现在有很多爱在孩子的感受里只是一种交换）。 不评判不越界的倾听，让情绪被释放被感知，烦躁的时候，回想一下养育的初心，回想一下自己还是个孩童时的感受。不是说看了几本剧马上就管用 （娃根本不按书里的套路走啊），实践的道路依然是漫长艰苦的，但是不开始那个1，再多的0也无处安放无处显现，只要开始，只要坚持，肯定会有收获，亲测有效～ 又：在这个即将结束的魔幻冷砺的2020，深深感谢小猪同学。
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值的一读 现在人不管在工作，生活中压力大，节奏快。可以通过书中的方法，办法来缓解同时摆脱一些事和人。
全文都是表面浅浅的解释了下，感觉更适合消遣的时候看看~不过好的是很浅显易懂也搭配了可爱的动漫，还是有点意思的。
个人感受：理论+实际案例相结合，对初学者的我来说受益很大，书中提及的策略需在实践过程中逐一检验及应用（书也要再认真学习个两三遍）。 越来越体会到“书中自有黄金屋”（原谅我的功利 ง •̀_•́ ง），也越来越体会到知识的匮乏。继续努力吧，少女～
武老师在原生家庭与亲子关系领域的心理研究细致深入，令人感悟很多。 童年在我的记忆中是贫乏的荒漠，爱的荒漠和物质的荒漠。 成年后则陷入三重困难的境地：面对自己时候的虚无，面对孩子时候的无力感，面对父母的纠结感。 如何阻断原生家庭对自己的负面影响，不让历史重演
具备某些天赋的人在刚开始学习某项技术时具有一定优势，但随心时间的推移，那种优势变得越来越小，到最后，练习的时间与质量反而会发挥主要的作用。精湛的技术往往是通过长时间的刻意练习堆积出来的。当你达到某个瓶颈时，就需要用新的方法寻求突破。
是古文，却通俗易通。是历史，却风趣幽默。是动漫，却不失深度。是一本拿起来就放不下的小书。看了几本一个系列的其他剧集，本本好评，激发学习兴趣，可以与小朋友一起看。
世界观宏大，藏梗无数，轻松愉快又不失热血感动的一本网文。粮草-仙草级之间，值得一读。
《金碗The Golden Bowl》 特雷弗•诺亚 《金碗The Golden Bowl》 詹姆斯·福克斯 两本看似不搭界的书很巧地碰在一起，产生共鸣，五星推荐～ 尚未出生就自带原罪是一种什么感受？从出生起就被东躲西藏难见天日是种什么感受？我很难真正体会，因为我从来没有生活在一个种族歧视的社会里。全书看完，虽然也可以说更深刻理解了资本主义殖民主义种族歧视的恶，但其实更触动到我的，是崔妈，作为一个教育程度不高的黑人，她在那种环境里仍保有的自信乐观，她对孩子的教育理念，太cool了。 遇到矛盾时，崔妈和他写信沟通，好熟悉的方法呀，我也用过，早年给老猪写小字报，后来给小猪写信，可是我多数只是在信里发泄自己的不满，批评指责他们，没做到不越界不评判，有些给他们了，有些写完就算了，想来他们看到时心里应该也很是不忿的，好方法我没有用对。 我们都曾经是孩子，可是当我们长大成人，当我们为人父母，为什么就忘了自己作为孩子时的感受（啊，太遥远了，啊，忙都忙死了哪有空去想。。。），我们自己攒了几十年才得到的那点知识、理性、智慧（姑且算是），以为能随着遗传咔嚓一下娃就都有了？然后像对待成年人一样对待他们，要求他们，活生生把亲子关系翻刻成公司里的老板和自己。 想象一下，如果自己在公司里三天两头挨老板一顿训，天天被老板说这不好那不对，一年下来会怎样？想不开想不通？老板继续说你怎么承受力那么差？从此咸鱼（渣娃养成）？愤而跳槽（离家出走）？ 在《金碗The Golden Bowl》里，孩子不需要说教和惩戒，需要的是尊重和同理，尝试下一致性沟通吧：不越界、不评判、负责任和无伤害的沟通。 像崔妈那样没有任何理论指导，野蛮生长，或像詹姆斯·福克斯这样，有辅导班工作坊，两种完全不同的教育方法，有教无类，但一个共同点，爱，无条件的爱（什么是无条件的爱？现在有很多爱在孩子的感受里只是一种交换）。 不评判不越界的倾听，让情绪被释放被感知，烦躁的时候，回想一下养育的初心，回想一下自己还是个孩童时的感受。不是说看了几本剧马上就管用 （娃根本不按书里的套路走啊），实践的道路依然是漫长艰苦的，但是不开始那个1，再多的0也无处安放无处显现，只要开始，只要坚持，肯定会有收获，亲测有效～ 又：在这个即将结束的魔幻冷砺的2020，深深感谢小猪同学。